Nízké Carb Jojo

Nízké Carb Jojo – tlustý řez hranolky, které jsou perfektně ochucené, křupavé a nadýchané, ale vyrobené s nízkými carb pastinák místo brambor!

Low carb Jojo je na talíři.'s on a plate.

zvedněte ruku, pokud jste připraveni na hranolky!

zvedněte ruku, pokud máte rádi Jojo, ale také milujete zdravé jídlo, ale absolutně nemilujete jídlo bez chuti.

No, všichni ruce raisers, připravte se na hranolky našich snů. Low Carb Jojo ‚s aka Lolo‘ s (jak jim rádi říkáme).

Aka hranolky, které jsou dokonale ochucené, pečené až křupavé a plné chuti, ale jsou vyrobeny z pokorných lahodných zdravých pastináků místo brambor.

kořeněné nízké carb Jojo s kečupem.'s with ketchup.

podívejme se blíže na hrdinu tohoto receptu s nízkým obsahem sacharidů Jojo: pastinák.

pastinák je trochu jako mrkev a trochu jako brambory. Až na to, že jsou sladší než mrkev, méně škrobové než brambory, a mají svou vlastní zvláštní chuť. Což abych byl upřímný, není to každý oblíbený

, ale když je ochucený speciální směsí česneku, cibule a papriky, pak pečený, stane se něco magického. Jejich sladkost se zjemňuje, koření Jojo svítí, jsou dychtivě svěží. Připraven k podávání vedle hamburgerů a ponořil se do kečupu.

Low carb Jojo s kečupem.'s with ketchup.

způsob, jakým se třese, tyto nízké sacharidy Jojo mají méně sacharidů a méně cukru než běžné brambory. Mají 18 gramů čisté sacharidů a hodiny v jen něco málo přes 113 kalorií pro hromadění porce hranolků.

takže všichni na paleo nebo low carb dietu, tyto hranolky jsou pro vás. Ale hlavní důvod, proč si tyto hranolky vychutnat? Bez ohledu na dietní preference?…. Jsou vyloženě vynikající.

nízké carb Jojo na plechu.'s on a baking sheet.

Tisk

hodiny hodiny iconcutlery příbory iconflag vlajky iconfolder složky iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint tisk iconsquares čtverce iconheart srdce iconheart pevné srdce plná ikona

Popis

Nízké Carb Jojo – tlustý řez hranolky, které jsou perfektně ochucené, křupavé a nadýchané, ale vyrobené s nízkými carb pastinák místo brambor! Pečené místo smažené, kolem 100 kalorií na hromadnou porci a pouze 18 gramů čistých sacharidů!

Složení

Scale1x2x3x

  • 6 velkých pastinák, oloupané a nakrájíme na 2-3 cm dlouhé klíny
  • 2 lžíce avokádového oleje
  • 1 lžička cibule prášek
  • 1/2 lžička česnekový prášek
  • 1/2 lžičky paprika
  • 1/2 lžičky soli

Návod k použití

  1. Předehřejte troubu na 425 stupňů.
  2. Ve velké míse (nebo přímo na plech, pokud jste mě)hoďte pastinák s olejem a koření. Pečeme v troubě 20-25 minut, dokud pastinák jsou zlaté hnědé a vnitřek je měkký, zatímco okraje jsou křupavé. Podávejte a užívejte si!

Výživa

  • Velikost Porce: 1/4 recept
  • Kalorie: 113
  • Cukr: 7g
  • Sodík: 305mg
  • Tuky: 1g
  • Sacharidy: 25 g
  • Vlákno: 7g
  • Bílkoviny: 2g

Klíčová slova: zdravé, snadné, petržel, pečené, trouba, kořeněné, bez lepku, paleo, bezlepkové, obilí zdarma,



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.