alacsony szénhidráttartalmú Jojo ‘s

alacsony szénhidráttartalmú Jojo’ s – vastag vágott krumpli, amely tökéletesen fűszerezett, ropogós és bolyhos, de alacsony szénhidráttartalmú paszternákkal készült burgonya helyett!

alacsony szénhidráttartalmú Jojo egy tányéron.'s on a plate.

emelje fel a kezét, ha készen áll a krumplira!

emelje fel a kezét, ha szereti a Jojo-t, de szereti az egészséges ételeket is, de egyáltalán nem szereti az íztelen ételeket.

nos, minden kézi emelők, készülj fel a krumpli álmaink. Alacsony szénhidráttartalmú Jojo-k, más néven Lolo – k (ahogy hívjuk őket).

Aka krumpli, hogy tökéletesen fűszerezett, sült, amíg ropogós, csupa íz, de készülnek szerény finom egészséges paszternák burgonya helyett.

ízesített alacsony szénhidráttartalmú Jojo ketchup.'s with ketchup.

nézzük meg közelebbről az alacsony szénhidráttartalmú Jojo receptjének hősét: a paszternát.

a paszternák olyanok, mint a sárgarépa és a burgonya. Kivéve, hogy édesebbek, mint a sárgarépa, kevésbé keményítőek, mint a burgonya, és saját különleges ízük van. Ami, hogy őszinte legyek, ez nem mindenki kedvenc

de ha fűszerezett egy speciális keveréke fokhagyma por, hagyma por és paprika, majd sült, valami varázslatos történik. Édességük kialszik, a Jojo fűszerek ragyognak, vágyakozva ropogósak lesznek. Készen kell szolgálni mellett hamburgerek és belevetette magát ketchup.

alacsony szénhidráttartalmú Jojo ketchuppal.'s with ketchup.

ahogy kiráz, ezek az alacsony szénhidráttartalmú Jojo-k kevesebb szénhidrátot és kevesebb cukrot tartalmaznak, mint a szokásos burgonya. Van 18 gramm nettó szénhidrát és az óra csak egy kicsit több mint 113 kalóriát egy halom adag krumplit.

tehát mindenki paleo vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendben, ezek a krumpli az Ön számára. De a fő oka annak, hogy élvezze ezeket a krumplit? Függetlenül az étrendi preferenciáktól?…. Egyenesen finomak.

alacsony szénhidráttartalmú Jojo-k egy tepsiben.'s on a baking sheet.

Print

clock clock iconcutderer evőeszközök iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares négyzetek iconheart heart iconheart solid heart solid icon

leírás

alacsony szénhidráttartalmú Jojo ‘ s-vastag vágott krumpli, amely tökéletesen fűszerezett, ropogós és bolyhos, de alacsony szénhidráttartalmú paszternákkal készült burgonya helyett! Sült helyett sült, körülbelül 100 kalóriát halmozott adagonként, és csak 18 gramm nettó szénhidrátot!

összetevők

Scale1x2x3x

  • 6 nagy paszternák, hámozott és vágott 2-3 hüvelyk hosszú ékek
  • 2 evőkanál avokádó olaj
  • 1 teáskanál hagyma por
  • 1/2 teáskanál fokhagyma por
  • 1/2 teáskanál paprika
  • 1/2 teáskanál só

utasítások

  1. Melegítse elő a sütőt 425 fokra.
  2. egy nagy tálban (vagy közvetlenül a lap serpenyőben, ha én vagyok)dobja a paszternák az olaj és a fűszerek. Sütjük a sütőben 20-25 percig, amíg a paszternák aranybarnák, a belseje puha, míg a szélei ropogósak. Szolgálj és élvezd!

táplálkozás

  • szolgáló Méret: 1/4 recept
  • kalória: 113
  • cukor: 7g
  • nátrium: 305mg
  • zsír: 1g
  • szénhidrátok: 25g
  • rost: 7g
  • fehérje: 2G

kulcsszavak: egészséges, könnyű, paszternák, sült, sütő, fűszerezett, gluténmentes, paleo, gluténmentes, gabonamentes,



Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.