Prosperující Ve Vztahu na Dálku, Když Jsi rozený Pesimista

Když myslím, že o mé introvertní osobnost, tendence moc přemýšlet a třeba pro externí ujištění a potvrzení, vztah na dálku není dynamických, které se automaticky vytane na mysli jako ideální volba pro můj znepokojující samostatně. V kombinaci s akutním strachem z telefonních hovorů a tendencí číst mezi řádky zdánlivě dobře míněné textové zprávy a hej presto! Máte perfektního kandidáta na nejhoršího partnera pro vztahy na dálku.

Ale nějak, i přes šance, že velmi mnoho proti mně, můj přítel a já jsme byli na dlouhé vzdálenosti za nejlepší část 5 let. Aniž bych opravdu věděl jak, nějak se mi podařilo drodovat v této (někdy únavné, ale vždy milující) dynamice, o které jsem si občas myslel, že nás porazí. Když jsem se poprvé přestěhoval z domova na univerzitu, bojoval jsem s hořkosladkou realitou pozdravit novou a vzrušující kapitolu mého života, a zároveň mávat sbohem pravidelným večeřím, výlety do kina, dny Netflixu a nedělní brunch s mou druhou polovinou. A zatímco stále odpočítávám dny a hodiny, dokud se neuvidíme, usadil jsem se do života na dlouhé vzdálenosti a složitosti, které s tím přicházejí. Takže pokud jako já jste náchylní k starosti o znepokojující, a dokonce si myslel, o LDR hody klientských úzkost a rutinní piest, doufám, že tyto tipy nabídnout nějakou naději a návyky, které bude nechat váš vztah vzkvétat, 1 nebo 100 kilometrů od sebe.

Komunikace:

vsadím se, že jste byli zvědaví, kdy to klasické ‚ol vztahu tip by přijít, a ukázalo se, že to je vždy moje číslo jedna radu! Přes klišé, je to opravdu pravda, a možná důležitější než kdy jindy v dynamice na dlouhé vzdálenosti. Žít hodiny nebo dokonce časová pásma od sebe znamená dělat si čas pro sebe je vztah musí. Zda to znamená, že plánované večery pro Facetime dohnat, nebo pochopení, že nebudete text po celý den, ale místo toho se rozhodnout pro chat, když jsi doma z práce, mít vzájemné porozumění toho, co můžete očekávat od jiné osoby, je klíčové. Aniž by znít jako komunikace musí být fuška, to je důležité, že jste oba na stejné stránce o udržení v kontaktu a plnění navzájem na svůj den-to-den. Dlouhé vzdálenosti znamená, že ti chybí usínání konverzace před spaním nebo podřadné příběhy si pamatujete z vašeho dne, zatímco vaření spolu, a to může být těžké spolknout pilulku, když připustil, že byste mohli nechat jít z těchto spontánní rozhovory, když vzdálenost vás dělí. Tak se však drží v kontaktu pracuje pro vás nejlepší, to je nejlepší stanovit ty hranice a očekávání na začátku, aby se zabránilo otravování pocity odešel, nebo ztratil blízkost, která je získala od žijící v blízkosti.

naučit se být v pořádku na vlastní pěst:

bez ohledu na vaši polohu, cítit se pohodlně ve vaší vlastní společnosti je něco, co pomůže při vytváření a udržování jakéhokoli zdravého vztahu. To často těžké dosáhnout čin se stává ještě více důležité, nicméně, když fyzická vzdálenost odděluje vás a vašeho partnera, a vy oba, aby příslušné plány, aniž by ten druhý zapojeni. To je část, na kterou jsem v minulosti nedosáhl, protože vzdálenost mezi námi mě přiměla uvědomit si, jak moc jsem se spoléhal na společnost mého přítele, podpora a společnost dříve. Když se váš partner cítí jako váš nejlepší přítel, je to tak snadné být pohlcen, že vztah a dát všechny své vejce do jednoho košíku (sledoval jsem moc Rád Ostrov, zdá se,…), ale žijí odděleně bude navždy vrcholem vašeho spoléhání se na sebe a třeba pro přátelství mimo. Váš partner bude dělat plány bez vás. Budou se tam bavit bez tebe, a zpočátku to může cítit, že duše ničí, když se dívá z boku, chybí vám vzpomínky, které jste kdysi sdíleli. Ale stejně jako tolik věcí (smutek a úzkost v ceně), vedení práce a transformuje do sociální motýl si myslel, že byla vyhrazena pouze pro extroverty je lék pro každý typ FOMO ty by mohly být zažívá.

bude To těžké cítit vyloučeny v žádné funkci, ale to, co můžete získat z více socializace a rostoucí kruh v jiné způsoby, jak může stačí vyplnit prázdnotu, která může pocházet z pohřešovaného někdo tak intenzivně. Je pravděpodobné, že bude existovat bod, na kterém vy a váš partner pracujete, ve kterém se vaše světy znovu srazí, zkuste si to užít mezi obdobím a co nejlépe využít svůj volný čas investováním do sebe a ostatních.

odpočítávání je na:

Jako přebuzení 4 roky starý, jakmile 1. prosince rolích kolem, je součástí dlouhé vzdálenosti vztah znamená, že budete téměř vždy bude odpočítávat dny, dokud vaše příští čas spolu – a to je dobře! Zároveň chtějí pryč, měsíců a týdnů, v době, není udržitelná ani zdravý postoj, není nic špatného v plánování svého času spolu v předem a vědět, kdy vaše další ‚dva‘ čas bude. Rozdělte týdny, Naplánujte si, abyste naplnili svůj čas, a zaručuji vám, že budete cítit motýly, když se týdny změní na dny a dny na hodiny. Jako motivace dlouhou dovolenou těšit po měsících tvrdé práce v kanceláři, nebo vzrušení, které přichází z banky, dovolenou s přáteli, plánovat itinerář pro váš posvátný čas společně je skvělý způsob, jak channeling stesk po domově, nebo touha vidět sebe v něco pozitivního.

Náročné starat:

Pokud jste pesimista přes a přes, tam je málo, co mohu říci, že se přepojit váš mozek do uvolněné a bezstarostné verzi sebe sama, bez ohledu na to, jak moc hezčí, že může být. Jeden citát, který je vždy se mnou je: „vaše první myšlenka je to, co společnost má podmíněné, abyste si mysleli, vaše druhá myšlenka je, kdo opravdu jste“. To platí nejvíce přesně na mé úzkosti, jako moje první myšlenka je nejhorší případ scénář mou zlý mozek přesvědčí mě, je pravda, zatímco druhá je racionální a vyškoleni myšlenky, že jsem strávil tak dlouho pracovat na jeho dosažení. Takže zatímco znepokojující je část z vás, které pravděpodobně cítí allconsuming, to je způsob, jak vás napadají ty myšlenky, že dělá skutečný rozdíl. Otázku, co váš mozek vám řekne, je pravda, snažit nově definovat své starosti náchylné reakce, a to s vědomím, že práce, kterou děláte, na sebe, pro sebe, bude to dělat jen pro silnější a šťastnější vztah. To vyžaduje čas, aby se odnaučit iracionální myšlenky a paniku, že váš mozek vštípil na vás, ale je to nejproduktivnější krok, který můžete udělat v dlouhé vzdálenosti dosažitelné v dlouhodobém horizontu.

Předpokládejme to nejlepší, ne to nejhorší:

„Omg on není mi napsala zpět, protože bude hospoda, tak musí být řečeno, aby ostatní holky tam“

„Proč je Instagram vidí tuto fotku od spontánní den předtím, než jsem slyšel o tom“

, A tak dále, a tak dále. Telefony mohou být opravdu požehnáním a prokletím ve světě vztahů na dálku. Zatímco ve většině případů, Facetime, Instagram Příběhy a Snapchat může pomoci v rozhodování vzdálenost cítím jen o trochu menší, mohou být také živnou půdou pro strach, pokud jste držitelem zlaté medaile v Olympijském sportu, čtení mezi řádky. Jediné, co k tomu řeknu, je: Vyberte si své bitvy. Někdy vzdálenost způsobuje frustrace, že i nejmenší nepříjemnosti může proměnit v přelomové starosti nebo argumenty, jako věci, které by obvykle trvat až žádný mozek moc náhle důležité ve vašem vztahu. Jsem se naučil tvrdě, že tam bude vždy být věci na starosti – ať už je to náhlý nedostatek polibky na konci zprávy (něco tak drobné, v řádu věcí), nebo je ponecháno na čtení (pravděpodobně proto, že se něco stalo, že se rozptylovat jejich pozornost), ale je to opravdu vyplatí nechat tyto věci být. Mám hrozný zvyk předpokládat to nejhorší, jakmile se něco cítí nebo jinak, ale moje nejlepší rada pro vás by nebyla nic analyzovat, pokud k tomu nemáte dobrý důvod. Může být až příliš snadné unést závěry nebo odstranit své frustrace ze situace na druhé osobě, ale nestojí to za argumenty nebo napětí pro tyto malé věci. Předpokládejme to nejlepší a ne nejhorší.

přijměte, že ne každý bude mít stejný jazyk lásky / očekávání jako vy.

zatímco jazyky lásky jsou integrální na dlouhou vzdálenost nebo ne, malé věci se mohou stát ještě důležitějšími, když nemáte hmatatelné spojení s druhou polovinou. To může být stejně jednoduché jako ‚doufám, že váš den bude dobře,“ text, karta v poště nechat jim vědět, že jste jim chybí, nebo něco víc extravagantní, jako jsou květiny nebo nečekaná návštěva – co to je, že dělá vaše druhá polovina zvláštní pocit, teď je čas dát to do praxe. Nejmenší z věcí, které vám připomenout, že jste na své partnery mysl může být vše jistotu, kterou potřebujete, když na dlouhé vzdálenosti, si vybírá svou daň, takže nezapomeňte se vrátit laskavost a praxe aktu o to, aby se navzájem cítit zvláštní na každou příležitost.

vztahy na dálku vzít tolik času a energie, aby šetřili, ale udělal dobře, že nemají hrát do své znepokojivé tendence. Správný vztah s tím správným člověkem má potenciál fungovat bez ohledu na vzdálenost, a jak jsem zdůraznil v této post – myslet pozitivně a ty dobré pocity bude chovat do více radosti a méně starostí.