rychlé čtení

Jackfruit je jednou z nejméně známých superpotravin. Je jedinečný, protože je považován za ovoce, ořech, zeleninu a uhlohydrát. Je to tak zdravé, že Jackfruit je často označován jako náhražka masa. Jackfruit je největší ovoce nesoucí stromy na světě a každá část stromu je lékařsky prospěšná od kůry po semena.

Živiny

• Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, thiamin, niacin, kyselinu listovou, vápník, železo, sodík & draslíku.
• vláknina, bílkoviny a neobsahuje tuky a špatný cholesterol.

Fytonutrientní vlastnosti

protirakovinné, antihypertenzní, protivředové a protizánětlivé látky.

antibakteriální a antivirové vlastnosti

podporuje imunitní systém.

Výhody Jackfruit

Posiluje Imunitu

Jackfruit je silný anti-oxidant, vzhledem k nejvyšší koncentraci Vitamínu C, který pomáhá chránit tělo z široké škály infekcí. Zobrazuje také přítomnost silných antivirových, antibakteriálních a antifungálních vlastností, které jsou mimořádně účinné při prevenci infekcí, jako je horečka, nachlazení, bolest v krku a další respirační anomálie. Také Pokladna: 5 Nádherné Letní Ovoce Budovat Váš Imunitní Systém –Infographic

Zabraňuje Rakovině

antioxidanty a rostlinnou živinou vlastnosti jackfruit pomoci, aby se zabránilo různé typy rakoviny, jako je rakovina plic, rakovina prsu, rakovina kůže & rakoviny prostaty. Několik kusů z výzkumu ukazují, že přítomnost bioaktivních složek, jako flavonoidy, saponiny, třísloviny a pomáhá zmírnit účinky volných radikálů, čímž snižuje riziko vzniku rakoviny. Poškození, které je také známé jako oxidační stres, hraje klíčovou roli při způsobování chronických nemocných stavů včetně rakoviny.

Krevní Tlak Reduktoru

vysoký obsah draslíku snižuje a reguluje krevní tlak, což snižuje pravděpodobnost infarktu, mrtvice a srdeční-porucha obecně. Má také velký význam při posilování srdečních svalů, snižování hladiny cholesterolu v krvi a prevenci tvorby lipidů, což zase snižuje riziko aterosklerózy. Rozsáhlé srdce zdravé vlastnosti jackfruit, aby to moc jídlo pro pacienty se srdcem.

diabetik Přátelský

podle klinických studií provedených na Sydney University ‚ s Glycemic Index Research Service (SUGIRS) surový nebo nezralý jackfruit má mnohem nižší glykemickou zátěž (než rýže nebo pšenice). Jackfruit propůjčuje silné hypoglykemické vlastnosti, které hrají zásadní roli při uklidňování hladiny cukru v krvi v těle. Β-pankreatické buňky, které pomáhají při produkci inzulínu, se stávají extrémně aktivními při konzumaci jackfruitu. Pomáhá také snížit rozklad škrobu na glukózu, což zase vede k nízkým hladinám glukózy v krvi v těle a udržuje vyvážené diabetické čtení.

napomáhá trávení

jackfruit bohatý na vlákninu zlepšuje trávicí systém a pohyby střev. Chrání také tlusté střevo odstraněním karcinogenních chemikálií. Hojnost vlákniny v tomto ovoci činí tento silný lék na zácpu a další zažívací problémy. Flatulentní vlastnost ovoce zabraňuje zácpě, bolesti břicha, plynatosti a nadměrné břišní distenzi. přečíst: 5 Bylin Pro Zdravý Trávicí Systém

Zdravé Oči & Skin

Udržuje zdravý zrak, jak to zvyšuje oko vidění a může zabránit šedý zákal a makulární degenerace, jak to je bohatá na Vitamin a. Požehnal s antioxidačními vlastnostmi, jackfruit je požehnání, jak dosáhnout zářivou pleť bez poskvrny. Pomáhá chránit pokožku před poškozením oxidačními radikály v důsledku škodlivých UVA a UVB paprsků, a tím snižuje riziko různých příznaků stárnutí, jako jsou vrásky, skvrny, jemné linie, tmavé kruhy atd.

Posiluje Kosti

množství vápníku v jackfruit nejen posiluje kosti, ale také vysoké množství draslíku hraje významnou roli ve snížení ztráty vápníku ledvinami. Spotřeba jackfruit také snižuje riziko zlomeniny, udržuje celkovou rovnováhu těla, a snižuje riziko kostních poruch, jako je artritida, osteoporóza, atd.