cremet Laksepasta uden fløde (mælkefri)

opvarm simpelthen avocadoolie i enhver non – stick stegepande, og krydre fileter med paprika, salt og sort peber. 2-3 minutter pr. side, eller indtil den er forkullet på ydersiden, og du kan let flage med to gafler. Og du er færdig!!

cremet dild citron sauce med perfekt seared laks og nudler er så god. Og du behøver ikke bruge tung fløde til at fremstille den cremede sauce! Jeg fandt den bedste substitution, der gør sundere og den cremeste pastasauce nogensinde.

Sådan laver du en cremet LAKSEPASTASAUCE uden fløde

Sådan laver du mælkefri flødesauce til PASTA

1. her er et par trin til, hvordan man laver mælkefri cremet dildsauce.

2. når laksen er kogt, tilsættes den resterende olie til den samme gryde og omrøres lidt mel. Det vil hjælpe med at tykke saucen op. Jeg kan godt lide at bruge tapiokamel, men du kan bruge stort set enhver art.

3. tilsæt derefter hvidløg, vin, kokosmælk, dild og pisk godt, indtil alle klumperne forsvinder. Bring til en simmer, og kog på lav i et par minutter, indtil saucen tykner op.

4. tilsæt friskpresset citronsaft, flaget laks, salt, sort peber og et stænk pastavand. Og der har du det! Lækker laksepastasauce uden fløde tilsat!

dette er nogle af mine foretrukne salte opskrifter lavet med kokosmælk: cremet ris suppe med grøntsager, cremet kokosmælk gnocchi, vegansk thai gul kokosnød curry og veganske kokosnød curry noodle skåle.

Creamy Salmon Linguine Pasta (ingen creme tilsat)

Natteats cremet Laksepasta uden fløde er lavet med en cremet sauce lavet af hvidvin, dild, frisk citronsaft og med en hemmelig ingrediens, der… opskrifter cremet Laksepasta uden fløde (ingen creme tilsat) dairy-free) europæisk print dette

serverer: 3 Forberedelsestid: 10 minutter tilberedningstid: 15 minutter 15 minutter

Ernæringsfakta: 200 kalorier 20 gram fedt

bedømmelse: 4.8/5 ( 5 stemte )

ingredienser

8 ounce hele korn linguine eller glutenfri linguine kogt i henhold til anvisningerne på pakken

1/3 kop reserveret pastavand

2 spsk avocadoolie, opdelt

2 vildfangede laksefileter (ca. 3/4 pund)

1 tsk paprika (valgfrit)

3 hvidløgsfed, hakket

1/2 kop tør hvidvin

1 1/4 kopper fuldfedt kokosmælk

1/2 tsk tapiokamel eller mel efter eget valg

1 1/2 tsk dild, tørret eller 1 1/2 spsk frisk dild

1/2 lille citron, juiced

lyserødt salt, sort peber

instruktioner

Opvarm en spsk olie i en friturestegt non-stick pande over medium høj varme. Tilsæt laksefilet krydret med paprika, salt og sort peber. Kog 2-3 minutter på hver side. Tag laksen ud af gryden, fjern huden og flager ved hjælp af gafler.

til den samme gryde tilsættes resterende olie og omrøres melet. Tilsæt hvidløg, vin, kokosmælk, dild og pisk godt, indtil alle klumperne forsvinder. Bring til en simmer, og kog på lav i ca 5 minutter, indtil saucen tykner op. Tilsæt presset citronsaft, flaget laks, salt, sort peber og et stænk pastavand. Kast den kogte pasta ind ved hjælp af tang og tilsæt mere pastavand, hvis det er nødvendigt.

pynt med frisk dild og server.