spiser for meget fedtet mad! Her er hvad du skal gøre bagefter

Vi kan ikke stoppe mundvandet, når det kommer til en skål med pommes frites, burger, fedtet fisk, rødt kød, chips og andre stegte fødevarer. Uanset om de får os til at føle os fedtede. Vi kan bare ikke sige “nej”, medmindre vi har fuld kontrol over spisevaner. Selv at sige ” nej ” bliver umuligt, når vi er i en bryllupsfest omgivet af lækker, krydret stegt mad.

det er OK, hvis vi ikke kan benægte. Men lad mig fortælle dig, det er den samme olieagtige mad, der påvirker dit udseende. Ifølge en hudlæge, Dr. Neal B. Schults,”stegte fødevarer aktiverer sandsynligvis acneudbrud.”Spise fedtet, opfedning fødevarer, fuld af dårlige ingredienserøge olieproduktionen i din krop — til gengæld din skin.In slutningen, fedtet fornemmelse og uønskede udbrud rammer dig dårligt. Så ikke underligt, hvis du bryder ud en anden dag med at spise olieagtig mad. “Hvad du spiser er hvad du er”.

lad os se den anden side af mønten. Vi kender betydningen af omega-3 og omega-6 fedtsyrer (generelt findes i fedtet fisk, kød og æggeblomme). At fjerne fedtholdig, olieagtig mad fra daglige spiser betyder at afskære næringsstoffer, som jeg synes er afgørende for at leve et stressende liv.

nu kan vi ikke sige “nej” til olier, men vi kan gøre en ting. Hvad hvis vi gør noget efter at have spist olier? Noget, der kan skylle disse olier ud efter ekstraktion nærende for en sund hud.

vores krop er et hjem for gode og dårlige (affald) produkter. Dårlige produkter kan ødelægge fordelene ved gode produkter. Derfor er vi nødt til at rense dårlige produkter, så snart de kommer ind i vores krop gennem olieagtige fødevarer. Indtagelse af antioksidanter efter måltid adskiller de dårlige produkter fra den gode. Når vi forlader godt til side, begynder antioksidanter at arbejde på affaldsprodukter for at slippe af med det så hurtigt som muligt.

for at bekæmpe olieholdige fødevarer, nedenfor givet antioksidant-rige drikke/frugt vil hjælpe dig med at holde olie i skak.

forskere har bevist, at et glas rødvin forhindrer væksten af kolesterol. Kolesterol kommer ind i kroppen gennem tunge måltider. Hvis vi definerer kolesterol kort sagt: det er et fedtlignende stof.

olieagtige / tunge måltider = højt kolesteroltal = fedt.

rødvin har umiddelbare virkninger. Hvis det tages med / efter et måltid, begynder det at arbejde på usunde virkninger af måltidet med det samme.

hvordan rødvin virker på usunde virkninger af olieholdige måltider?

rødvin er en rig kilde til antioksidanter. Et af dets velkendte antioksidanter er polyphenoler (findes også i grøn te). Rødvin indeholder 4 gange højere polyphenoler end grøn te. Polyfenoler arbejder udelukkende på kolesterolrelaterede problemer. Polyfenoler forhindrer iltning af dårligt kolesterol, mens det gode kolesterol holdes til side.

rødvin indeholder også kalium — virker på overdreven salt i kroppen. Kalium reducerer saltindholdet i kroppen, mens udjævning af blodtryk og muskelfunktioner.

Ved hjælp af polyfenoler og kalium driver rødvin således dårligt kolesterol og overdreven salt — så din krop og hud kan trække vejret ordentligt med de sunde effekter, der er efterladt.

People swear by Kiwi for Colon Cleansing. Colon is the most important part of our digestive system. Generally, it is called as “large intestine”.

How Kiwifruit works on Colon Cleansing?er en rig kilde til vitaminer (C, K, E), højt fiberindhold, kalium, mangan og andre godbidder. En enkelt Kvifruit indeholder mere C-Vitamin end flere appelsiner. Når det spises efter et måltid, tilfører det direkte et stort volumen vitaminer og mineraler i tyktarmen. Det begynder straks at arbejde på toksiner, der er lagret i tyktarmen. Efter et par timer, det endelig får du slippe af toksiner samtidig give din kolon et beskyttende lag.

selv Jeg spiser 1 Kivi om natten efter alle mine måltider på daglig basis for at holde min kolon ren.

fordele ved kolonrensning: Kolon udrensning fremmer dig en sund glød. Da det tager toksinerne ud af din krop, er du tilbage med godbidder i dine indre organer, hvilket resulterer i ren& klar hud. Folk hævdede, at de med kolonrensning har helbredt kronisk cystisk acne.

denne er for almindelig blandt berømtheder. Tyggegummi umiddelbart efter måltider i 20 minutter øger strømmen af spyt i munden. Processen resulterer i øget indtagelse (forårsager mad at passere ned i halsen) og i slutningen rydder syren hurtigere end en naturlig proces. Således tillader det ikke syre at vise effekter på din hud.

en yderligere fordel ved tyggegummi er: dit ansigt og mave får øjeblikkelig træning efter hvert måltid. Det anbefales at finde sukkerfrit tyggegummi eller tyggegummi med naturlige ingredienser.

for at opsummere: du skal have bemærket, at mine to første forslag er fulde af forskning, mens den sidste har mindre forskning. Det skyldes: Jeg elsker at holde fast i naturlige midler. Tyggegummi er menneskeskabt,mens det er naturfremstillet. Rødvin er dog en blanding af både naturfremstillet og menneskeskabt. Så jeg kan varmt anbefale dig at gå til det første og andet forslag. Den tredje er også god, men den er ikke egnet til alle.