jedzenie za dużo tłustego jedzenia! Oto co powinieneś zrobić później
nie możemy przestać rozpływać się w ustach, jeśli chodzi o miskę frytek ziemniaczanych, pizzy, hamburgera, tłustej ryby, czerwonego mięsa, frytek i innych smażonych potraw. Bez względu na to, czy sprawiają, że czujemy się tłuści. Po prostu nie możemy powiedzieć „nie”, chyba że mamy pełną kontrolę nad nawykami żywieniowymi. Nawet powiedzenie ” nie ” okazuje się niemożliwe, gdy jesteśmy na przyjęciu weselnym otoczeni pysznymi, pikantnymi smażonymi potrawami.
w porządku, jeśli nie możemy zaprzeczyć. Ale powiem wam, że to ten sam tłusty pokarm, który wpływa na Wasz wygląd. Według dermatologa, Dr Neal B. Schultz, ” smażone potrawy prawdopodobnie aktywują wypryski trądzikowe.”Jedzenie tłustych, tuczących potraw, pełnych złych składników, zwiększa produkcję oleju w organizmie-z kolei na skin.In koniec, tłuste uczucie i niechciane wypryski uderzył cię źle. Więc nic dziwnego, jeśli przełamiesz kolejny dzień jedzenia tłustego jedzenia. „To, co jesz, jest tym, kim jesteś”.
zobaczmy drugą stronę medalu. Wiemy, jak ważne są kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 (zwykle występujące w tłustych rybach, mięsie i żółtku jaja). Eliminacja tłustej, tłustej żywności z codziennego jedzenia oznacza odcięcie składników odżywczych, które moim zdaniem są niezbędne do prowadzenia stresującego życia.
teraz nie możemy powiedzieć „nie” olejom, ale możemy zrobić jedną rzecz. Co jeśli zrobimy coś po zjedzeniu olejków? Coś, co może wypłukać te oleje po ekstrakcji pożywne dla zdrowej skóry.
Nasz organizm jest domem dobrych i złych (odpadów) produktów. Złe produkty mogą zniszczyć zalety dobrych produktów. Dlatego musimy oczyścić złe produkty, gdy tylko wejdą do naszego ciała przez tłuste pokarmy. Spożywanie przeciwutleniaczy po posiłku oddzielić te złe produkty od dobrego. Pomijając dobro, przeciwutleniacze zaczynają pracować nad odpadami, aby jak najszybciej się ich pozbyć.
aby zwalczać tłuste pokarmy, poniżej podano napój bogaty w przeciwutleniacze/owoce, które pomogą Ci utrzymać olej na dystans.
naukowcy udowodnili, że kieliszek czerwonego wina zapobiega wzrostowi cholesterolu. Cholesterol dostaje się do organizmu poprzez ciężkie posiłki. Jeśli zdefiniujemy cholesterol w skrócie: jest to substancja podobna do tłuszczu.
tłuste/ciężkie posiłki = wysoki poziom cholesterolu = tłuszcz.
czerwone wino ma natychmiastowe działanie. Jeśli jest przyjmowany z / po posiłku, natychmiast zaczyna pracować nad niezdrowymi efektami posiłku.
jak działa czerwone wino na niezdrowe działanie tłustych posiłków?
czerwone wino jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Jednym z jego dobrze znanych przeciwutleniaczy są polifenole (występujące również w zielonej herbacie). Czerwone wino zawiera 4 razy więcej polifenoli niż zielona herbata. Polifenole działają wyłącznie na problemy związane z cholesterolem. Polifenole zapobiegają utlenianiu złego cholesterolu, zachowując dobry cholesterol na bok.
czerwone wino zawiera również potas — działa na nadmiar soli w organizmie. Potas zmniejsza zawartość soli w organizmie, jednocześnie wygładzając ciśnienie krwi i funkcje mięśni.
Tak więc, przy pomocy polifenoli i potasu, czerwone wino wypędza zły cholesterol i nadmierną sól-pozwalając organizmowi i skórze oddychać prawidłowo z tymi zdrowymi efektami pozostawionymi.
People swear by Kiwi for Colon Cleansing. Colon is the most important part of our digestive system. Generally, it is called as „large intestine”.
How Kiwifruit works on Colon Cleansing?
Kiwi jest bogatym źródłem witamin (C, K, E), wysokiej zawartości błonnika, potasu, manganu i innych smakołyków. Pojedynczy owoc kiwi zawiera więcej witaminy C niż wiele pomarańczy. Po zjedzeniu po posiłku, bezpośrednio wlewa dużą ilość witamin i minerałów w okrężnicy. Natychmiast rozpoczyna pracę nad toksynami przechowywanymi w okrężnicy. Po kilku godzinach w końcu pozbywa się toksyn, dając okrężnicy warstwę ochronną.
nawet ja jem 1 kiwi w nocy po wszystkich posiłkach na co dzień, aby utrzymać okrężnicę w czystości.
korzyści z oczyszczania jelita grubego: Oczyszczanie jelita grubego promuje zdrowy blask. Ponieważ usuwa toksyny z twojego ciała, pozostajesz z dobrodziejstwami w narządach wewnętrznych, co skutkuje czystą& czystą skórą. Ludzie twierdzili, że dzięki oczyszczaniu jelita grubego wyleczyli przewlekły trądzik torbielowaty.
ten jest zbyt powszechny wśród celebrytów. Żucie gumy bezpośrednio po posiłku przez 20 minut zwiększa przepływ śliny w jamie ustnej. Proces powoduje zwiększone Połykanie (powodując, że żywność przechodzi przez gardło), a na końcu oczyszcza kwas szybciej niż naturalny proces. W ten sposób nie pozwala kwasowi na działanie na skórę.
dodatkową zaletą gumy do żucia jest: twarz i żołądek otrzymują natychmiastowe ćwiczenia po każdym posiłku. Zaleca się znalezienie bezcukrowej gumy do żucia lub gumy do żucia z naturalnymi składnikami.
Podsumowując: musiałeś zauważyć, że moje dwie pierwsze propozycje są pełne badań, podczas gdy ostatnia ma mniej badań. Wynika to z: uwielbiam trzymać się naturalnych środków. Guma do żucia jest wytwarzana przez człowieka, podczas gdy owoce kiwi są wytwarzane przez naturę. Jednak czerwone wino jest mieszanką zarówno natury, jak i człowieka. Więc gorąco polecam, aby przejść do pierwszej i drugiej sugestii. Trzeci jest również dobry, ale nie jest odpowiedni dla wszystkich.