Die Vorteile eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes
Wohlbefinden bedeutet nicht nur, glücklich, wohlhabend / erfolgreich oder in guter körperlicher Gesundheit / Wohlbefinden zu sein. Es geht um eine Kombination aus unserer Liebe zu dem, was wir jeden Tag tun, der Sicherheit unserer Finanzen, der Qualität unserer Beziehungen, der Lebendigkeit unserer körperlichen Gesundheit und unserer Rolle und unserem Beitrag zu Gemeinschaften (Rath & Harter 2010). Der medizinische Ansatz zur Gesundheitsversorgung neigt dazu, jeden dieser Bereiche getrennt zu sehen; in Wirklichkeit sind sie jedoch vollständig miteinander verflochten und können nicht getrennt werden. Es mag einfacher erscheinen, die kritischen Bereiche in unserem Leben so zu behandeln, als wären sie unabhängig, aber ein intensiver Fokus auf einen Bereich des Wohlbefindens kann tatsächlich schädlich sein und zu Frustrationsgefühlen und sogar zum Scheitern führen. Ein gutes Beispiel dafür ist der Gewichtsverlust; Wo wir uns schnell in Diät- / Trainingsprogramme einkaufen, die versprechen, uns beim Abnehmen zu helfen, aber wahrscheinlich aufgeben werden, wenn sie andere Bereiche unseres Lebens in Konflikt bringen.
Amerikanischer Psychiater, Dr. George Engel drückte erstmals 1977 die Notwendigkeit eines neuen medizinischen Modells aus und schlug vor, dass Ärzte, anstatt den Körper von der emotionalen Verfassung der Patienten zu trennen, ein biopsychosoziales Modell annehmen sollten. Er hielt es für wichtig, alle Lebensbereiche zu untersuchen, einschließlich der Gesundheit von Körper und Geist, Interaktionen mit Ihrer Umwelt und anderen, wobei diese Interaktionen voneinander abhängig und nicht unabhängig sind.
Mit so viel Interesse in letzter Zeit auf dem Gebiet der Epigenetik (Faktoren, die unsere Gene ein- und ausschalten), erweist sich die Theorie von Dr. Engels als richtig. Wenn unsere Gene im Laufe der Zeit durch chemische Veränderungen, die durch Änderungen des Lebensstils verursacht werden, zum Schweigen gebracht oder aktiviert werden können; Ernährung, Bewegung, soziale Interaktionen, Stresslevel und sogar Glückslevel, Unser Ansatz im Gesundheitswesen muss ganzheitlich sein und alle Bereiche des Wohlbefindens ansprechen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass die Epigenetik reversibel ist und wir daher mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden haben, als oft angenommen.
Die Rolle eines ganzheitlichen Therapeuten besteht darin, genau dies zu tun und seinen Klienten als eine ganze Person und nicht als eine Sammlung von Symptomen zu betrachten.
Ein ganzheitlicher Therapeut berücksichtigt, dass jeder einzigartig ist und passt die Behandlung an diese Person an; Entwicklung ihres körperlichen, geistigen, spirituellen und emotionalen Bewusstseins und Wohlbefindens. Der ganzheitliche Therapeut benötigt viele Fähigkeiten, um diese Aspekte des Wohlbefindens zu beurteilen und zu entwickeln. Der Schlüssel zu einer erfolgreichen therapeutischen Beziehung besteht darin, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Um dies zu tun, muss sich ein Therapeut von dem Moment an, in dem er sich trifft, auf seinen Klienten einstellen, indem er seine Körpersprache und nonverbale Kommunikation beobachtet, aufmerksam auf den Einzelnen ist und genug an dem Klienten interessiert ist, um alle Aspekte des Lebens des Klienten zu erkunden. In der Lage zu sein, die richtigen Fragen auf die am besten geeignete Weise zu stellen, d. H. interessiert zu sein, aber nicht neugierig zu sein, ist auch wichtig, um eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Die Idee ist, die körperlichen Beschwerden des Klienten zu beurteilen und diese mit dem Leben des Einzelnen in Beziehung zu setzen. Dies kann alles sein, von Stresssituationen, Work-Life-Balance, Erfahrungen aus der Vergangenheit, Ernährung, Bewegung, Familienleben, soziales Leben, Persönlichkeitstyp. Ganzheitliche Therapeuten verwenden dann eine Kombination von Behandlungstechniken, die für diese Person am besten geeignet sind, um mit ihrem Klienten zusammenzuarbeiten und sein Wohlbefinden zu verbessern. Dies kann unter anderem Massagetechniken, Reiki, Reflexzonenmassage sowie Meditations- und Achtsamkeitstechniken umfassen.
Ein weiteres Schlüsselelement, um ein ganzheitlicher Therapeut zu sein, ist es, andere Ansätze für Gesundheit und Wohlbefinden zu verstehen, die den Klienten unterstützen und sicherstellen können, dass er sein Potenzial ausschöpft und ihn ermutigt, proaktiv in seinem Wohlbefinden zu sein. Andere Behandlungen können Ernährungsberatung, Beratung oder Physiotherapie umfassen.
Rowan House erkennt das ganzheitliche Modell als wesentlich für optimale Gesundheit und Wohlbefinden an. Unser Logo identifiziert Wohlbefinden als mehrdimensional, wobei sich alle Dimensionen überlappen und mit diesem Individuum verbunden sind.
Wir würden uns freuen, wenn Sie unserer Online-Community beitreten! Erhalten Sie die neuesten Nachrichten, Veranstaltungen, Blogs und Angebote von Rowan House jeden Monat direkt in Ihren Posteingang!