Ein Psychologe sagt, dass Eltern diese 18 Dinge tun sollten, um ein selbstbewussteres Kind zu erziehen
Vertrauen ist eines der größten Geschenke, die Eltern ihrem Kind machen können. Carl Pickhardt, ein Psychologe und Autor von 15 Elternbüchern, sagt, dass ein Kind, dem es an Selbstvertrauen mangelt, nur ungern neue oder herausfordernde Dinge ausprobieren wird, weil es Angst hat, andere zu enttäuschen oder zu enttäuschen.
Dies kann sie später im Leben zurückhalten und sie daran hindern, eine erfolgreiche Karriere zu haben.“Die Feinde des Vertrauens sind Entmutigung und Angst“, sagt er. Als Eltern ist es also Ihre Aufgabe, Ihr Kind bei der Bewältigung schwieriger Aufgaben zu ermutigen und zu unterstützen.
Hier sind 17 weitere Tipps für die Erziehung eines selbstbewussten Kindes:
Schätzen Sie die Anstrengung, egal ob sie gewinnen oder verlieren
Wenn Sie erwachsen werden, ist die Reise wichtiger als das Ziel. Also, ob Ihr Kind das Siegtor für sein Team macht oder es versehentlich außerhalb der Grenzen tritt, applaudieren Sie ihre Bemühungen, sagt Pickhardt. Sie sollten sich niemals schämen, es zu versuchen.
„Auf lange Sicht baut konsequentes Bemühen mehr Selbstvertrauen auf, als wenn es zeitweise gut läuft“, erklärt er.
Fördern Sie die Praxis, um Kompetenz aufzubauen
Ermutigen Sie Ihr Kind, das zu üben, woran es interessiert ist — aber tun Sie dies, ohne es zu sehr unter Druck zu setzen.Harmony Shu, ein Klavierwunderkind, erzählte Ellen DeGeneres, dass sie mit nur 3 Jahren angefangen habe zu üben.
„Die Praxis investiert Mühe in die zuversichtliche Erwartung, dass Verbesserungen folgen werden“, erklärt Pickhardt.
Lassen Sie sie Probleme selbst herausfinden
Wenn Sie die harte Arbeit für Ihr Kind tun, werden sie niemals die Fähigkeiten oder das Selbstvertrauen entwickeln, Probleme selbst herauszufinden.
„Elterliche Hilfe kann verhindern, dass Vertrauen aus Selbsthilfe entsteht und das Kind selbst herausfindet“, erklärt Pickhardt. Mit anderen Worten, es ist besser, dass Ihr Kind ein paar Bs und Cs bekommt als nur A, solange es tatsächlich lernt, die Probleme zu lösen und die Arbeit zu erledigen.
Lass sie in ihrem Alter handeln
Erwarte nicht, dass dein Kind sich wie ein Erwachsener verhält. „Wenn ein Kind das Gefühl hat, dass nur Leistung und Eltern gut genug sind, kann dieser unrealistische Standard die Anstrengung entmutigen“, sagt er. „Das Streben, die Erwartungen des fortgeschrittenen Alters zu erfüllen, kann das Vertrauen verringern.“
Neugier fördern
Manchmal kann der endlose Strom von Fragen eines Kindes ermüdend sein, aber es sollte gefördert werden.Paul Harris von der Harvard University sagte dem Guardian, dass das Stellen von Fragen eine hilfreiche Übung für die Entwicklung eines Kindes ist, weil es bedeutet, dass sie erkennen, dass „es Dinge gibt, die sie nicht wissen … dass es unsichtbare Welten des Wissens gibt, die sie nie besucht haben.“Wenn Kinder in die Schule gehen, haben diejenigen aus Haushalten, die neugierige Fragen stellen, einen Vorteil gegenüber dem Rest ihrer Klassenkameraden, weil sie Übung darin hatten, Informationen von ihren Eltern aufzunehmen, berichtete der Guardian, und das bedeutet, dass sie Informationen von ihrem Lehrer aufnehmen. Mit anderen Worten, sie wissen, wie man besser und schneller lernt.
Geben Sie ihnen neue Herausforderungen
Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es kleine Ziele erreichen und erreichen kann, um eine große Leistung zu erreichen — wie ein Fahrrad ohne Stützräder zu fahren.
„Eltern können Vertrauen schaffen, indem sie mehr Verantwortung übernehmen, die erfüllt werden muss“, erklärt Pickhardt.
Vermeiden Sie Abkürzungen oder Ausnahmen für Ihr Kind
Sonderbehandlung kann einen Mangel an Vertrauen vermitteln, sagt Pickhardt. „Anspruch ist kein Ersatz für Vertrauen.“
Kritisieren Sie niemals ihre Leistung
Nichts wird Ihr Kind mehr entmutigen, als seine Bemühungen zu kritisieren. Nützliches Feedback zu geben und Vorschläge zu machen ist in Ordnung — aber sagen Sie ihnen niemals, dass sie einen schlechten Job machen.
Wenn Ihr Kind Angst hat zu scheitern, weil es sich Sorgen macht, dass Sie wütend oder enttäuscht sind, wird es niemals neue Dinge ausprobieren.
„In den meisten Fällen verringert elterliche Kritik die Selbsteinschätzung und Motivation des Kindes“, sagt Pickhardt.
Fehler als Bausteine für das Lernen behandeln
„Aus Fehlern lernen schafft Vertrauen“, sagt er. Dies geschieht jedoch nur, wenn Sie als Eltern Fehler als Gelegenheit zum Lernen und Wachsen behandeln.
Beschütze dein Kind nicht zu sehr. Lassen Sie sie ab und zu durcheinander kommen und helfen Sie ihnen zu verstehen, wie sie die Aufgabe beim nächsten Mal besser angehen können. Pickhardt sagt, Eltern sollten „uh-oh“ -Momente als eine Gelegenheit sehen, ihren Kindern beizubringen, das Scheitern nicht zu fürchten.
Öffnen Sie die Tür zu neuen Erfahrungen
Laut Pickhardt haben Sie als Eltern die Verantwortung, „die Exposition und Erfahrungen des Lebens zu erhöhen, damit das Kind Vertrauen in die Bewältigung einer größeren Welt entwickeln kann.“ Kinder neuen Dingen auszusetzen, lehrt sie, dass sie, egal wie beängstigend und anders etwas scheint, es erobern können.
Bringen Sie ihnen bei, was Sie zu tun wissen
Sie sind der Held Ihres Kindes — zumindest bis sie ein Teenager sind.
Nutze diese Kraft, um ihnen beizubringen, was du über das Denken, Handeln und Sprechen weißt. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und seien Sie ein Vorbild.Pickhardt sagt, wenn Sie zusehen, wie Sie Erfolg haben, wird Ihr Kind sicherer sein, dass es dasselbe tun kann.
Sag es ihnen nicht, wenn du dir Sorgen um sie machst
Die Sorge der Eltern kann vom Kind oft als Misstrauensvotum interpretiert werden, sagt er. „Das elterliche Vertrauen auszudrücken, erzeugt das Vertrauen des Kindes.“
Lobe sie, wenn sie mit Widrigkeiten umgehen
Das Leben ist nicht fair. Es ist schwer, und jedes Kind wird das irgendwann lernen müssen.
Wenn sie auf Schwierigkeiten stoßen, sollten Eltern laut Pickhardt darauf hinweisen, wie das Aushalten dieser Herausforderungen ihre Widerstandsfähigkeit erhöht.
Es ist wichtig, Ihr Kind daran zu erinnern, dass jeder Weg zum Erfolg mit Rückschlägen gefüllt ist, fügt er hinzu.
Bieten Sie Ihre Hilfe und Unterstützung an, aber nicht zu viel
Wenn Sie zu früh zu viel Hilfe geben, kann dies die Fähigkeit des Kindes zur Selbsthilfe beeinträchtigen, sagt Pickhardt.
„Die elterliche Hilfe von der Selbsthilfe des Kindes abhängig zu machen, kann Vertrauen schaffen.“
Applaudieren Sie ihrem Mut, etwas Neues auszuprobieren
Egal, ob es sich um das Travel Basketball Team handelt oder um ihre erste Achterbahnfahrt, Pickhardt sagt, Eltern sollten ihre Kinder dafür loben, dass sie neue Dinge ausprobieren. Er schlägt vor, etwas so Einfaches zu sagen wie: „Du bist mutig, das zu versuchen!“Trost kommt vom Festhalten am Vertrauten; Mut ist erforderlich, um das Neue und Andere zu wagen“, sagt er.
Feiern Sie die Aufregung des Lernens
Wenn Sie aufwachsen, ist die Reise wichtiger als das Ziel. Also, ob Ihr Kind das Siegtor für sein Team macht oder es versehentlich außerhalb der Grenzen tritt, applaudieren Sie ihre Bemühungen, sagt Pickhardt. Sie sollten sich niemals schämen, es zu versuchen.
„Auf lange Sicht baut konsequentes Bemühen mehr Selbstvertrauen auf, als wenn es zeitweise gut läuft“, erklärt er.
Erlaube ihnen nicht, der Realität zu entkommen, indem sie ihre ganze Zeit im Internet verbringen
Erlaube deinem Kind nicht, sich hinter einem Computerbildschirm zu verstecken. Ermutigen Sie sie stattdessen, sich mit echten Menschen in der realen Welt zu beschäftigen.“Das Vertrauen in die virtuelle Welt (obwohl wichtig) ist nicht dasselbe wie das Vertrauen in die reale Welt, das Offline-Effektivität mit sich bringt“, sagt Pickhardt.
Seien Sie autoritär, aber nicht zu energisch oder streng
Wenn Eltern zu streng oder anspruchsvoll sind, kann das Vertrauen des Kindes in die Selbstkontrolle verringert werden.
„Die Abhängigkeit davon, erzählt zu werden, kann das Kind davon abhalten, mutig zu handeln“, sagt er.
Natalie Walters hat zu einer früheren Version dieses Artikels beigetragen.