Elternschaft

Kopf-bis-Fuß-Veränderungen, die Sie möglicherweise nicht erwarten, wenn Sie erwarten

Viele schwangere Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, glauben, über die körperlichen Veränderungen Bescheid zu wissen, die mit der Schwangerschaft einhergehen, von denen sie fast alle erwarten, dass sie irgendwo in der Nähe ihres Bauchnabels stattfinden. Sie erwarten, sich übel zu fühlen, viel essen zu wollen und mit fast komischer Häufigkeit auf die Toilette zu gehen. All dies macht einen gewissen Sinn, da sie etwas mit dem Bereich zu tun haben, in dem das Baby wächst.

Während meines ersten Trimesters war ich jedoch nach nur einem kurzen Spaziergang außer Atem. Ich dachte nicht, dass es etwas mit meiner Schwangerschaft zu tun hatte; Schließlich zeigte ich nicht einmal. Wie konnte das Baby Druck auf meine Lunge ausüben? Aber als ich es in einem Nachschlagewerk nachgeschlagen habe, habe ich es gefunden: Atemnot, ein Ergebnis von Schwangerschaftshormonen, häufig im ersten Trimester.“Ich verbringe etwa 80 Prozent meiner Zeit mit Patienten, die erklären, dass das, was sie erleben, normal ist“, sagt Thomas Moore, M.D., Vorsitzender der Abteilung für Reproduktionsmedizin an der University of California, San Diego. Und viele der oft bizarren Veränderungen lassen sich auf diesen bekannten Schuldigen zurückführen: Hormone. Einige der gleichen, die Sie ein wenig verschroben und unbequem gemacht, oder gab Ihnen Flecken in der High School—in erster Linie Östrogen und Progesteron—kommen wieder ins Spiel. Zwischen dem Zeitpunkt der Empfängnis und Ihrer Sieben-Monats-Marke verdreifachen sie sich in der Menge und bleiben dann auf diesem Niveau, bis Sie liefern.

Aber so wie jeder Teenager anders auf die Pubertät reagiert, reagiert jede werdende Mutter anders auf diesen hormonellen Anstieg. Für einige ist die Schwangerschaft eine Zeit strahlender Haut und hoher Energie; Für andere ist es eine Rückkehr zu Concealern und eine Einführung in fast ständige Übelkeit. Einige sind sehr sexuell, andere verlieren ihr Verlangen; einige sind ausgehungert, andere können kaum etwas erzwingen.

Ärzte wissen nicht, warum es so viele Reaktionen gibt. Was sie wissen, ist, dass bei allen schwangeren Frauen die Hormone auf die gleichen Ziele hinarbeiten. Zunächst weisen sie die Nieren an, Salz und Wasser zurückzuhalten, um Blutvolumen aufzubauen. Bis zu ihrem siebten Monat wird eine schwangere Frau 40 Prozent mehr haben – genug, um durch die Plazenta zu zirkulieren. Um mit diesem Anstieg fertig zu werden, der normalerweise Bluthochdruck verursachen würde, senken die Hormone auch den Blutdruck, wodurch das Herz ohne zusätzlichen Stress mehr tun kann. Als Teil dieses Prozesses entspannt Progesteron die unwillkürlichen Muskeln des Darms, der Blase, des Magens und der Nieren. Bindegewebe und Bänder lockern sich ebenfalls, damit das Baby leichter durch das Becken gehen kann.Aber während solche Nebenwirkungen wie Übelkeit, Rückenschmerzen und Beinkrämpfe ein wesentlicher Bestandteil der Schaffung eines gesunden Kindes sind, sind sie nicht viel Spaß für Mama. „Das Baby übernimmt dich“, sagt Dr. Moore, „und er tut es nicht für dein Wohlbefinden.“Zum Glück sind die meisten Symptome nicht bedrohlich. Aber da einige ein Zeichen für ernstere Probleme sein können, machen Sie Ihren Geburtshelfer darauf aufmerksam. Für gutartige Bedingungen ist die Hauptsache, die sie anbieten wird — abgesehen von Hausmitteln und bestimmten rezeptfreien Medikamenten – die Beruhigung. Die gute Nachricht ist, dass viele Frauen Krankheiten leichter finden, wenn sie in das nächste Trimester eintreten (auch wenn neue auftreten). Von Kopf bis Fuß Veränderungen, die Sie vielleicht nicht erwarten:

Kopf

Nebenwirkungen: Schlecht sitzende Kontaktlinsen und Sehstörungen, Nasenbluten, verstopfte Nase, Kopfschmerzen, Schwindel, Zahnfleischbluten, fleckige Haut

Bei erhöhter Durchblutung ist Ihr gesamter Körper etwas geschwollen. Ungefähr 10 Wochen nach Ihrer Schwangerschaft können Sie feststellen, dass Kontakte nicht so gut über vergrößerte Augen passen, und Ihre Sicht scheint möglicherweise nicht so scharf zu sein — beides vorübergehende Zustände. Wenn Sie jedoch plötzlich verschwommenes Sehen verspüren, wenden Sie sich sofort an Ihren Geburtshelfer. Es kann gefährlich hohen Blutdruck signalisieren, bekannt als Präeklampsie.

Verstopftes Nasengewebe kann Nasenbluten und Verstopfung verursachen. Aber Allergiker können Erleichterung finden: Starke Immunreaktionen lösen Allergien aus, und Progesteron und höhere Spiegel des Hormons Cortison unterdrücken das Immunsystem.Viele Frauen haben auch Kopfschmerzen im ersten Trimester, die auf niedrigen Blutzucker — das Ergebnis Ihres sich verändernden Stoffwechsels — oder verminderten Blutfluss zum Gehirn zurückzuführen sind, wenn Sie schnell stehen oder sitzen. „Ihre Gebärmutter hat erste Dibs auf Ihre Blutversorgung“, sagt William Sears, M.D., ein Parenting mitwirkender Redakteur und Co-Autor von „The Pregnancy Book.“ Schwindel tritt aus dem gleichen Grund auf.

Zusätzliche Flüssigkeiten können auch überschüssigen Speichel sowie geschwollenes und blutendes Zahnfleisch erzeugen. Und manche Frauen entwickeln winzige Wucherungen am Zahnfleisch. „Sie sind wahrscheinlich das Ergebnis der gleichen Hormone, die Ihrem Körper helfen, Ihr Baby wachsen zu lassen, und werden nach der Entbindung verschwinden“, sagt Dr. Sears.Schließlich können Ihre Wangen glühen (durch Öldrüsensekrete und mehr Blut auf der Haut) oder braune oder gelbe Flecken aufweisen (erhöhtes Östrogen und Progesteron führen zu mehr Pigmenten, was sich besonders bei Sonneneinstrahlung bemerkbar macht). Diese Verfärbung ähnelt dem, was manche Frauen bei der Einnahme der Pille erleben.

Hände, Handgelenke und Arme

Nebenwirkungen: Karpaltunnelsyndrom, rote Handflächen

Im dritten Trimester werden die Nerven, die sich durch winzige Durchgänge schlängeln, wahrscheinlich durch geschwollenes Gewebe eingeklemmt, was zu einem Karpaltunnel führen oder ihn verschlimmern kann. Gelegentlich können stechende Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln auf den Unterarm und die Schulter übergehen.Wenn sich die Venen vergrößern, um ein größeres Blutvolumen aufzunehmen, und sich die Kapillaren verzweigen, um den Anstieg zu bewältigen, genießt die Haut am ganzen Körper einen größeren Blutfluss. Folglich werden die Handflächen (oder Fußsohlen) einiger Frauen nach etwa 12 Wochen gerötet.

Brust

Nebenwirkungen: Atemnot, Sodbrennen, dunklere Brustwarzen, klumpiges Gewebe in den Achselhöhlen oder auf der Brust, Hautmarkierungen

Schwangere Frauen atmen tatsächlich leichter; sie merken es einfach nicht immer. Progesteron programmiert das Gehirn neu, so dass Sie 30 bis 40 Prozent tiefer einatmen, um all das zusätzliche Blut mit Sauerstoff zu versorgen. Einige Frauen fügen sogar Zoll zu ihrem Brustkorb als Folge der erhöhten Lungengröße hinzu. „Ihre Knochen verändern sich proportional zu dem Gewebe, das Sie stützen müssen. Nach der Entbindung werden sie wahrscheinlich wieder normal „, sagt Dr. Sears.Auf der einen Seite bedeutet diese verbesserte Atemkapazität in Kombination mit mehr Cortison, dass etwa ein Drittel der Asthmatiker — mit Erlaubnis ihres Arztes — ihre Medikamente absetzen kann. (In einem anderen Drittel wird das Asthma schlimmer; es bleibt für alle anderen gleich. Auf der anderen Seite fühlen sich viele schwangere Frauen weiterhin atemlos, obwohl sie viel Luft bekommen, zum Teil, weil das Baby mehr Kohlendioxid auf Sie überträgt. Im letzten Trimester tritt Atemnot auf, weil der wachsende Uterus den Lungenraum einschränkt.

Sodbrennen (oder gastroösophagealer Reflux) wird durch die Entspannung der Darmmuskulatur im ersten Trimester verursacht. Die Verdauung verlangsamt sich, lässt die Nahrung länger sitzen und erzeugt mehr Säure in Ihrem Magen. Gleichzeitig lockert dieser Effekt die Kontrolle über die Speiseröhre, die Magen und Rachen trennt. Der Inhalt des Magens kann sich dann rückwärts in die Speiseröhre oder sogar höher in den Hals bewegen.Die anderen brustbedingten Veränderungen – größere, empfindlichere Brüste und dunklere Brustwarzen (durch zusätzliches Pigment) — sind vorhersehbarer, können aber mit eigenen Überraschungen einhergehen. Viele Frauen haben Brustgewebe auf der ganzen Brust und in den Achselhöhlen, und Hormone können dazu führen, dass es zu Klumpen anschwillt.Hormone stimulieren auch Mitte der Schwangerschaft Wucherungen auf der Brust (und anderswo), wie winzige, harmlose Polypen der Haut, bekannt als Haut-Tags, und Haare, wo es keine gab. Wenn der Hormonspiegel nach der Geburt sinkt, verschwinden diese normalerweise.

Zurück

Nebenwirkung: Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können für schwangere Frauen zu einem Problem werden, lange bevor ein vergrößerter Bauch die Veränderungen in der Körperhaltung verursacht, die die Muskeln ziehen und belasten. Warum? Bereits acht Wochen nach der Empfängnis erweicht das Bindegewebe im Becken und das Iliosakralgelenk im unteren Rücken lockert sich. Im dritten Trimester können sich Ischiasschmerzen entwickeln, wenn sich das Baby am Nerv parkt.

Bauch

Nebenwirkungen: Häufiges Wasserlassen, Blasenentzündungen, Juckreiz

Sie wussten, dass Sie viel auf die Toilette gehen würden, aber Sie haben vielleicht nicht gewusst, dass Sie so wenig, so häufig gehen würden. Das liegt daran, dass sich die Blase während der Schwangerschaft nie vollständig entleert; es ist 30 bis 50 Prozent voll zu einem bestimmten Zeitpunkt als Folge der entspannenden Wirkung von Progesteron auf die Muskeln. Gleichzeitig arbeiten die Nieren etwa 40 Prozent härter, um Abfälle von Ihnen und dem Baby zu entfernen. Abgesehen von dem unangenehmen Gefühl, die Blase nie zu entleeren, erhöht dieses Phänomen auch das Risiko einer Harnwegsinfektion — und kann es schwieriger machen, sie zu erkennen, wenn Sie eine haben. Wenn der Gang zur Toilette zu irgendeinem Zeitpunkt schmerzhaft wird, wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer.

Während des dritten Trimesters kann es zu Juckreiz kommen, insbesondere am Bauch. Es ist in der Regel die lästige, aber harmlose Folge von Hormonen und Dehnung der Haut. Wenn es jedoch intensiv oder anhaltend wird, informieren Sie Ihren Arzt; Es könnte auf ein Leberproblem hinweisen, das als Choletase bekannt ist.

Beine und Füße

Nebenwirkungen: Krämpfe, Krampfadern, Schwellungen

Krämpfe in den Füßen und Waden sind im zweiten und dritten Trimester normal und können entweder durch Müdigkeit oder durch Druck der Gebärmutter auf die Nerven in den Beinen verursacht werden.Krampfadern und geschwollene Füße sind zwei weitere Beschwerden, die normalerweise auftreten, wenn Ihr Baby seine körperliche Anwesenheit bekannt gegeben hat. Zu diesem Zeitpunkt beeinträchtigen das Gewicht und die Position der Gebärmutter den Blutfluss und vergrößern bereits geschwollene Venen in den Beinen, im Rektum (Hämorrhoiden) und in der Vulva. Wenn sie sichtbarer werden, verursachen sie manchmal Unbehagen. Ihre Füße schwellen wahrscheinlich als Teil des Flüssigkeitsretentionsprozesses und aufgrund Ihres zunehmenden Gewichts an.

Ein Ende in Sicht

Wenn Sie die Veränderungen in Ihrem Körper beobachten, trösten Sie sich mit dem Wissen, dass die Geburt, was die Schwangerschaft gibt, meistens wegnimmt. Etwa drei Stunden nach der Entbindung normalisieren sich einige Hormonspiegel wieder, sagt Dr. Moore, oft schnell viele lästige Nebenwirkungen zu beseitigen, die seit Monaten gedauert haben.

In den Tagen nach der Geburt meiner Tochter erinnere ich mich, wie ich fröhlich meine Füße streckte und mit den Zehen zeigte (keine Krämpfe), die Treppe hinaufging (ohne den Atem zu verlieren) und feierlich meine Flaschen Antazida in den Müll fallen ließ eins nach dem anderen. Letztendlich blieb mir der einzige Effekt der Schwangerschaft, der wirklich anhielt: Ihr Name ist Anna.

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