13 Razones Por las Que un Poco de Nuez Moscada Mejorará Su Salud, Piel y Cabello.
Sabemos que es una fiesta cuando el aroma de la nuez moscada pasa por el aire. El sabor y el olor de la nuez moscada reinan en la mayoría de las cocinas regionales de la India.
Por cierto, esta especia indonesia no solo domina las delicias al mejorar su sabor, sino que también posee propiedades medicinales. Incluirlo en su dieta y rutina de cuidado personal es la manera perfecta de tener una piel y un cuerpo más saludables. Pero antes de entrar en eso, vamos a conocer la especia un poco mejor.
¿De Qué está Hecha la Especia de Nuez Moscada?
El árbol Myristica fragrans de Indonesia es una de las pocas especies en el mundo que produce dos especias diferentes: nuez moscada de la semilla y macis de su piel.
Hasta el siglo XIX, las» Islas de Especias » de Indonesia eran los únicos productores de estas especias en el mundo. Poco a poco, el comercio internacional floreció y la nuez moscada llegó a la India.
Hoy en día, la especia se cultiva principalmente en Kerala y Tamil Nadu, pero encuentra fanáticos en todo el país.
¿Qué es la nuez Moscada se Utiliza?
Mientras que es el complemento perfecto para tus dulces, manjares y platos de curry, la sal ofrece mucho más que la fragancia y el calor. Entre sus muchas propiedades medicinales, pocas se enumeran aquí:
- La especia es el remedio perfecto para la diarrea, el estreñimiento, los gases y otros problemas digestivos. Así que la próxima vez que sufras de cualquiera de estos, agrega una pizca de nuez moscada molida a tu sopa. Los aceites esenciales de la especia catalizan la secreción de fluidos digestivos, ayudando a su cuerpo a recuperarse.
- Se sabe que el consumo regular (pero no el exceso de indulgencia) de jaiphal (nuez moscada) reduce los lípidos y las lipoproteínas en la sangre. Ambos elementos son aglutinantes notorios del colesterol y pueden hacer que se acumulen en los vasos sanguíneos. En palabras simples, la nuez moscada puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
- La limpieza interna de su sistema también puede reducir el mal aliento. El mal aliento a lo largo del día suele ser el signo de toxicidad, especialmente en el hígado y los riñones.
- Mientras que la especia sin duda ayudará en la digestión, también curará daños menores o toxinas en otros órganos.
- La nuez moscada también tiene propiedades inductoras del sueño, por lo que es el complemento perfecto para postres en vacaciones. Si sus ciclos de sueño se han visto alterados últimamente, intente agregar una pizca de jaiphal a sus comidas.
- El aceite de nuez moscada tiene propiedades antiinflamatorias y eso lo convierte en un analgésico eficaz para las articulaciones y los músculos.
- la nuez Moscada contiene calcio, hierro, manganeso, minerales, potasio, etc.- todos los nutrientes necesarios para el cuerpo que también ayudan a regular la circulación sanguínea.
Además de estas Propiedades Medicinales, Jaiphal también es ideal para la Piel y el Cabello. He aquí cómo:
- Mezclar polvo de nuez moscada con miel cruda, jugo de limón, aceite de clavo y bicarbonato de sodio será un excelente paquete facial para exfoliar la piel y limpiar profundamente los poros. O simplemente usa un exfoliante de nuez moscada para obtener resultados increíbles.
- Una adición de nuez moscada a su paquete facial de miel también puede reducir la pigmentación.
- también es un gran exfoliante. Limpie sus poros con facilidad y disfrute de una piel suave y mantecosa con este gel de baño de nuez moscada.
- Las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la especia también ayudan a combatir el acné. Use un lavado facial jaiphal para obtener mejores resultados.
- Para un cabello increíblemente suave y para acelerar el crecimiento del cabello, mezcla un poco de polvo de nuez moscada con aceite de coco y miel y úsalo como un paquete para el cabello regularmente.
- Cansado de la piel grasa? Deja que la nuez moscada sea tu solución. Mezcle la miel con un poco de polvo de jaiphal y aplíquelo como un paquete facial una vez cada dos semanas más o menos. Dale un poco de tiempo a la especia y en un par de meses, verás resultados increíbles.
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(Editado por Saiqua Sultan)