5 Desafíos principales que enfrentan los estudiantes en la Escuela Secundaria y Qué hacer Al respecto

Aunque lógicamente, es posible que sepas que hay más en la vida que la escuela secundaria, tu cerebro adolescente no lo hace. Debido a que tu cerebro aún no está completamente desarrollado, la mayoría de los desafíos que enfrentarás en la escuela secundaria se sienten como situaciones de vida o muerte. Con los padres y los maestros respirando en tu cuello y las solicitudes de deberes y becas estresándote, sin mencionar la presión diaria de los compañeros combinada con la falta de sueño, es fácil ver por qué la mayoría de las personas han tratado de bloquear estos cuatro años de su vida de su memoria. Aquí hay una lista de los cinco desafíos principales que enfrentan los estudiantes en la escuela secundaria y lo que puede hacer al respecto. Si estás en la escuela secundaria o secundaria, lo más probable es que estés experimentando al menos dos o tres de estos desafíos diariamente.

1. Privación de sueño: Los adolescentes necesitan dormir más que en cualquier otra edad de su vida, sin embargo, se les pide que duerman menos que la mayoría de las demás personas. Tratar de mantenerse al día con la escuela, las actividades extracurriculares, la vida familiar y la vida social puede ser agotador por sí solo. Si no obtiene el descanso que necesita, podría ser la causa de estrés adicional, hábitos alimenticios poco saludables, aumento de la ansiedad y la depresión, y más. La mejor manera de combatir este desafío al que se enfrenta la mayoría de los adolescentes es establecer una rutina y atenerse a ella. Asegúrate de ir a dormir y despertarte a la misma hora todos los días, con el objetivo de dormir de 8 a 10 horas cada noche.

1. La desorganización/La organización abrumadora en la escuela secundaria es crucial. No saber cuándo tienen que llegar las cosas o tener un horario en el que confiar puede hacer que cualquier persona sienta que se está volviendo loca. Consigue un planificador para escribir o compartir calendarios telefónicos con tus padres. Asegúrate de introducir las tareas y responsabilidades en tu calendario a medida que aparezcan. Cuanto más organizado esté, menos abrumado y estresado se sentirá. Lea estos consejos sobre el manejo del estrés para encontrar más maneras de reducir sus sentimientos de sentirse abrumado.

1. Relaciones poco saludables: La edad de la escuela secundaria es aproximadamente el momento en que la mayoría de las personas comienzan a tener el deseo de ser independientes. Es natural y bueno que quieras separarte de tus padres porque significa que te estás preparando para ser adulto. Los problemas surgen de separarse de maneras poco saludables, como rebelarse contra las reglas familiares, salir con el tipo equivocado de amigos y ser reservado. Aunque es posible que quieras ser completamente independiente y deberías practicar esto, los adolescentes no están listos para tomar cada decisión por su cuenta. La mejor manera de formar relaciones saludables es mantener las líneas de comunicación abiertas, enfocarse en divertirse y permitir alguna forma de independencia a través de algo como un trabajo a tiempo parcial.

1. Acoso escolar: los adolescentes que acosan a otros niños generalmente buscan sentirse poderosos porque, en algún otro aspecto de sus vidas, se sienten impotentes. Desafortunadamente, el acoso escolar es extremadamente común en las escuelas secundarias de todo el mundo y debe detenerse. Si estás siendo acosado, es hora de denunciar al acosador y hacer que tus padres hablen con ellos. Si eso no ayuda, aprende a reaccionar. Lo mejor que puedes hacer es alejarte de las situaciones negativas. Como esto no siempre es posible, aprende una forma de defensa personal, como el karate. Necesitas algo que puedas usar para protegerte y sentir que tienes más control sobre la situación.

1. Ansiedad y depresión: estas dos enfermedades mentales se están volviendo cada vez más comunes entre la población adolescente de hoy. Según el Child Mind Institute, los adolescentes son más propensos a la ansiedad y la depresión que las personas en cualquier otra etapa de la vida. La plaga de las redes sociales y la comparación está a nuestro alrededor y podría agregarse a cualquier ansiedad o depresión que pueda estar experimentando. Si parece que no puedes dejar el teléfono, la respuesta podría ser limitar el tiempo dedicado a él. Gabb Wireless es el nuevo teléfono que te permite hablar y enviar mensajes de texto, pero no permite aplicaciones que consumen mucho tiempo y que inspiran comportamientos adictivos. Si ha probado todos los consejos anteriores y no está viendo ningún progreso, considere ir a un terapeuta y obtener medicamentos. A veces, la medicina moderna es la clave para tomar el control de su vida.

Escuela secundaria en línea

Cuatro años de problemas y desafíos a superar son difíciles para cualquiera. Muchas personas no pueden esperar para salir de la escuela secundaria y pasar a cosas más grandes y mejores. Afortunadamente, hay otras opciones, como graduarse temprano o obtener su diploma de escuela secundaria en línea. Las escuelas en línea, como High School of America, ofrecen cursos acreditados y se comparan por igual con los diplomas de las escuelas tradicionales al aplicar a universidades y empleos. ¿Quieres evitar el acoso y la presión de grupo? Te gustaría dormir lo suficiente y estudiar a tu propio ritmo? La escuela secundaria en línea le permite estudiar cuando y donde quiera, así como tener un control completo sobre su horario diario y, por lo tanto, su vida.

¿No está seguro de si puede pagar la matrícula? Aprenda cómo ahorrar en los costos de la escuela secundaria en línea y qué puede hacer para adelantarse a la multitud. Dado que estudiarás en línea y controlarás tu propio horario, es posible que incluso encuentres un poco de tiempo extra para conseguir un trabajo de medio tiempo y pagar la escuela tú mismo. ¿No sabes si» encajarías » en una escuela secundaria en línea? Afortunadamente, eso no es algo de lo que deba preocuparse cuando todo lo que necesita es una conexión a Internet para obtener su diploma de escuela secundaria. Más razones para obtener tu diploma de escuela secundaria en línea comienzan a ser obvias, cuanto más lo piensas. Controle su propio horario, aprenda a su propio ritmo y evite los principales desafíos que la mayoría de los niños de secundaria enfrentan todos los días. Tome la escuela secundaria en sus propias manos y prepárese para un increíble resto de su vida.