1-Month-Old-Baby: kotiutuminen

ensimmäiset viikot uuden vauvan saamisesta kotona saattoivat tuntua musertavilta, mutta kun vähitellen sopeudut tähän uuteen pieneen ihmiseen elämässäsi, voit alkaa tuntea olosi itsevarmemmaksi ja vakiintuneemmaksi.

Don ’ t get too comfort though! Vastasyntyneet muuttuvat nopeasti, joten opittavaa ja löydettävää riittää myös tässä kuussa.

hyvä uutinen on, että olemme täällä auttamassa. Lue lisätietoja tyypillisistä virstanpylväistä, jotka vauva saattaa saavuttaa tähän aikaan, ja saada tietoa ruokinnasta ja uimisesta pikkuisesi kanssa, mukaan lukien kuinka paljon 1 kuukauden ikäisen pitäisi syödä ja kuinka usein uida vauvasi.

tarjoamme myös vinkkejä 1 kuukauden ikäisen vauvan unirutiinin muodostamiseen, ja annamme sinulle tietoa parista asiasta, jotka saattavat ilmaantua näihin aikoihin, kuten koliikki ja kehtolakki.

vauvan kehityksen virstanpylväät

vauvasi on ainutlaatuinen, mutta tiesit sen jo! On normaalia, että pienokaisesi kasvaa omaan tahtiinsa, joten älä ihmettele, jos vauvasi kehitys yhdellä alueella näyttää laahaavan muutaman viikon ajan, vain kiinni pian sen jälkeen. Tässä muutamia vauvan kehityksen virstanpylväitä odottaa nyt, kun vauva on kuukauden ikäinen.

kasvu ja fyysinen kehitys: Toinen viikko, toinen vaatekaappi

näyttääkö pikkuisesi kasvavan vaatteista yliääninopeudella? Vauvat yleensä lihoa nopeimmin ensimmäisen kuuden kuukauden elämänsä, joten älä ole yllättynyt, jos ne babygrows eivät saa paljon käyttöä ennen kuin sinun täytyy siirtyä kokoa.

saatat myös huomata muuttavasi vaippakokoa melko usein näinä alkukuukausina.

vauvojen kasvunopeudet vaihtelevat paljon, mutta terveyskävijä tai lastenlääkäri Seuraa lapsesi painoa ja pituutta vauvan kasvukaavioiden avulla. Lapsesi säännölliset terveys-ja kehitysarviot ovat myös loistava tilaisuus esittää kysymyksiä lapsesi kasvusta ja yleisestä fyysisestä kehityksestä.

Senses: Expanding Horizons

saatat ihmetellä, kuinka paljon 1 kuukauden ikäinen vauvasi näkee. Syntyessään hän sai luultavasti vain alle 10 sentin päähän kasvoistaan. Saatat huomata, ettei sinun tarvitse nojata niin lähelle saadaksesi hänen huomionsa.

vauva oppii jo tunnistamaan kasvot ja esineet, kun hänen näkökenttänsä laajenee. Jos ripustat kännykän hänen sänkynsä tai hoitopöytänsä ylle, saatat pian nähdä, miten nuo pienet silmät alkavat seurata värikkäitä roikkuvia hahmoja.

1 kuukauden ikäisen lapsesi silmät saattavat joskus vieriä poispäin toisistaan. Tämä on normaalia vastasyntyneillä, ja yleensä pysähtyy kolmen kuukauden kuluttua. Kerro terveys kävijä tai GP, jos se kestää kauemmin kuin että.

liike: Työskentely näitä lihaksia

monet refleksit, että vauva vielä syntyi ovat edelleen olemassa, kuten tarttumalla sormella hänen kädet ja varpaat, tai tekemällä askelliikkeitä, jos pidät pienokainen pystyssä tasaisella pinnalla.

useimmat näistä (lukuun ottamatta imurefleksiä, jota vielä tarvitaan ruokintaan) häviävät hitaasti seuraavien kuukausien aikana, ja lapsesi refleksinomaiset potkut ja nykivät liikkeet väistyvät vähitellen hallitumpien liikkeiden tieltä.

kaikki tämä liikunta vahvistaa pikkuisen lihaksia ja koordinaatiota. Kun makaa hänen masu, vauva voi jo pystyä nostamaan hänen leuka ylös muutaman hetken.

Äänet ja viestintä: hymy on tuhannen sanan arvoinen!

joskus saattaa tuntua siltä, että 1 kuukauden ikäinen vauva itkee paljon, mutta saatat jo pystyä erottamaan lapsesi nälän, kivun tai jopa vain tylsyyden huudot.

muista, että kaikki tuo itku ei ole vain tapa kertoa, että vauva haluaa jotain. Se auttaa myös pikkuista oppimaan hallitsemaan keuhkoista tulevaa ilmaa ja käyttämään noita äänihuulia – tärkeä askel matkalla puheeseen!

itkemisen lisäksi vauva saattaa pian alkaa tehdä kuherteluääniä, jotka muuttuvat ajan mittaan yhä monipuolisemmiksi ja ilmaisuvoimaisemmiksi.

tässä kuussa, Jos et ole vielä kokenut sitä, saatat saada hoitoa lapsesi ensimmäiseen todelliseen hymyyn. Hän vilauttaa hampaatonta pientä virnuiluaan herätessään, vastauksena äänesi kaltaiseen ääneen-ja sydämesi sulaa.

miten tukea vauvan kehitystä

kaikki se kiemurtelu ja potkiminen, mitä vauva tekee, on hienoa liikuntaa. Auta pikkuinen saada all-over harjoitus muuttamalla hänen asentoaan usein ja antaa mahdollisuuden runsaasti ”masu aikaa”.

masu aika auttaa vauvan kehitystä, rakentaa voimaa ja parantaa koordinaatiota valmistauduttaessa myöhempiin virstanpylväisiin, kuten kaatumiseen, istumiseen ja ryömimiseen.

älä unohda, että lapsesi saattaa nytkin kaatua yllättäen, joten älä koskaan jätä pienokaistasi vartioimatta edes momenille,t: lle hoitopöydälle, sänkyyn, sohvalle tai muulle korotetulle alustalle.

Tässä muutamia muita asioita, joita voisit tässä kuussa kokeilla lapsesi kehityksen tukemiseksi:

• vauvan aistien stimuloiminen. Kokeile antaa vauvalle leluja, jotka stimuloivat paljon erilaisia aisteja. Musiikilliset mobiles, helistimet ja muut tuntoon lelut, joissa on erilaisia kuvioita, materiaaleja ja kirkkaita värejä, ovat kaikki hienoja pitämään pikku tutkimusmatkailijasi viihdytettynä ja uteliaana.

• puhu vauvallesi. Kuvaamalla asioita ympärilläsi, lausumalla lastenloruja ja lukemalla kirjoja ovat hyviä tapoja sitoa ja auttaa kehittämään pienokaisen viestintätaitoja. Vauva voi jopa liittyä hymyillä ja kurniva tai cooing ääniä, kun hän saa paremmin vastaamaan maailmaan.

• laulamassa. Vauva rakastaa kuulla äänesi, vaikka et ole paras laulaja maailmassa! Lauluja tai lastenloruja ovat hyviä rauhoittava tai viihdyttävä vauva.

• Tanssi. Kokeile laittaa musiikkia ja tanssia vauva sylissä. Lempeä keinuva liike ja läheisyys ovat fantastisia sitoutumiseen ja vauvan emotionaaliseen kehitykseen.

• liimaus kosketuksen kautta. Vauvan sosiaalisen ja emotionaalisen kehityksen ensimmäinen vuosi on turvallisuuden, turvallisuuden ja luottamuksen tunteiden rakentaminen. Kosketus on tärkeä tapa sitoa ja auttaa lapsesi sosiaalista ja emotionaalista kehitystä. Kysy kätilöltä oman alueesi vauvahierontatunneista ja harkitse vauvan rintareunan käyttöä. Näin voit pitää vauvaa lähellä ja vapauttaa kädet muihin päivittäisiin tehtäviin. Katso videomme monista tavoista, joilla sinä ja kumppanisi voitte yhdistää vauvasi.

1 kuukauden ikäisen vauvan ruokkiminen

saatat ihmetellä, kuinka paljon 1 kuukauden ikäisen vauvan pitäisi syödä kasvaessaan. Ruokintarutiinit voivat vaihdella paljon vauvojen välillä, joten ruokinnalle ei ole yhden koon aikataulua.

jatka vauvan ruokkimista aina, kun hän näyttää nälkäiseltä. Tämä voi olla 8 kertaa tai enemmän 24 tunnin aikana. Kasvupyrähdysten aikana vauva saattaa haluta syödä hieman enemmän.

Jos imetät, voi olla vaikea tietää tarkasti, kuinka monta millilitraa tai unssia pikkuisesi todellisuudessa saa. Mutta miten vain haluat ruokkia 1 kuukauden ikäisen vauvasi, pikkuisesi saa luultavasti tarpeeksi ravintoa niin kauan kuin hän:

• lihoo jatkuvasti

näyttää terveeltä ja virkeältä valveilla ollessaan

• tekee keskimäärin vähintään 2 pehmeää, keltaista kakkaa päivässä ja tuottaa vähintään 6 märkää vaippaa 24 tunnin välein.

Jos imetät, kannattaa käydä tutustumassa imettämistä koskeviin usein kysyttyihin kysymyksiin ja jos sinulla on vielä kysyttävää, ota yhteyttä YLEISLÄÄKÄRIISI tai imetyskonsulttiin.

röyhtäily

Jos vauva nielee hieman ilmaa syödessään, se voi jäädä loukkuun pienokaisen vatsaan, mikä saa hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi ja itkemään.

Tämä voi tapahtua riippumatta siitä, miten syötät lastasi, vaikka se on hieman harvinaisempaa, jos imetät pienokaistasi.

vauvan röyhtäily (käämitys) ruokinnan aikana auttaa lievittämään epämukavuutta. Ei ole kovia ja nopeita sääntöjä siitä, milloin ja miten vauvaa pitäisi röyhtäistä. Saattaa riittää, että odottaa syötön jälkeen, mutta jos pikkuinen näyttää epämukavalta kesken syötön, voit pitää yhden tai useamman röyhtäisytauon.

joskus pieni rintamaito tai kaava saattaa palautua ilman mukana, joten laita musliinineliö tai pieni peite peittämään vaatteesi ennen kuin kokeilet näitä röyhtäisyasentoja nähdäksesi, mikä toimii parhaiten sinulle ja vauvallesi:

märät ja likaiset vaipat: Tässä vaiheessa vauva tuottaa noin kuusi märkää vaippaa päivässä. Kun kyse on likaisista vaipoista, on täysin normaalia, että pikkuisen kakka vaihtuu viikosta toiseen tai jopa päivästä toiseen.

useimmilla vauvoilla on vähintään pari suolenliikettä päivässä, mutta jotkut saattavat mennä muutaman päivän tai jopa viikon täyttämättä vaippaa. Joten vauva ei kakata kolme päivää on luultavasti OK, kunhan johdonmukaisuus jakkara on pehmeä ja lapsesi syö hyvin ja lihoo ajan myötä.

kerro terveyskävijällesi tai YLEISLÄÄKÄRILLESI, jos olet huolissasi siitä, että vauvasi kakasta on yhtäkkiä tullut hyvin haiseva, vuotava tai kova tai jos siinä on verta.

vauvan herkän ihon suojaamiseen kaikkien näiden vaippamuutosten keskellä kannattaa käyttää pehmeää, mukavaa vaippaa.

kuinka paljon unta 1 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee?

tässä vaiheessa vauva saattaa nukkua 8-18 tuntia 24 tunnin välein, joskaan ei kaikkia kerralla!

on tärkeää antaa vauvan nukkua aina, kun hän on unelias.

lapsesi unirutiineilla ei todennäköisesti ole juuri mitään tekemistä sen kanssa, onko ulkona pimeää vai vaaleaa. Tulevina viikkoina voit hitaasti alkaa auttaa pienokaistasi oppimaan päivän ja yön eron. Näin:

• käytä päiväsaikaan aikaa vauvan kanssa juttelemiseen ja leikkimiseen, äläkä huolehdi metelöinnistä noiden päiväunien aikana.

• pidä yöllä valot pimennossa vaippavaihdosten aikana ja vältä vauvan kanssa leikkimistä tai liikaa puhumista.

• herätä vauva syötäväksi juuri ennen nukkumaanmenoa. Näin hän saattaa nukkua hieman kauemmin yöllä, jolloin saat kipeästi kaivattua unta.

muista, että olipa kyse lyhyistä päiväunista tai pidemmistä yöunista, noudata aina turvallista nukkumista koskevia ohjeita kätkytkuoleman riskin vähentämiseksi, kun nukutat lapsesi.

kaikkien vauvasi keskiyön juhlien keskellä ei ole yllätys, jos alat näyttää hieman väsyneeltä! Tämä ei kestä ikuisesti, ja on normaalia, että on vaikea selviytyä. On tärkeää pyytää apua, jos sitä tarvitsee.

Jos sinulla on kumppani, he voisivat tehdä osan syötöistä ilmaistulla maidolla tai formulalla. Tai ehkä ystävä tai sukulainen voisi jäädä muutamaksi päiväksi auttamaan. Voit myös puhua GP tai terveys kävijä, jos tunnet alas.

A Day in the Life of your Baby

tässä on esimerkki yhden kuukauden ikäisen vauvan rutiineista, joihin kuuluu uiminen, nukkuminen, ruokinta ja leikkiminen:

varhaiset Hygieniatottumukset

kylpyaika ei ole tärkeää vain hygienian kannalta, vaan se voi olla hieno yhdessäolokokemus. Ei ole kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein 1 kuukauden ikäinen vauva kylvetään. Kaksi tai kolme kertaa viikossa on tyypillisesti tarpeeksi, mutta jos pikkuinen todella nauttii siitä, voit vapaasti antaa hänen olla hyvä splash-noin joka päivä.

olet ehkä jo päässyt kylpyajoista jyvälle, mutta jos kaipaat lisää opastusta, Lue lisää vauvan kylvettämisestä.

lapsesi terveys: milloin itkettää ähky?

kaikki vauvat itkevät aika ajoin, mutta itkeminen voi olla ähkyksi kutsuttu tila, jos se kestää yli kolme tuntia päivässä, kolmena päivänä viikossa, vähintään viikon ajan.

voi olla merkki ähkystä, jos vauva

on vaikea rauhoittaa tai asettua

puristaa nyrkkejään

Naama punoittaa

vetää polvia ylös masuun tai kaartaa selkää

• on jyrisevä masu tai vaikea tuuli.

sen syitä ei täysin tunneta, mutta ähky voi kehittyä vauvan ollessa muutaman viikon ikäinen ja yleensä hälvenee pienokaisen ollessa noin puolen vuoden ikäinen.

Jos epäilet vauvallasi olevan ähky, kysy neuvoa terveyskävijältäsi tai lääkäriltäsi. Kuten aina, on tärkeää hakeutua lääkäriin välittömästi, jos vauvan itku on heikko tai kimeä, tai ei kuulosta hänen normaali itkeä.

Asuminen koliikkivauvan kanssa voi olla stressaavaa, varsinkin kun mikään ei tunnu rauhoittavan häntä. Jos tunnet olevasi lieassa, älä koskaan ravista lastasi. Vain laittaa pikkuinen alas on pinnasänky, varmista, että hän on turvassa, ja ottaa lyhyen tauon toisessa huoneessa.

voit myös pyytää luotettua ystävää tai rakastettua huolehtimaan vauvastasi muutaman tunnin ajan, jotta saisit ansaittua ”ME-aikaa”.

muista, ähky ei kestä ikuisesti! Ongelman pitäisi selvitä itsestään muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Sillä välin on tärkeää huolehtia myös itsestäsi, joten älä ujostele pyytää apua perheeltä ja ystäviltä.

terveyskävijä tai yleislääkäri voi ohjata sinut paikallisiin tai kansallisiin tukiryhmiin, ja jos haluat puhua jonkun kanssa heti, voit soittaa NHS 111: een milloin tahansa saadaksesi neuvoja.

muita terveysasioita, joista on syytä olla tietoinen näihin aikoihin, ovat:

• Kehtolakki. Tämä on yleinen, vaaraton ihosairaus, joka aiheuttaa crusty, hilseilevä laikkuja ihoa, yleensä pikkuisesi päähän, vaikka se voi esiintyä muissa kehon osissa liian. Se ei ole tarttuva ja yleensä paranee itsestään ajan myötä.

• ripuli. Toistuvat, vetiset ja epätavallisen haisevat pöpöt voivat olla ensimmäinen merkki vatsataudista. Alle vuoden ikäisillä vauvoilla on suurempi nestehukan riski, kun vatsa on vuotanut, joten hakeudu aina lääkäriin, jos 1 kuukauden ikäisellä vauvallasi on ripuli.

• ummetus vauvoilla. Se voi olla ummetus vauvan kakka on kova ja kivi-kuin, suuri ja vaikea työntää ulos, tai jos pikkuinen ei kakka vähintään kolme kertaa viikossa. Korjaustoimenpiteet, kuten luumumehu, mallasuute tai riisimurot, eivät lievitä ummetusta vauvoilla. Kun annat 1 kuukauden ikäiselle vauvallesi pieniä määriä (30-40 ml) keitettyä ja jäähdytettyä vettä juotavaksi, se voi auttaa saamaan asiat taas liikkeelle.

• Oksentelu. Mene lääkäriin, jos vauva oksentaa voimakkaasti (eikä vain röyhtäise hieman rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta rehun jälkeen), varsinkin jos se kestää yli päivän tai kaksi, tai jos vauvallasi on myös kuumetta tai ripulia.

• refluksi. On normaalia, jos vauva röyhtäisee hieman maitoa ruokinnan aikana tai pian sen jälkeen tai on hengästynyt, mutta hakeudu lääkäriin, jos vauva näyttää ärtyisältä syötteiden aikana; on ruokinta vaikeuksia, kuten kieltäytyy syötteet, yskä, yökkäily tai tukehtuminen; tai osoittaa muita merkkejä huonovointisuus.

• vauvan akne. Tämän iän tienoilla pikkuisesi kasvoille saattaa ilmestyä näppylöitä. Ne kirkastuvat yleensä muutamassa viikossa tai kuukaudessa, mutta voit auttaa pesemällä vauvan kasvot hellävaraisesti vedellä ja miedolla kosteusvoiteella.

säännölliset terveystarkastukset ja rokotukset

lapsesi seuraava terveys-ja kehityskatsaus on todennäköisesti tulossa seuraavan kahden-neljän viikon aikana, jolloin pienokaiselle tehdään perusteellinen lääkärintarkastus.

terveyskävijä ottaa kaikki tärkeimmät mitat (vauvan paino, pituus ja pään ympärysmitta) ja tarkastaa myös pienokaisen sydämen, lantion ja (pojille) kivekset. Terveys kävijä puhuu sinulle kaikista rokotuksista tulossa, ja sinulla on mahdollisuus kysyä kysymyksiä sinulla on vauvan terveyttä ja kehitystä.

sinunkin terveytesi on tärkeä, joten tämä on myös loistava tilaisuus puhua omasta hyvinvoinnistasi.

FAQ yhdellä silmäyksellä

kuinka paljon 1 kuukauden ikäinen vauva syö?

A : 1 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee vähintään 8 ruokintaa 24 tunnin välein, jos imetät, tai jos käytät äidinmaidonkorviketta, noin 150-200 millilitraa painokiloa kohti vuorokaudessa.

Mitä 1 kuukauden ikäisen kanssa pitäisi tehdä?

A : Anna vauvallesi aluksi paljon ”masuaikaa” muutamaksi minuutiksi kerrallaan, mikä lisää näiden istuntojen pituutta vähitellen päivä kerrallaan. Valvo vauvaa aina tarkasti, kun hän on vatsallaan. Muita hyviä tapoja olla vuorovaikutuksessa vauvan kanssa ovat

• laulaminen ja vauvalle puhuminen

taputtaminen

kutittaa pienokaisen kasvoja

• sormiensa ja varpaidensa laskeminen.

elämäsi vanhempana: jaettu ongelma on ongelma puolittunut

saatat tuntea olosi varmemmaksi tässä kuussa, kun osa ensimmäisten viikkojen aikana tuntemastasi epävarmuudesta alkaa hälvetä. Silti voi olla rauhoittavaa puhua kaikista huolenaiheista ystävien tai läheisten kanssa. Terveys vierailija ja GP ovat myös siellä auttaa vastaamaan kysymyksiisi.

on paljon paikallisia tai valtakunnallisia tukiryhmiä yksinhuoltajille tai perheille, jotka käsittelevät tiettyjä asioita. Terveys kävijä tai GP pystyy osoittamaan sinut oikeaan suuntaan.

muista, että jaettu ongelma on puolitettu ongelma, ja saatat yllättyä, kuinka paljon paremmalta sinusta tuntuu jälkeenpäin.

Jos imetät, saatat kokea epämukavuutta, joka johtuu rintainfektiosta nimeltä utaretulehdus. Ota yhteyttä terveys kävijä tai GP jos huomaat flunssan kaltaisia oireita seuraa arkuus rinnassa, koska on tärkeää aloittaa hoito heti.

Jos sinulla on utaretulehdusta, on parasta jatkaa imettämistä, koska maito ei vaikuta, ja se voi itse asiassa auttaa poistamaan ongelman nopeammin.

tämän kuukauden tarkistuslista

• Jos et ole jo käynyt vastaanotolla, aikatauluta ja vie vauva kuukauden ikäiseen terveystarkastukseen.

• Ilmoittaudu vauvan ensiapukurssille ja kannusta muita vauvaasi hoitavia tulemaan mukaan. Jos et ole varma, mistä löydät tällaisen kurssin lähelläsi, kysy terveydenhuollon tarjoajalta-he tietävät yhden omalla alueellasi.

• Jos olet innokas tietämään, mitä ensi kuussa on edessä, katso, mitä saatat kokea, kun vauva on 2 kuukauden ikäinen.