10 hämmästyttävää terveyshyötyä puhtaasta Hing-vedestä.
yrttiferulasta, Asafoetidasta Tai Hing is: stä uutettu mahdollinen hajuinen mauste, jota käytetään laajalti intialaisissa ja persialaisissa keittiöissä. Tämä mauste lisätään yleensä karkaisun yhteydessä ja sitä käytetään suolakurkkujen valmistukseen.
ravinnosta puhuttaessa voimakas mauste sisältää kuitua, kalsiumia, fosforia, rautaa, niasiinia, karoteenia ja riboflaviinia. Se tunnetaan myös antiviraalisista, antibakteerisista ominaisuuksistaan ja sitä käytetään myös korjaaviin tarkoituksiin. Antikoagulantti ominaisuudet ovat siellä tässä mausteessa, ja se on diureetti liian. Monien hämmästyttävien etujensa ansiosta hing on onnistunut luomaan konkreettisen aseman Ayurvedisissa lääkkeissä.
mutta tiesitkö, että monet ihmiset kuluttavat hingiä myös vedellä? Hing-veden juominen voi olla ihmeellistä ja siitä voi olla suurta hyötyä elimistöllesi.
Ayurvedan mukaan lasin haaleaa vettä juomisella, johon lisätään päivittäin ripaus puhdasta asafoetida –jauhetta, on seuraavat terveyshyödyt –
1. Hing veden sisältämät anti-inflammatoriset ja antioksidatiiviset aineet auttavat estämään ruoansulatukseen liittyviä ongelmia ja happamuutta.
2. Hing-veden juominen päivittäin auttaa vahvistamaan luita. Asafoetidan sisältämät antioksidantit edistävät terveitä hampaita ja vahvempia luita.
3. Nämä antioksidantit auttavat myös suojaamaan kehoamme anemiaa vastaan. Syöpää ehkäisevät aineet auttavat ehkäisemään syöpää.
4. Keltainen Asafoetida-jauhe, kun se kulutetaan vedellä, säätelee verenpainetta. Se pitää verensokerin kurissa ja auttaa ehkäisemään diabetesta.
5. Hingin antibakteeriset ominaisuudet pitävät astman loitolla.
6. Beetakaroteenia Hing auttaa pitämään silmämme terve ja sammutettua.
7. Hing-veden juominen päivittäin auttaa pitämään hengityshäiriöt kurissa. Se on erinomainen mauste, joka voidaan ottaa talvikaudella suojaamaan kylmältä.
8. Asafoetida sisältää antioksidantteja ja särkylääkkeitä, jotka lievittävät tehokkaasti migreenin aiheuttamaa kipua.
9. Puhdas Asafoetida-jauhe on hyödyllinen kuukautisten ongelmien, kuten kuukautiskramppien ja kuukautisvirran hoidossa naisilla. Sitä käytetään myös kuivatuksen naisten hedelmättömyys sairauksia, kuten PCOD.
10. Mausteen on todettu parantavan yksilön mielialaa, ja se on masennuslääke.
Hing-mausteen muita käyttötapoja
Hing-rohtoa sisältäviä Ayurvedisiä lääkkeitä käytetään Vathan ja Kaphan esiintymisen hillitsemiseen ihmiskehossa. Jotkut käyttävät hingiä parantaakseen mielenhäiriöitä, kuten hysteriaa ja hulluutta. Kosmetiikkateollisuus käyttää hingiä hajusteena. Puhdasta Asafoetida-jauhetta käytetään myös mehiläisten ja muiden hyönteisten pistojen kovettamiseen. Keltaista Asafoetida-jauhetta käytetään myös korvakipujen hoitoon ja ihon puhdistamiseen virheistä ja näppylöistä. Hingiä käytetään myös ayurvedisenä suun huuhteluna.