10 myrkyllistä ihmistä kannattaa välttää hinnalla millä hyvänsä

myrkylliset ihmiset uhmaavat logiikkaa. Jotkut ovat autuaan tietämättömiä siitä kielteisestä vaikutuksesta, joka heillä on ympärillään oleviin, ja toiset näyttävät saavan tyydytystä kaaoksen luomisesta ja toisten ihmisten nappien painamisesta.

niin tärkeää kuin on oppia käsittelemään erilaisia ihmisiä, todella myrkylliset ihmiset eivät koskaan ole aikasi ja energiasi arvoisia—Ja he vievät paljon jokaiselta. Myrkylliset ihmiset aiheuttavat tarpeetonta monimutkaisuutta, riitaa ja mikä pahinta, stressiä.

”ihmiset inspiroivat, tai he valuttavat sinua—poimivat heidät viisaasti.”- Hans F. Hansen

Saksan Friedrich Schiller-yliopiston tuore tutkimus osoittaa, kuinka vakavia myrkylliset ihmiset ovat. He havaitsivat, että altistuminen ärsykkeille, jotka aiheuttavat voimakkaita negatiivisia tunteita—samanlainen altistus kuin myrkyllisten ihmisten kanssa tekemisissä ollessa—aiheutti koehenkilöiden aivoissa valtavan stressireaktion. Oli kyse sitten negatiivisuudesta, julmuudesta, uhrin syndroomasta tai pelkästä hulluudesta, myrkylliset ihmiset ajavat aivosi stressaantuneeseen tilaan, jota tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä.

tutkimukset ovat jo pitkään osoittaneet, että stressillä voi olla pysyvä, negatiivinen vaikutus aivoihin. Altistuminen jopa muutaman päivän stressille vaarantaa neuronien tehokkuuden hippokampuksessa, joka on tärkeä aivoalue, joka vastaa päättelystä ja muistista. Viikkojen stressi aiheuttaa palautuvia vaurioita aivosoluihin, ja kuukausien stressi voi tuhota ne pysyvästi. Myrkylliset ihmiset eivät vain tee onnettomaksi-he ovat todella kovia aivoillesi.

kyvyllä hallita tunteita ja pysyä rauhallisena paineen alla on suora yhteys omaan suoritukseen. TalentSmart on tehnyt tutkimusta yli miljoonan ihmisen kanssa, ja olemme havainneet, että 90% huippusuorittajista on taitavia hallitsemaan tunteitaan stressitilanteissa pysyäkseen rauhallisina ja hallittuina. Yksi heidän suurimmista lahjoistaan on kyky tunnistaa myrkylliset ihmiset ja pitää heidät loitolla.

usein sanotaan, että olet niiden viiden ihmisen tuote, joiden kanssa vietät eniten aikaa. Jos edes yksi noista viidestä ihmisestä on myrkyllinen, huomaat pian, miten hän pystyy pidättelemään sinua.

ei voi toivoa ottavansa etäisyyttä myrkyllisiin ihmisiin ennen kuin tietää, keitä he ovat. Juju on erottaa ärsyttävät tai yksinkertaisesti vaikeat niistä, jotka ovat todella myrkyllisiä. Seuraavassa on kymmenen erilaista myrkyllistä viemäriä, joista sinun pitäisi pysyä poissa hinnalla millä hyvänsä, jotta et tule itse sellaiseksi.

1. Juorut

”suuret mielet keskustelevat ideoista, tavalliset keskustelevat tapahtumista ja pienet mielet keskustelevat ihmisistä.– – Eleanor Roosevelt

Juoruilijat saavat mielihyvää muiden ihmisten vastoinkäymisistä. Se voi olla hauskaa kurkistaa jonkun toisen henkilökohtainen tai ammatillinen faux pas aluksi, mutta ajan myötä, se saa väsyttävää, tekee sinusta tuntuu ällöttävä, ja satuttaa muita ihmisiä. On liian paljon positiivisia siellä ja liian paljon oppia mielenkiintoisia ihmisiä tuhlata aikaa puhua epäonnesta muiden.

2. Temperamenttinen

osa ihmisistä ei pysty millään hallitsemaan tunteitaan. He purskahtavat päällesi ja projisoivat tunteensa sinuun luullen, että sinä aiheutat heidän huonovointisuutensa. Temperamenttisia ihmisiä on vaikea jättää elämästäsi, koska heidän tunteiden hallitsemattomuutensa saa sinut tuntemaan sääliä heitä kohtaan. Kun push tulee työntää kuitenkin, temperamenttiset ihmiset käyttävät sinua heidän emotionaalinen wc ja tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä.

3.

uhreja on vaikea tunnistaa, koska aluksi tuntee empatiaa heidän ongelmiaan kohtaan. Mutta ajan kuluessa alkaa tajuta, että heidän” hädän aikansa ” on koko ajan. Uhrit työntävät aktiivisesti pois kaiken henkilökohtaisen vastuun tekemällä jokaisesta kohtaamastaan hidastetöyssystä ylittämättömän vuoren. He eivät näe kovia aikoja mahdollisuuksina oppia ja kasvaa; sen sijaan he näkevät ne ulos. Vanha sanonta kuuluu: ”kipu on väistämätöntä, mutta kärsimys on vapaaehtoista.”Se vangitsee täydellisesti uhrin myrkyllisyyden, joka päättää kärsiä joka kerta.

4. Itsekeskeiset

itsekeskeiset ihmiset tuovat sinut alas sen kiihkeän etäisyyden kautta, jota he pitävät toisista ihmisistä. Itsekeskeisten ihmisten seurasta huomaa yleensä sen, että alkaa tuntea itsensä täysin yksinäiseksi. Näin tapahtuu, koska heidän ja kenenkään muun välillä ei ole mitään järkeä. Olet vain työkalu, jota käytetään heidän itsetuntonsa kasvattamiseen.

5. Kateellisille

kateellisille ihmisille ruoho on aina vihreämpää jossain muualla. Vaikka kateellisille ihmisille tapahtuisi jotain suurta, he eivät saa siitä mitään tyydytystä. Tämä johtuu siitä, että he mittaavat omaisuutensa maailman omaisuuteen, kun heidän pitäisi saada tyydytyksensä sisältäpäin. Aina on joku, joka pärjää paremmin, jos katsoo tarpeeksi tarkkaan. Liian paljon aikaa kateellisten ihmisten seurassa on vaarallista, koska he opettavat vähättelemään omia saavutuksiaan.

6. Manipuloija

manipuloijat imevät aikaa ja energiaa elämästäsi ystävyyden Julkisivun alla. Ne voivat olla hankalia käsitellä, koska ne kohtelevat sinua kuin ystävää. He tietävät, mistä pidät, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja mikä sinusta on hauskaa, mutta erona on se, että he käyttävät tätä tietoa osana piilotettua agendaa. Manipuloijat haluavat sinulta aina jotain, ja jos muistelet suhdettasi heihin, se on kaikki ota, ota, ota, vähällä tai olemalla antamatta. He tekevät mitä vain saadakseen sinut puolelleen.

7. Ankeuttaja

J. K. Rowlingin ”Harry Potter” – kirjasarjassa ankeuttajat ovat pahoja olentoja, jotka imevät ihmisten sielut ruumiistaan jättäen ne vain ihmisten kuoriksi. Aina kun Ankeuttaja tulee huoneeseen, tulee pimeä, ihmiset kylmenevät ja he alkavat muistella pahimpia muistojaan. Rowling kertoi kehittäneensä ankeuttajien konseptin, joka perustuu erittäin negatiivisiin ihmisiin—ihmisiin, joilla on kyky kävellä huoneeseen ja imeä siitä hetkessä elämän pois.

ankeuttajat imevät elämän huoneesta tyrkyttämällä negatiivisuuttaan ja pessimismiään kaikille kohtaamilleen. Heidän näkökulmansa ovat aina lasia puolityhjiä, ja he voivat ruiskuttaa pelkoa ja huolta kaikkein hyväntahtoisimpiinkin tilanteisiin. Notre Damen yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että huonetovereiksi määrätyt opiskelijat, jotka ajattelivat negatiivisesti, sairastuivat paljon todennäköisemmin negatiiviseen ajatteluun ja jopa masennukseen itse.

8. Kieroutuneissa

on tiettyjä myrkyllisiä ihmisiä, joilla on pahat aikeet ja jotka saavat syvää tyydytystä toisten tuskasta ja kurjuudesta. He haluavat joko satuttaa sinua, saada sinut tuntemaan olosi pahaksi tai saada sinulta jotakin; muuten he eivät ole kiinnostuneita sinusta. Ainoa hyvä asia tämän tyyppinen on, että voit havaita niiden aikomukset nopeasti, mikä tekee siitä, että paljon nopeammin saada ne pois elämäsi.

9. Tuomitsevat

tuomitsevat ihmiset kertovat kärkkäästi, mikä on ja mikä ei ole siistiä. Heillä on tapa ottaa asia, johon olet intohimoisin ja saada sinut tuntemaan olosi kamalaksi. Sen sijaan, että arvostaisivat ja oppisivat erilaisilta ihmisiltä, tuomitsevat ihmiset halveksivat toisia. Tuomitsevat ihmiset tukahduttavat halusi olla intohimoinen, ilmeikäs ihminen, joten sinun on parasta karsia heidät ja olla oma itsesi.

10. Ylimieliset

ylimieliset ihmiset ovat ajanhukkaa, koska he näkevät kaiken tekemisesi henkilökohtaisena haasteena. Ylimielisyys on valheellista luottamusta, ja se peittää aina suuret epävarmuudet. Akronin yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että ylimielisyys korreloi lukuisien ongelmien kanssa työpaikoilla. Ylimieliset ihmiset ovat yleensä huonompia esiintyjiä, epämiellyttävämpiä ja heillä on enemmän kognitiivisia ongelmia kuin keskivertoihmisellä.

miten suojautua, kun huomaa ’Emin

myrkylliset ihmiset tekevät hulluksi, koska heidän käytöksensä on niin järjetöntä. Älä erehdy siitä—heidän käytöksensä on todella vastoin järkeä, joten miksi annat itsesi vastata heille tunneperäisesti ja ajautua sekaan?

mitä järjettömämpi ja peräänantamattomampi joku on, sitä helpompi sinun pitäisi olla poistaa itsesi heidän ansoistaan. Älä yritä voittaa heitä omassa pelissään. Ota etäisyyttä heihin tunteellisesti ja lähesty vuorovaikutustasi heidän kanssaan kuin he olisivat tiedeprojekti (tai olet heidän kallonkutistajansa, jos pidät tätä analogiaa parempana). Sinun ei tarvitse vastata emotionaaliseen kaaokseen—vain tosiasiat.

tunneetäisyyden ylläpitäminen vaatii tietoisuutta. Et voi estää jotakuta painamasta nappejasi, jos et tunnista, milloin se tapahtuu. Joskus löydät itsesi tilanteissa, joissa sinun täytyy ryhmittyä uudelleen ja valita paras tapa edetä. Tämä on hyvä, ja sinun ei pitäisi pelätä ostaa itsellesi aikaa tehdä niin.

useimmista ihmisistä tuntuu, että koska he työskentelevät tai asuvat jonkun kanssa, heillä ei ole mitään keinoa hallita kaaosta. Tämä ei voisi olla kauempana totuudesta. Kun olet tunnistanut myrkyllisen henkilön, alat löytää heidän käyttäytymistään ennustettavammaksi ja helpommaksi ymmärtää. Tämä varustaa sinut ajattelemaan järkevästi, milloin ja missä sinun täytyy sietää niitä ja milloin ja missä et. Voit asettaa rajoja, mutta sinun on tehtävä se tietoisesti ja ennakoivasti. Jos antaa asioiden tapahtua luonnollisesti, joutuu jatkuvasti vaikeisiin keskusteluihin. Jos asetat rajat ja päätät, milloin ja missä kohtaat vaikean ihmisen, voit hallita suuren osan kaaoksesta. Ainoa temppu on pitää kiinni aseista ja pitää rajat paikoillaan, kun henkilö yrittää ylittää ne, minkä he tekevät.