Laihdutukseen suunniteltujen ”Huijauspäivien” tiede
se on suosittu laihdutusstrategia: joka viikko (tai joka toinen viikko, joissakin suunnitelmissa), ota ”huijauspäivä” tai suunniteltu refeed. Tänä päivänä, suunnitelmasta riippuen, saatat … syödä paljon enemmän hiilihydraatteja ja kaloreita ravitsevasta ruoasta, kuten valtava lautasellinen voissa läträttyjä perunoita tai jonkinlainen Paleo-iified mantelijauhojälkiruoka syödä suunnitellun ei-Paleoaterian – …