a Glossary of Sitting

viimeisestä postauksestani saamieni kysymysten perusteella päätin luoda sanaston istumisesta!

w-sitting: As you may or may not of read in my last post ”Why is w-Sitting a Four Letter Word?”En pidä tästä istuma-asennosta. Tiedät lapsesi istuvan tällä tavalla, kun näet heidän alapäänsä lattialla ja heidän polvensa koukussa jalat lanteiden ulkopuolella. Jos jollakulla on kysyttävää siitä, miksi en pidä tästä kannasta, katso takaisin edellä mainittuun viestiin!

polvistuminen: tämä asento voidaan usein sekoittaa w-istumiseen. Itse asiassa usein vanhemmat huolestuvat, kun heidän lapsensa istuu näin. Polvistumisen ja w-istumisen ero on siinä, että polvistuessaan lapsi istuu alapohja jaloillaan, ei lattialla. Heidän jalkansa ovat heidän alapuolellaan, eivät lanteiden molemmin puolin! Ainoa kerta, kun olen huolestunut tästä asennosta on, jos lapsella on tiukat hamstringit ja tämä on ainoa asento, jossa he istuvat. Huomaat, että ne eivät yleensä istu seuraavissa asennoissa.

sivusta istuminen: itse asiassa tykkään tästä asennosta todella paljon. Se on, kun lapsen polvet ovat koukussa ja jalat ovat molemmat menossa kohti samaa puolta kehostaan. Pidän tästä asennosta, koska se säilyttää lantion joustavuuden vaarantamatta heitä. Tämä asento pakottaa myös lapsesi käyttämään runkolihaksiaan. Varmista vain, että he vaihtavat jalat vasemmalle ja jalat oikealle!

lyhyt istuminen: tämä on aika helppoa. Sen, miten lapsesi istuu tuolilla tai jakkaralla tai askel, jne. Paras lyhyt istuminen on silloin, kun jalat koskettavat lattiaa niin, että polvet ja lantio ovat suorassa kulmassa. Jos todella haluat heidän kehittävän runkolihaksiaan, anna heidän harjoitella istumista ilman selkälepoa, jotta he eivät voi rentoutua lama-aikaan!

Tailor Sitting: tunnetaan kansanomaisesti nimellä ”criss cross applesauce” ja yksi suosituimmista istumistavoista. Ennen kuin maailmastamme tuli PC, Se tunnettiin nimellä ”Indian Sitting”.”Sanon tämän vain siksi, että olen löytänyt hyvin harvoja ihmisiä, jotka tietävät, mitä räätälin istuminen on, kun sanon sen. Periaatteessa lapsesi Peppu istuu lattialla jalat ristissä heidän edessään. Tämä on yleensä ihanteellinen istuma-asento ympyrä-aikaan ja muuhun lattiapohjaiseen oppimiseen/leikkimiseen koulussa.

Rengasistuminen: hyvin samankaltainen kuin räätälin istuminen, paitsi että lapsesi jalat eivät ole ristissä niiden edessä, vaan muodostavat renkaan, jonka jalat koskettavat ympyrän täydentämiseksi. Tämä on tailor-istumista vakaampi asento varsinkin silloin, kun lapset opettelevat ensin istumaan.

pitkä istuminen: tämä asento on hyvä pitää lasten hamstringit ojennettuina. Se on silloin, kun he istuvat jalat suorina eteensä. Jos lapsesi ei pysty istumaan korkealla tässä asennossa tai heidän on jatkuvasti nojattava takaisin käsiensä varaan, se voi olla merkki siitä, että heidän hamstringinsa ovat tiukat.

toivon, että tästä lyhyestä kuvauksesta eri istuma-asennoista oli apua. Vaikka w-istuminen on ainoa, jonka olen sanonut olevan huono, lapsesi pitäisi liikkua sisään ja ulos näistä istuma-asennoista helposti eikä pysyä yhdessä paikassa loputtomasti aikaa!