Athlete’ s foot

mikä on athlete ’ s foot?

Jalkasieni eli tinea pedis on yleinen sienen aiheuttama ihotulehdus. Sieni syö kuolleita ihosoluja. Ja monet näistä sienistä löytyvät jalat!

miksi sitä kutsutaan jalkasieneksi?

sitä kutsutaan jalkasieneksi, koska urheilijoille kehittyy usein tämä tila. Sen aiheuttava sieni löytyy sieltä, missä urheilijat yleensä ovat. Se kasvaa lämpimillä, kosteilla pinnoilla uima-altaiden, yleisten suihkujen ja pukuhuoneiden ympärillä. Sieni päätyy jalkoihin, koska ihmiset kävelevät paljain jaloin niillä pinnoilla. Tai voit saada tartunnan käyttämällä märkää pyyhettä, joka sisältää jalkasientä.

mutta kuka tahansa voi saada tämän infektion. Hikiset, märät jalat ovat suurentunut riski saada se. Paljain jaloin Käveleminen siellä, missä muutkin ihmiset tekevät, on yksi tapa, jolla sieni pääsee jaloillesi. Siksi äitisi tai isäsi pyytää sinua käyttämään varvastossuja, kun käyt suihkussa julkisessa suihkussa.

mitkä ovat jalkasienen merkit ja oireet?

urheilijan jalkatapaukset vaihtelevat lievästä epämukavuudesta johonkin todella epämukavaan. Lapsi, jolla on jalkasieni, voi olla ihottumaa, joka kutittaa ja polttaa. Muita merkkejä ovat:

• kyhmyt jaloissa
• halkeilevat, hilseilevät tai rakkulat, usein varpaiden välissä
• punoitus ja hilseily jalkapohjissa
• varpaiden välinen iho voi näyttää vaalealta ja siinä voi olla epämiellyttävä haju
• ihottuma tai ihottuma, joka ulottuu kaarta kohti (jalan sisäpuolelle)

raa ’ an ihon vuoksi (yritä olla raapimatta!)

Jalkasieni voi levitä muualle jalkaterään, muun muassa varpaankynsiin. Se voi myös tartuttaa muihin kehon osiin, kuten nivusiin (kutsutaan jock kutinaa) ja kainaloihin, mutta tämä tapahtuu vain, kun henkilö naarmuttaa infektio ja sitten koskettaa niitä kehon osia.

mitä lääkäri tekee?

lääkäri yleensä tietää, että sinulla on jalkasi, jo pelkästään katsomalla jalkojesi ihoa. Lääkäri voi hieroa tai kaapia ihonäytettä nähdäksesi, onko sinulla sieniä tai bakteereja, koska joskus muut olosuhteet voivat aiheuttaa samanlaisia oireita. Älä huoli, se ei satu ollenkaan, sinulla on runsaasti kerroksia ihoa säästää jalat!

hoito on yleensä yksinkertaista. Lievissä tapauksissa lääkäri voi pyytää sinua levittämään jauhetta tai kermaa, molemmat lääkkeitä, joka tappaa sieniä. Tämä hoito estää jalkojasi vaivaamasta sinua muutaman päivän kuluttua. Joskus sinun täytyy käyttää yhtä näistä lääkkeistä jopa koko kuukauden päästä eroon urheilijan jalka kokonaan.

myös jalat ja kengät on pidettävä mahdollisimman kuivina, sillä sienet eivät kasva hyvin kuivissa ympäristöissä tai ulkona. Jos mikään näistä ohjeista ei poista infektiota, lääkärisi voi määrätä sinulle vahvemman lääkityksen. Se on sellainen, joka sinun täytyy niellä, eikä vain jotain, mitä sinun pitäisi levittää jaloillesi.

on tärkeää, että menet lääkäriin, jos sinulla on jalkasieni, koska jos jätät sen hoitamatta, se jatkaa leviämistään; se tekisi sinulla on jalat, jotka kutittaa sinua paljon, jotain hyvin ärsyttävää, epämiellyttävä ja vaikeampi hävittää.

miten jalkasienen voi estää?

moni kehittää jalkasienensä ainakin kerran elämässään. Jotkut kehittävät sitä useammin. Jalkasienen välttämiseksi kannattaa:

• pestä jalat joka päivä.
• kuivaa jalat kokonaan, erityisesti varpaiden välissä.
• kulje paljain jaloin kotonasi joskus, varsinkin öisin.
• Vältä tiukkoja kenkiä tai synteettistä materiaalia, joka ei anna jalkojen ”hengittää”.
• käytä varvastossuja altaissa, julkisissa suihkuissa ja kuntosaleilla, jotta pysyt hyvin erossa sienistä.
• käytä sukkia, jotka imevät kosteutta hyvin. Puuvilla on ihanteellinen kangas.
• vaihda sukat joka päivä (tai useammin), jos ne kastuvat.
• pyydä vanhempiasi ostamaan sienestysjauhetta, jolla voit laittaa kenkäsi ja lenkkarisi jalkaan.
• Suihkuta kenkiin desinfiointiainetta, käännä ne ympäri ja laita aurinkoon ja ulos tappamaan pöpöjä.
• älä jaa pyyhkeitä tai kenkiä.
• pidä kodin kylpyhuoneen pinnat puhtaina, erityisesti suihkussa ja kylpyammeessa olevat.