Changes for the Family

syöpä vaikuttaa perheeseen ja ystäviin, ei vain sairaaseen henkilöön. Myös elämäsi ihmiset voivat olla huolissaan, vihaisia tai peloissaan. Perheenjäsenet voivat olla hyvin kannustavia, tai he voivat alkaa käyttäytyä eri tavalla sinua kohtaan. Jotkut voivat tuntea syyllisyyttä siitä, että eivät ole sairaita, tai he voivat tuntea avuttomuutta, kun eivät tiedä, miten auttaa.

uuteen tilanteeseen sopeutuminen

kun saa tietää sairastavansa syöpää, voivat arkirutiinit muuttua kaikilla. Aikataulut voivat keskittyä hoidon ympärille. Joku perheestäsi voi joutua pitämään vapaata töistä ajaakseen sinut hoitoihin. Tai ehkä tarvitset apua laskujen maksamisessa tai aterioiden valmistamisessa. Saatat tarvita apua kotiaskareissa ja asioissa. Muita usein esiin tulevia asioita ovat:

roolien muuttaminen

kun joku sairastuu syöpään, jokainen perheessä joutuu ottamaan uusia rooleja ja vastuuta. Lapsi voi joutua tekemään enemmän kotitöitä tai puoliso voi joutua auttamaan kaupassa tai kimppakyydissä. Joidenkuiden voi olla vaikea sopeutua näihin muutoksiin.

raha

useimpien mielestä raha-asioissa pysyminen on stressaavaa. Syöpä voi vähentää sitä rahamäärää, jonka perhe joutuu käyttämään tai säästämään. Jos et ole työkykyinen, joku muu perheestäsi voi joutua hankkimaan työpaikan. Sinun ja perheesi täytyy ehkä oppia lisää sairausvakuutuksesta ja selvittää, mitä katetaan ja mitä sinun täytyy maksaa. Näitä ja muita raha-asioita voi olla vaikea käsitellä. Vinkkejä laskujen ja vakuutusten käsittelyyn on ohjeaiheessa kustannusten hallinta ja terveystiedot.

asumisjärjestelyt

syöpää sairastavien on joskus vaihdettava asuinpaikkaansa tai kenen kanssa he asuvat. Saatat joutua muuttamaan jonkun toisen luo saadaksesi tarvitsemaasi hoitoa. Tai saatat joutua matkustamaan kauas kotoa hoitoon. Tämä voi olla stressaavaa, koska sinusta voi tuntua, että menetät itsenäisyytesi, vaikka vain vähäksi aikaa.

päivittäisissä toimissa

saatat tarvita apua esimerkiksi koiran ulkoiluttamisessa, ruokailussa auttamisessa tai lastesi joukkueiden valmentamisessa. Toisten pyytäminen tekemään nämä asiat puolestasi voi olla vaikeaa. Mutta useimmat ihmiset haluavat auttaa ja haluavat tehdä niin, kun pyydät.

vaikka joidenkin perheiden on helppo puhua näistä muutoksista, on myös tavallista, että toisten mielestä haasteista on vaikea keskustella. Jos perheelläsi on vaikeuksia puhua näistä asioista, pyydä apua terveydenhoitotiimiltäsi tai pyydä perhetapaamista. Lääkäri tai sairaanhoitaja voi ohjata sinut jonkun kanssa, joka voi auttaa perheitä puhumaan syövästä.

apua muilta perheiltä ja ystäviltä

kun ihmiset saavat tietää syövästäsi, jotkut kysyvät, miten he voivat auttaa. Toiset ihmettelevät, mitä he voivat tehdä hyväksesi, mutta eivät ole varmoja, miten kysyä. Voit auttaa ystäviäsi selviytymään uutisista antamalla heidän auttaa sinua jollakin tavalla. Pyydä heitä esimerkiksi ajamaan kimppakyytisi tai käymään kaupassa. Tee lista asioista, joissa luulet tarvitsevasi apua, jotta he voivat valita jotain, mitä he voivat tehdä puolestasi.

tee mitä pystyt

luultavasti osaat, ja haluat jatkaa asioiden tekemistä itse. On tärkeää kertoa ihmisille, että voit vielä tehdä joitakin asioita itse. Pysy siinä määrin kuin pystyt, normaalien rutiiniesi tasalla tekemällä ratkaisuja, hoitamalla kotiasi, juoksemalla asioilla ja osallistumalla asioihin, joista nautit.

pyydä apua

apua saa pyytää tarvittaessa. Avun pyytäminen ei ole heikkouden merkki. Todennäköisesti läheisesi haluavat auttaa sinua. Voit myös löytää vapaaehtoisia auttamaan sinua seurakuntien tai yhteisöryhmien kautta. Voit saada ammattiauttajia auttamaan sinua fyysisessä hoidossa ja muissa tarpeissa. Voit myös kysyä lääkäriltäsi hengähdystauon hoidosta, eli kun joku tulee kotiisi ja hoitaa sinua sillä aikaa, kun perheenjäsen on jonkin aikaa ulkona.

osoita kiitollisuutta Omaishoitajillesi

syöpä ja sen hoito ovat rankkoja kaikille, erityisesti sinulle hoitaville. Joskus läheiset ränsistyvät ja sairastuvat stressistä. Tämän vuoksi heillä on oltava tasapaino elämänsä aikana, jotta he voivat hoitaa henkilökohtaisia tehtäviä ja asioita, levätä, olla ystävien kanssa tai nauttia harrastuksista. Hoitajasi tarvitsevat myös aikaa käydä läpi syövästä tuntemuksiaan. Kerro heille, että haluat heidän pitävän taukoa, ja että on OK, että muut ihmiset huolehtivat sinusta jonkin aikaa.