endometrioosin ja kohdun luonnolliseen hoitoon
sekä endometrioosin että kohdun limakalvon hoitoon. Endometrioosi on seurausta kohdun limakalvon kudoksen epänormaalista kasvusta
kohdun limakalvon ulkopuolella (kohdun sisäseinä). Kohdun kohdun ovat lihasten kasvaimia, jotka kasvavat seinät kohtuun. Vaikka nämä kasvaimet ovat hyvänlaatuisia,
ne sekä endometrioosi voivat aiheuttaa naisille monia ongelmallisia oireita koko kuukautiskierron ajan. Yleisimpiä oireita ovat: kivulias
kouristelu, liiallinen kuukautisvuoto ja hyytyminen, kivulias yhdyntä ja hedelmättömyys. Nämä oireet voivat vaikuttaa dramaattisesti naisten elämänlaatuun.
endometrioosille ja kohdunsuulle on useita teoreettisia syitä. Näitä ovat retrogradinen verenvuoto, hormoni epätasapaino, heikentynyt immuunitoiminta ja liiallinen altistuminen ympäristön estrogeenit (ruoasta syömme ja ympäristö). Western Medicine tarjoaa useita hoitoja näihin sairauksiin; vaikka ei ole tiedossa parannuskeinoa. Näitä ovat ehkäisypillereiden käyttö (estrogeenialtistuksen vähentämiseksi), laparoskooppinen leikkaus (endometrioosin poistamiseksi), kohdun ablaatio (verenkierron vähentämiseksi fibroidiin) ja kohdunpoisto.
Luontaislääketiede on osoittautunut erittäin tehokkaaksi tähän sairauteen liittyvien haitallisten oireiden hallinnassa; sen avulla naiset voivat elää tervettä ja tuottoisaa elämää.
ravitsemus: runsaskuituista (45 mg / vrk) ruokavaliota suositellaan suolen säännöllisen toiminnan avuksi. Säännöllinen eliminaatio auttaa huuhtomaan pois ylimääräiset
toksiinit ja estrogeenit. Kuitupitoisia ruokia ovat täysjyväviljat, leseet, hedelmät, vihannekset, pähkinät, siemenet ja palkokasvit. Punaisen lihan, sianlihan, siipikarjan ja maitotuotteiden vähentäminen, mikä alentaa arakidonihappopitoisuuksia ja vähentää kipua ja tulehdusta. Kun syöt lihaa ja maitotuotteita, on erittäin tärkeää syödä vain orgaanisia, hormonittomia tuotteita, jotta Vältämme altistumasta ylimääräisille estrogeeneille. 2 rkl päivässä jauhettua pellavaa tai pellavansiemenöljyä. Pellava sisältää terveitä kasviestrogeenejä,joiden arvellaan sitoutuvan elimistön estrogeeni
– reseptoreihin stimuloimatta sitä.
täydennykset: Kurkuma-kurkuma on yrtti, jonka on osoitettu vähentävän ympäristön estrogeenejä, vähentävän tulehdusta ja tukevan
maksan toimintaa. Suositellaan vähintään 2 ruokalusikallista päivässä. Välttämättömät rasvahapot (kalaöljyt) on laajaa hyötyä kehomme. Tärkeintä on, että ne auttavat
vähentämään endometrioosiin ja kohdun limakalvon kasvuun liittyvää tulehdusta, kohdun limakalvon kasvua ja kipua. Suositusannos on 2000 mg – 3000 mg/vrk.
Maitohorsma, voikukan juuri ja artisokka ovat kaikki yrttejä, jotka auttavat maksimoimaan maksan toiminnan. Maksa auttaa tukemaan vieroitus ja käsittely ulos myrkkyjä kehossamme.
monet tutkimukset ovat osoittaneet, että akupunktiosta ja perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä voi olla suurta hyötyä kohdun ja endometrioosin oireiden hoidossa. Akupunktio tasapainottaa kehon energiaa (kutsutaan qi) ja voi myös rentoutua kohtu, edistää verenkiertoa kohtuun ja lisätä kohdun limakalvon vastaanottokykyä. Lisäksi kiinalainen kasviperäisten lääkeaineiden voi auttaa vähentämään kohdun ja endometrioosi. Lopuksi, jooga ja joogahoito voi tarjota välitöntä helpotusta oireita, jotka liittyvät endometrioosi ja kohdun. Aiheuttaa kuten Kobra, eteenpäin mutka ja alaspäin suunnattu koira voi edistää verenkiertoa ja tasapainottaa hormoneja. Lisäksi hengitystyötä ja vaihtoehtoista sierainhengitystä on hyvin rauhoittavaa harjoitella PMS: n aikana. Se rentouttaa kehoa ja keskittää mieltä auttaen tasapainottamaan PMS: n aikana mahdollisesti syntyviä mielialan vaihteluja ja tunnekuohuja
.
Holistic Medicine uskoo, että se ei ole koskaan yksi asia, joka on ”parannuskeino” tai vastaus meidän terveydenhuollon kysymyksiä; se on pikemminkin yhdistelmä asioita, jotka yhdessä tehtyinä antavat meille mahdollisuuden pitää huolta ruumiistamme, mielestämme ja hengestämme.