Essay on Health for Students and Children
500+ Words Essay on Health
Essay on Health: Health-esseen sanottiin aiemmin olevan elimistön kyky toimia hyvin. Ajan kehittyessä kehittyi kuitenkin myös terveyden määritelmä. Ei voi tarpeeksi korostaa, että terveys on ensisijainen asia,jonka jälkeen kaikki muu seuraa. Kun ylläpitää hyvää terveyttä, kaikki muu loksahtaa kohdalleen.
vastaavasti hyvän terveyden ylläpitäminen riippuu monista tekijöistä. Se vaihtelee hengittämästäsi ilmasta siihen, millaisten ihmisten kanssa haluat viettää aikaasi. Terveys on paljon komponentteja, jotka kantavat yhtä tärkeää. Jos yksikin niistä puuttuu, ihminen ei voi olla täysin terve.
hyvän terveyden osat
ensin meillä on fyysinen terveytemme. Tämä tarkoittaa sitä, että on fyysisesti hyvässä kunnossa ja ilman minkäänlaista sairautta tai sairautta. Kun sinulla on hyvä fyysinen terveys, sinulla on pidempi elinikä. Joku voi säilyttää fyysisen terveytensä noudattamalla tasapainoista ruokavaliota. Älä missaa välttämättömiä ravintoaineita; ota jokainen niistä sopiva määrä.
toiseksi pitää harrastaa liikuntaa päivittäin. Se voi olla vain kymmenen minuuttia, mutta älä koskaan menetä sitä. Se auttaa kehoa ylläpitämään fyysistä kuntoa. Älä myöskään syö roskaruokaa koko ajan. Älä tupakoi tai juo, koska sillä on vakavia haitallisia seurauksia. Yritä lopuksi nukkua riittävästi säännöllisesti puhelimen käytön sijaan.
seuraavaksi puhutaan mielenterveydestämme. Mielenterveydellä tarkoitetaan ihmisen psyykkistä ja emotionaalista hyvinvointia. Ihmisen mielenterveys vaikuttaa hänen tunteisiinsa ja tapaansa käsitellä tilanteita. Mielenterveyttä on pidettävä yllä olemalla positiivinen ja mietiskelemällä.
tämän jälkeen sosiaalinen terveys ja kognitiivinen terveys ovat yhtä tärkeitä ihmisen kokonaishyvinvoinnin kannalta. Ihminen voi säilyttää sosiaalisen terveytensä, kun hän kommunikoi tehokkaasti muiden kanssa. Lisäksi kun joku meistä on ystävällinen ja käy seuranpitotilaisuuksissa, hänellä on varmasti hyvä sosiaalinen terveys. Samalla tavoin kognitiivinen terveytemme viittaa henkisten prosessien tehokkaaseen suorittamiseen. Jotta se onnistuisi hyvin, on aina syötävä terveellisesti ja pelattava aivopelejä, kuten shakkia, palapelejä ja muuta aivojen terävöittämiseksi.
Hanki valtava yli 500 Esseeaiheen ja-ajatuksen lista
pelkkä fyysinen terveys ei ole kaikki kaikessa
mielenterveyttä ympäröi tämä stigma. Mielisairauksiin ei suhtauduta vakavasti. Ollakseen täysin timmi pitää olla myös henkisesti timmi. Kun ihmiset häpäisevät täysin mielisairaudet, sillä on kielteinen vaikutus.
esimerkiksi syöpää sairastavalle ei koskaan kerrota, että hän pääsisi siitä yli ja että kaikki on hänen päässään verrattuna masennuksesta kärsivään. Vastaavasti mielenterveyttä tulisi kohdella samalla tavalla kuin fyysistä terveyttä.
vanhemmat huolehtivat aina lastensa fyysisistä tarpeista. Ne ruokkivat niitä ravitsevalla ruoalla ja paikkaavat aina haavansa heti. He eivät kuitenkaan huomaa lapsensa heikkenevää mielenterveyttä. Enimmäkseen niin, koska he eivät anna sille niin paljon merkitystä. Se johtuu ihmisten tietämättömyydestä.
aikuisienkaan keskuudessa ei koskaan tiedä, mitä ihminen käy läpi henkisesti.
näin ollen on pystyttävä tunnistamaan psyykkisten sairauksien merkit. Naurava ihminen ei ole yhtä kuin onnellinen ihminen. Emme saa pitää mielisairautta tabuna ja antaa sille sen ansaitsemaa huomiota ihmishenkien pelastamiseksi.