hapot purettu: Mitä ovat Ahas, BHAs ja PHAs ihonhoidossa?
happojen laittaminen iholle saattaa kuulostaa aluksi hieman pelottavalta, mutta ei tarvitse olla tiedemies löytääkseen itselle ja ihonhoitorutiinille sopivan hapon.
aikoinaan vain jos meni ammattilaiselle, nyt koko joukko ihonhoitobrändejä on valjastanut hapot käyttöönsä niin, että niitä voi käyttää ikiomissa kylpyhuoneissa (tosin pienemmissä annoksissa).
paras bitti? Hapot saattavat olla vastaus yleisimpiin ihonhoitohuoliisi: akneen, pigmenttiin, epätasaiseen ihon sävyyn ja karheaan rakenteeseen.
First things first, what are all these acronyms?
happojen maailma voidaan jakaa muutamaan luokkaan, tarkemmin sanottuna kolmeen: Alfahydroksihapot (AHAs), Beetahydroksihapot (BHAs) ja altavastaajat, Polyhydroksihapot (PHAs). Jos käytät ihonhoitohappoa, se kuuluu johonkin näistä kolmesta kategoriasta.
Lue AHA -, BHA-ja PHA-erittelyt siitä, mitä ne ovat, mitä ne tekevät ja miten niitä kannattaa käyttää ihonhoitorutiinissasi…
Aha (Alfahydroksihappo) – Perhe
nämä saattavat soida kelloja, kun vääjäämättä löydät jo piilossa olevan AHA: n ihonhoitorutiini.
”AHAs on kemiallinen kuorinta-aine, joka voi säännöllisesti käytettynä olla erittäin hyödyllinen rasvaiselle tai virhealttiille iholle”, sanoo Ihotautilääkäri, Lääkäri Anjali Mahto.
Tämän kategorian kärkikoiria ovat glykolihappo ja maitohappo. Voit löytää ne sekoitetaan seerumit, voiteet, puhdistusaineet ja väriaineet, riippuen siitä, kuinka suuri annos haluat käyttää (pienempi prosenttiosuus, vähemmän voimakas kaava.
Aha Ihonhoitohyödyt
nämä voivat ratkaista ihon ongelmia, kuten ryppyjä, epätasaista ihon rakennetta ja pigmenttiä, syömällä pääasiassa kuolleita ihosoluja ihon pinnalta, minkä vuoksi tunnet pientä kihelmöintiä, kun levität niitä, mutta ei ole syytä paniikkiin, he tekevät vain työtään.
mitä eroa on maitohapolla ja glykolihapolla?
no, paljon. Vaikka ne kuuluvat samaan happoperheeseen, ne eivät välttämättä toimi samalla tavalla.
”glykolihappoa käytetään vaalentamis-tai valkaisuhoitoihin tai ikääntymistä ehkäisevänä ainesosana sen ansiosta, että se pystyy säätelemään melaniinisynteesiä, nopeuttamaan ihon uudistumista ja stimuloimaan kollageenin synteesiä ihon syvemmissä kerroksissa”, selittää ihotautilääkäri ja Meder Beauty Sciencen perustaja, tohtori Tiina Meder.
sillä välin maitohappo ” on epätavallinen AHA. Se on ihon kanssa identtinen ainesosa ja yksi orvaskeden luonnollisen Kosteustekijän (NMF) pääaineista.
” sitä käytetään ihon kuivumisen estämiseen, koska sillä on epätavallinen kyky tehostaa keratinosyyttien (keratiinia tuottavien solujen) keramidien tuotantoa orvaskedessä. Parhaat ihonhoitotuotteet perustuvat D-maitohapon sijaan L-maitohappoon, joten pidä tätä silmällä ostoksilla. Se on suosittu anti-ageing ja kosteuttava ihonhoito ja voi auttaa parantamaan epätasainen ihon sävy ilman valkaisuun tai näkyvästi vaalentava vaikutus”, selventää Tri Meder.
joten riippuu siitä, mitkä ovat ensisijaiset ihonhoitohuolesi, kun haluat valita, mitä lisätä rutiineihisi.
yksi suurimmista eroista näiden kahden välillä on kuitenkin se, että glykoli voi olla hieman ongelmantekijä, jos et ota sitä vähitellen osaksi ihonhoitorutiiniasi.
tohtori Meder muistuttaa, että ”maitohappo sopii herkälle iholle, sillä se ei lisää ihon herkkyyttä”. Hän kehottaa kuitenkin olemaan varovainen Gykolihapon suhteen, koska ”sen läpäisykyky on erittäin korkea”.
kannattaa siis erehtyä varovaisuuden puolelle ennen kuin ostaa tuotteen, jolla on korkea prosentti.
Jos olet epävarma siitä, miten ihosi reagoi, Tri Meder neuvoo ” aloittamaan puhdistusaineella (jos hoidat aknea) ja tiivisteellä tai voiteella (jos hoidat pigmenttiä)”, kunnes tiedät, tarttuuko ihosi siihen vai ei.
ELLE Edit: AHAs
The INKEY List Lactic Acid Serum – £7.99
SHOP NOW
OSKIA Liquid Mask Lactic Acid Micro-peel – £65
SHOP NOW
ihonhoitotuotteet Glykolic Renewal Cleanser – £30
SHOP NOW
REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic – £27
SHOP NOW
humalainen elefantti T. L.C Framboos Glycolic Night Serum – £76
SHOP NOW
Peter Thomas Roth glykolihappo 8% Toner – £34
SHOP NOW
BHA: n (Beetahydroksihappo) Perhe
vaikka ne ovat myös kemiallisia kuorinta-aineita, AHAs ja BHAs hoitavat erilaisia iho-ongelmia.
AHAs on ihanteellinen ikääntyvälle iholle, kun taas BHAs on paras niille, jotka ovat ihonhoidon rasvaisempi puoli ja kamppailevat aknen, Mustapäiden ja Milian kanssa (pieniä valkoisia kuoppia joita joskus näkee ihon alla).
BHA-Ihonhoitohyödyt
vaikka ahat ovat vain vesiliukoisia, Bhat ovat öljyliukoisia, minkä vuoksi ne ovat ihanteellisia öljyliukoisen T-vyöhykkeen kanssa kamppaileville. Ne voivat saada alle öljyä, joka tukkii ihoa ja on myös antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Joten ne auttavat täplät katoavat nopeammin ja rauhoittaa kaikki punoitus.
suosituin BHA on salisyylihappo. Se löytyy useista eri kaavoista, jotka on suunnattu spot-hoitoihin.
”salisyylihappoa sisältävällä leave-on BHA: lla kuoriminen muuttaa kaiken”, sanoo ihonhoitoasiantuntija ja Paula’ s Choicen perustaja Paula Begoun. Se poistaa tylsät solut, mutta ei poista ihon eteerisiä öljyjä.”
ELLE Edit: BHAs
Kate Somerville Eradikaatti salisyylihappo Blemish Spot Treatment – £49
SHOP NOW
La Roche Posay Effaclar Clarifying Lotion – £12,50
SHOP NOW
Malin + Goetz Salisyyligeeli – £19
SHOP NOW
Medik8 Blemish Control Pads – £27
SHOP NOW
Murad Outsmart Blemish Clarifying Treatment – £35
SHOP NOW
Kiehl ’ s Breakout Control Blemish Treatment Facial Lotion – £40
SHOP NOW
Pha (Polyhydroksihappo) – Perhe
happotrilogian altavastaaja, PHAs ei saa ansaitsemaansa kiitosta.
”PHAs (eli Polyhydroksihapot) on hyvin samankaltainen kuin perinteiset alfahydroksihapot, koska molemmat toimivat hajottamalla ”liimaa”, joka sitoo tylsiä, kuolleita soluja ihon pintaan”, selittää Medik8: n muotoilusta ja kehityksestä vastaava johtaja Daniel Issacs.
mikä siis erottaa vaiheiset toisistaan?
”niiden ero on niiden molekyylirakenteessa”, selittää Daniel. ”Molekyylit, jotka muodostavat PHAs ovat paljon suurempia kooltaan, mikä tarkoittaa, että ne eivät voi tunkeutua ihon niin syvälle kuin perinteiset AHAs ja BHAs. Sen sijaan ne toimivat yksinomaan ihon pinnalla häiritsemättä alla olevia herkkiä kerroksia. Tämä takaa optimaalisen ihon uusiutumisen mahdollisimman vähän ärsytystä.”
PHA-Ihonhoitohyödyt
ne ovat erityisen hyödyllisiä niille, joille muut hapot ovat liian vahvoja. ’Jopa hyvin herkät ihotyypit voivat valjastaa phasin palautumiskyvyn’, sanoo Daniel. ”Kliinisissä tutkimuksissa niiden on todettu sopivan yhteen kuivien, kutiavien ihosairauksien, kuten ekseeman ja atooppisen ruusufinnin kanssa.”
yleisimmät PHA – hapot ovat Glukonolaktoni, galaktoosi ja Laktobioninen-hieman suupala sanoa, mutta kannattaa varoa seuraavan kerran, kun olet markkinoilla uuden kemiallisen kuorinta.
tohtori Meder sanoo, että ”suosittelen aina niille, joilla on erittäin herkkä iho, erityisesti ruusufinnistä kärsiville, että he pysyisivät erossa happopohjaisesta ihonhoidosta, mutta faasit ovat erilaisia, ja auttavat vähentämään herkkyyttä ja kosteuttamaan ihoa”.
Jos AHAs ja BHAs ovat aiemmin olleet liian vahvoja, on aika panostaa joihinkin PHAs-tuotteita sisältäviin tuotteisiin.
ELLE Edit: PHAs
NeoStrata Clarifying Cleanser – £18,50
SHOP NOW
Estée Lauder Perfectly Clean Multi-Action Toning Lotion/Refiner – £24
SHOP NOW
Omorovicza Refining Facial Polisher – £60
SHOP NOW
lixirskin Yökytkin PHA/AHA 10% – £20
SHOP NOW
Zelens Transformer Instant Renewal Mask – £100
SHOP NOW
ELEMIS Superfood – Päivävoide – £42
SHOP NOW
vaihtoehto Ahasille ja Bhasille…
yksi pörröisimmistä ihonhoitohapoista ympärillä on atselaiinihappo. Se on erilainen, koska se ei kuulu AHA tai BHA luokkaan.
sen tuottaa hiiva, joka esiintyy ihollamme luonnostaan ja on vastaus koko ihonhoitohuoleen.
Begoun selittää ” Atselaiinihapolla on kiehtovia etuja, jotka tekevät siitä ihanteellisen vaihtoehdon tiettyihin iho-ongelmiin. Se on pitkäaikainen, hyvin tutkittu ainesosa, jolla on todistetusti hyötyä punoituksen, tulehduksen, ruusufinnin ja aknen jälkeisten punaisten merkkien vähentämisessä. Se on myös lievä kuorinta ominaisuuksia sekä joitakin antibakteerinen ja antioksidantti ansioita”. Kuulostaa melkein liian hyvältä ollakseen totta.
Jos sinulla on ruusufinni, sillä voi olla valtava vaikutus tilan hallintaan. ”Tutkimukset ovat osoittaneet, että atselaiinihapolla voi olla suuri merkitys ruusufinnin näkyvien oireiden hallinnassa sekä ruusufinniin (tätä kutsutaan usein akneruusufinniksi) liittyvien puhkeamisten ehkäisemisessä ja vähentämisessä.
Begoun huomauttaa, että ” se voi jopa auttaa, jos sinulla on akne ilman taustalla olevaa ruusufinnisairautta. Kuten muutkin happopohjaiset kuorinta-aineet, se auttaa avaamaan ihohuokosia ja silottamaan ihon pintaa, mutta sen tärkein vahvuus on näkyvästi vähentää ruusufinniä ja häivyttää punaisia merkkejä, jotka syntyvät purkautumisen jälkeen.”
se on loistava vaihtoehto, jos huomaat, että ihosi ei pääse mukaan Ahasin tai Bhasin kanssa tai jos ihosi tarvitsee tätä lisäbuustia, käytä sitä suosikkikemikaalikuorintasi says Begoun rinnalla:
” minusta voi kuulostaa hämmentävältä suositella myös AHA-tai BHA-kuorintaa, koska atselaiinihapolla on myös kuorintaominaisuuksia, mutta sen kuorintakyky ei ole yhtä tehokas verrattuna AHA-tai BHA-kuorintaan. Joillekin ihmisille tapa azelaic kuorinta voi riittää, mutta koska määrä auringon vaurioita ja tukossa huokoset monet ihmiset ovat käyttämällä AHA tai BHA yhdessä atselaiinihappo on uskomattoman hyödyllistä”.
ELLE Edit: Azelaic Acid
The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% – £5.50
SHOP NOW
Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster – £37
SHOP NOW
FILORGA Sleep and Peel – £59
SHOP NOW
tämä toimii aamulla Expert Multi-Acid Pads 60 Pads – £33
SHOP NOW
Anne Semonin Super Active Contour Serum – £114
SHOP NOW
Jan Marini Bioclear Cream – £47,50
SHOP NOW
muista aina käyttää SPF: ää, kun käytät happoja
, kuten kaikessa hapoissa, älä unohda käyttää SPF: ää aamulla kemiallisen kuorinta-aineen käytön jälkeen, sillä iho on erityisen herkkä UVA-säteille. Kuoritaan, SPF, toistan.
”SPF on tärkeä, jos iholle levitetään kuorintaa aiheuttavia hoitoja, kuten AHAs, BHAs”, sanoo lääkäri Anjali. ”Iho on alttiimpi vaurioille ja pigmenttimuutoksille tämäntyyppisten hoitojen jälkeen, ja pigmentaatio voi mahdollisesti pahentua, jos SPF: ää ei käytetä.”
15 KASVOKOSTURISERS With SPF You Should Be Wearing Every Day
se ei ehkä näytä liian hohdokkaalta, mutta luota meihin, kun sanomme, että Exuviance on Ihonhoitobrändi, jota et tiennyt tarvitsevasi. Facialistin tähdille ja ihonhoitonero Pam Marshallille suosittelema SPF-kosteusvoide tekee sen, mitä se sanoo purkissa: suojaa ihoa auringolta ja UV-säteilyltä jättämättä levityksen jälkeen edes jälkiä valkoisesta.
Who ’ s onko aikaa erilliselle primerille ja SPF: lle? Tämän techy 2-in-1 SPF-kosteusvoiteen avulla saat aamuisen ihonhoitorutiinisi toimimaan kovemmin.kosteusvoide suojaa samanaikaisesti auringon vaurioilta ja valmistelee ihosi meikkiin.
Ei kukaan halua näyttääkö hydraluminilta? Niin ajattelimme. No7 ’ s SPF moisturiser Sisältää HydraDrench complex-kosteusvoiteen, joka on viileä lasi vettä kasvoillesi.
Best SPF Moisturiser For… All Skin Tones
Paula ’ s Choice Clear Moisturiser SPF30 – £34
SHOP NOW
ei ole mitään pahempaa kuin käyttää kasvosuojusta ja jättää valkoiset, Liitumaiset Kasvot. Tämä genius clear moisturiser tarjoaa kaikki suoja SPF30 ja pysyy täysin näkymätön. Paras kohta? Vihreä tee-infusoitu kaava on ei-rasvainen, mikä tekee siitä ihanteellisen akne-alttiille iholle.
the ultimate facial SPF kuivasta ihosta kärsiville La Roche Posayn laajakirjoinen kaava suojaa UVA -, UVB-ja infrapunasäteilyltä ja samalla rauhoittaa ärsytystä ja kosteuttaa legendaarisella termisellä lähdevedellään.
Elizabeth Ardenin swanky Idebenone-teknologialla muotoiltu nerokas kosteusvoide suojaa ihoa ympäristön saastumiselta ja UVA/UVB-vaurioilta.
UVA-ja UVB-säteiltä, saasteilta ja siniseltä valolta suojaava SPF30-kosteusvoide toimii ihon suojana.
Tämä super sheer-kaava antaa iholle SPF50: n suojaus ilman takkuista, liitumaista viimeistelyä.
Lisää ylimääräinen ihonsuoja meikkiisi rutiini Bobbi Brownin kevyt primer SPF50.
paras SPF-kosteusvoide… Kirkastava
Body Shop skin Defence Multi-Protection Lotion SPF 50+ – £18
SHOP NOW
tämä maitomainen koostumus SPF kirkastaa ihoa PUNALEVÄUUTTEELLA ja C-vitamiinilla suojaten samalla UVA-ja UVB-säteiltä. Jotta voit näyttää valovoimaiselta, et hikiseltä.
Best SPF Moisturiser For… Tummat ihonsävyt
Glossier Invisible Shield Daily Sunscreen + – £20
SHOP NOW
vanhan koulukunnan paksujen valkoisten kaavojen vastakohta, tämä kirkas geeli on täysin läpinäkyvä. Mikä tarkoittaa nolla valkoista valettu, joten se sopii kaikille ihon sävyjä, ja se istuu täydellisesti alle meikkiä.
Best SPF Moisturiser For… Screen Addicts
Medik8 Advanced Day Total Protect SPF30 – £55
SHOP NOW
Medik8: n genius invisible vegan-friendly, paraben and fragrance free SPF30-kaava ei ole vain täydellinen herkälle iholle ja tummemmille ihon sävyille, vaan se suojaa myös erilaisten puhelimen/kannettavan tietokoneen / tabletin näyttöjen säteilemältä pahalta siniseltä valolta elämässämme. Jotka kyllä, ovat super ikääntyminen ihollasi. Kaikki ilman painavuutta tai maalimaisuutta.
Best SPF Moisturiser For… Epätasainen ihonsävy
de Mamiel Atmosphériques Exhale Daily Hydrating Nectar- £83
SHOP NOW
Tämä SPF-kosteusvoide tasoittaa ihon sävyä myös silkalla sävyllä.
Best SPF Moisturiser For…Kaikki ihotyypit
Eve Lom Daily Protection +SPF50 – £70
SHOP NOW
kuka tahansa hyvä ihotautilääkäri kertoo, että SPF50 Everydayn käyttäminen on avain iättömään ihoon. Eve Lomin kevyt voide suojaa UVA: lta ja UVB: ltä ja imeytyy erittäin nopeasti – valkeita merkkejä ei ole näkyvissä.
Best SPF Moisturiser For…Rasvainen iho
Kiehl ’ s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel – £38
SHOP NOW
Tämä uusi vesivalogeeli, jossa on samat korkeat Mexory SX-ja Mexoryl XI-aurinkosuodattimet kuin alkuperäisessä vastineessaan, tarjoaa vakavaa kosteutusta ja suojaa samalla ihoa UVA-ja UBV-vaurioilta. Ihanteellinen rasvaiselle ihotyypille.
kuten tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tällaisia artikkeleita suoraan sähköpostiisi.
SIGN UP NOW