hengähdystauon: Luo suunnitelma, jolla annat itsellesi Hoitotauon

Suunnittele perhehoitosuunnitelma

ensimmäinen vaihe perhehoitosuunnitelman kehittämisessä on miettiä tarpeitasi ja sitä, kuka on käytettävissä auttamaan niiden täyttämisessä.

* mitä tarvitset? Kolme tuntia vapaata kahdesti viikossa? 24 tunnin matkan päässä talosta? Tavallinen päivä (tai yö) ulkona puolison tai ystävien kanssa? Yhdistelmä edellä?

* Mitä läheisesi tarvitsee? Aterioita? Pyykkiä? Kevyttä siivousta? Henkilökohtaista hoitoa? Päivittäisiä kävelyjä? Lääkintäapua? Listaa jokainen työ, iso ja pieni.

* kuka pystyy nipistämään? Heittäkää leveä verkko. Listaa perhe lähellä ja kaukana, ystäväsi ja rakkaasi ystävät.

Soita perhetapaamiseen

mukana ulkopaikkakuntalaiset sisarukset, aikuiset lapset ja suurperhe videochatin kautta. Selitä, että tarvitset säännöllisesti ja tarpeen mukaan aikaa pois yhteisen läheisesi hoitamisesta.

muutamat seikat ovat avain onnistuneeseen perhehoitokokoukseen.

• ole täsmällinen. Älä odota perheesi tietävän automaattisesti tarpeesi.

kerro heille, mitä sinä ja hoidon saaja tarvitsette. Täytyykö heidän valmistaa aterioita? Annatko reseptejä? Vain tarjota mukavuutta ja keskustella?

• ole joustava. Tarjoa vaihtoehtoja-se helpottaa perheen osallistumista.

jos omaiset anelevat vapaata, koska työ ja lapset syövät arkisin, Kysy, pystyvätkö he kattamaan perjantai-illat tai aikaisen aamulenkin aikuisten päivähoitoon.

sisarus, joka ei pysty maksamaan aikaa, voi lahjoittaa rahaa autohuoltoon tai kerran viikossa työskentelevään ammattihuoltajaan. Ulkopaikkakuntalainen sisaresi perheineen voi jäädä viikoksi lomalle.

• vastaa kysymyksiin. Monet odottavat hoitajamitoituksen olevan ylivoimaista tai pelkäävät tekevänsä virheen. Kysy huolista ja käsittele niitä parhaasi mukaan.

esimerkiksi jos joku ei jaksa kylpeä, pukeutua tai auttaa läheistä menemään vessaan, kannattaa järjestää niin, että kotisairaanhoitaja tulee hengähdystaukovuoronsa aikana.

jos hoitoa saavalla henkilöllä on liikkumisongelmia, on osoitettava, miten häntä voidaan auttaa. Kerro sijaisillesi, että jätät kirjalliset ohjeet aterioista ja lääkkeistä sekä puhelinnumerot varahoidon tarjoajille ja läheisesi lääkäritiimille.

• harkitse ilmaisen online-ajastimen käyttöä, kuten Lotsa Helping Hands tai CareCalendar, jonka avulla voit määrittää, mitä tarvitset ja jonka avulla muut voivat rekisteröityä tarjoamaan palveluja ja saada päivityksiä siitä, miten rakkaasi voi. Lähetä linkki sähköpostilla ja kirjaudu perheenjäsenillesi ja ystävillesi sekä läheisesi ystäville ja naapureille.

pitkäaikaiset ystävät ja naapurit käyttävät usein mielellään muutaman tunnin kuukaudessa jonkun sellaisen auttamiseen, jonka kanssa heillä on yhteinen historia.