How to Know you ’ ve Actually Found ”the One,” Because the Search Is uuvuttavaa

silti joskus on mukavaa ja luottamusta vahvistavaa saada ohjeita, jotka antavat tunteen siitä, voiko kumppanimme tehdä ikuisen suhteen vai ovatko sukupuolihormonit todennäköisemmin vain hämmentämässä meitä. Ja koska minulla ei ole kaikkia vastauksia, Käännyin parisuhdeammattilaisen puoleen, joka suosittelee keskittymään ensin itserakkauteen ja sen jälkeen tutkimaan, miltä henkilö saa sinut tuntemaan myöhemmin. Loppujen lopuksi kumppanisi on heijastus sinusta.

”tiedät tehneesi hyvän kumppanivalinnan, kun voit olla täysin oma itsesi heidän seurassaan”, sanoo parisuhdeasiantuntija ja kirjailija Susan Winter. ”Tieto siitä, että olet kunnossa olemalla kuka olet, on selvä osoitus siitä, että olet oikean kumppanin kanssa. Niin monta kertaa ajaudumme sivuraiteille miettimällä, mitä he haluavat. Mitä he etsivät? että unohdamme tarkistaa, mitä tunnemme itseämme kohtaan heidän läsnä ollessaan.”

Vieläkö etsit sitä tarkistuslistaa? Alla löydät 9 asiantuntija-sanktioitu merkkejä siitä, että olet löytänyt henkilön.

kumppanisi arvostaa ja arvostaa sinua

tunnistaako kumppanisi sinut ja sinun lahjoituksia suhteeseen? Winterin mukaan tämä on voittajan keskeinen ominaisuus, ja se on varmasti ominaisuus priorisoida kumppanissa. Ajattele sitä toisena itserakkauden muotona: Jos rakastat itseäsi, on sinun etusi mukaista löytää kumppani, joka tukee tuota fiilistä ja saa sinut tuntemaan itsesi riittävästi rakastetuksi.

tunteesi ja ajatuksesi ovat puolisollesi tärkeitä

kuunteleeko S. O. oikeasti sinua? Olipa kyseessä sitten niin yksinkertainen ajatus kuin mitä haluat illalliselle tai niin monimutkainen kuin näkemyksesi Kardashianeista (tai vuoden 2020 vaaliehdokkaista (kaikki eivät ole pinnallisia)), Winterin mukaan tämä on avainasia, kun mitataan jonkun kunnioitusta sinua kohtaan. Jos vartijasi ei osaa edes sanoa: ”mitä kuuluu?”teksti ja sitten vastata asianmukaisesti, se voi olla huolestuttavaa.

kumppanisi haluaa sinun olevan onnellinen ja pyrkii olemaan positiivinen panos elämääsi

taas, itserakkaus tekee aidosta rakkaudesta, ihmiset. Kiinnitä huomiota siihen, miten kumppanisi vaikuttaa elämääsi: pyrkivätkö he saamaan sinut hymyilemään, vai muistuttaako tilanne enemmän emotionaalista vampyyria?

loppujen lopuksi haluat olla jonkun kanssa, joka kirkastaa maailmasi kuin auringonvalo, ei sellaisen, joka painaa sinut alas kuin myrkyllinen, ydinjäte. Enemmän aurinkovoimaa, vähemmän ydinvoimaa.

kumppanisi tukee toiveitasi, unelmiasi ja kunnianhimoasi

Etsi joku, joka rakastaa sinua sellaisena kuin olet, mutta auttaa sinua myös tulemaan sellaiseksi ihmiseksi, joka haluat olla, Winter sanoo. Kumppani, joka ei tue henkilökohtaista evoluutiotasi, ei välttämättä sovi yhteen.

Tämä kohta tuo mieleeni heti todistusaineiston Mad Menille, sillä Don Draper murskasi unelmat ei yhdestä vaan kahdesta vaimosta, sillä hän ei tukenut Bettyn paluuta malliksi ja paheksui Meganin näyttelijänuraa. Iso järkytys, että molemmat avioliitot päättyivät eroon (vaikka ryyppääminen ja pettäminen eivät varmaan auttaneetkaan).

kumppanisi on positiivinen vaikuttaja

vaikka meitä kiehtovat parit, jotka kiduttavat toisiaan—katso: Ross ja Rachel, Sid ja Nancy—se ei ole parisuhteen arkkityyppi, jota sinun olisi viisasta jäljitellä. Kuten missä iässä tahansa, mutta varsinkin, jos haluaa vakavoitua jonkun kanssa. Tavoitteena on pikemminkin olla jonkun kanssa, joka tekee sinusta paremman. ”Tämä tarkoittaa sitä, että heidän elämäntapansa ja asenteensa edistävät kasvua, vakautta ja onnellisuutta”, Winter sanoo.

kumppanin kanssa tuntee olonsa turvalliseksi ja turvalliseksi

me kaikki olemme joskus vähän mustasukkaisia, mutta Winter vihjaa, että oikea ihminen on joku, jonka kanssa voi enimmäkseen tuntea olonsa rauhalliseksi. Toki, lievä jälkiviisaus voi olla mitä teet nyt, kun läpi tämän hyvin listan, mutta se on hyvä merkki, jos ensimmäinen oletus, kun S. O. poimii puhelimensa ei ole, että niiden kutoma suhde.

ei tunne kävelevänsä munankuorilla kumppanin erilaisten mielialojen läpi

kun on päässyt yli häämatkavaiheesta ja lakkaa teeskentelemästä jatkuvaa onnea ja kylmäävää vastausta kaikkeen, todelliset tunteet ja tunnelmat tulevat esiin. Winterin mukaan on hyvä merkki, jos tuntee olonsa mukavaksi niiden kaikkien läpi.

Junossa on todella söpö hetki, kun J. K. Simmons selittää, että oikea ihminen on joku, joka rakastaa sinua sellaisena kuin olet. ”Hyvällä tuulella, huonolla tuulella, ruma, kaunis, komea, mitä sinulla on-oikea ihminen vielä ajattelee, että aurinko paistaa perseestäsi”, hän sanoo Shakespearelaisella kaunopuheisuudella. Ne ovat sanoja, joiden mukaan elää. Jos sinusta tosin tuntuu, että kävelet munankuorilla siksi, että kumppanillasi on vakavia raivokohtauksia, pelissä on tietenkin isompi ongelma.

sinusta tuntuu, että he ovat elämässäsi kaikista oikeista syistä

oikeat syyt ovat, että he ovat kanssasi sen vuoksi, kuka olet, eivät minkään luontoisedun, kuten rahan tai mahdollisuuden takia, Winter sanoo.

ongelmatilanteissa kumpikin löytää tiensä konfliktinratkaisuun

Katso, jokainen pari riitelee. Jokainen pari. Jopa John Legend ja Chrissy Teigen (oletan-heidän täytyy taistella, eikö? Bueller?)

pariskunnat, jotka kertovat, etteivät riitele, ovat valehtelijoita, eivät ole ohittaneet häämatkavaihetta tai valmistautuvat todella yliampuvaan avioeroon. Olemme silti samaa mieltä siitä, että emme pyri jatkuvaan taisteluun.

”se, että on kumppani, joka on” halukas ja kykenevä”, on puolet taistelusta”, Winter sanoo. ”Sinulla on haasteita, ongelmia ja erimielisyyksiä. Tämä on normaalia. Sinun tulee kysyä itseltäsi: ’miten tärkeää puolisolleni on käsitellä ongelmiamme ja löytää keino edistyä?'”Ammattilaisen vinkki: kommunikointi ja tiimityö ovat yleensä oikea tapa toimia, kun taas maljakoiden heittäminen ja vihaisiin seksisessioihin Sukeltaminen ei välttämättä ole niin tehokasta.

mutta odota! Rakastan So: ta, mutta he eivät tarkista jokaista tuotetta!

Mitä sitten, jos kumppanisi ei tyydytä jokaista tarkistuslistan kohtaa? Tämä ei ole tarkkaa tiedettä, vain joitakin suuntaviivoja, joihin pyrkiä. ”Yksikään yksilö tai kaksi ihmistä yhdessä ei ole täydellinen”, Winter sanoo. ”Kaikilla ihmissuhteilla on ongelmansa. Jos omasi epäonnistuu jossakin näistä kohdista, se ei välttämättä tarkoita, että olet valinnut väärän puolison. Tärkeämpää on kumppanisi halukkuus työskennellä kanssasi konfliktikysymyksissä.”

ja jos se ei onnistu, on varmasti joku muukin, joka voisi olla ”se oikea” sinulle. Meressä on noin 7,7 miljardia muuta kalaa.

Jos sinulla ja kumppanillasi on rankkaa, tässä Laiho siitä, toimivatko ultimatumit parisuhteessa. Ja jos se tarvitsee vain mini-makeover, näin saat mitä haluat kumppanuudesta.