How to orgasm every single time
Looking for expert info on how to cum (that ’s how to orgasm to you’ n ’I), then you’ ve come to the right place. Naisille ja vaginapotilaille on monia erilaisia orgasmityyppejä, mutta viime kädessä neuvot orgasmin saamiseen ovat samat riippumatta siitä, millainen se on.
naiset ja vaginan omaavat ihmiset ovat saaneet paljon tutkittavaa ennen todellisen tasa-arvon saavuttamista, eikä orgasmeilla ole eroa. Durexin seksiasiantuntijan Alix Foxin mukaan kaksi kolmesta naisesta ja vaginasta kärsivästä ei ole huipentumassa joka kerta, kun he harrastavat seksiä. Se ei olisi ongelma, jos kaikki miehet ja ihmiset, joilla on penis, olisivat samanlaisia. Eivät ole.
ilmeisesti orgasmien ei pitäisi olla seksin päätavoite. Jotkut eivät myöskään saa orgasmia lainkaan, eikä se välttämättä tarkoita, että jokin olisi pielessä. Mutta, jos olet kumppani on tulossa joka ikinen kerta ja et ole, saatat tuntea, että on olemassa joitakin eroja siellä, joka tarvitsee käsitellä. Näin…
miten cum ja orgasmi
lavastaa
”monet naiset ja vaginapotilaat kertovat, että heidän kykynsä orgasmiin rakastajan kanssa riippuu siitä, miltä heistä tuntuu henkisesti ja fyysisesti – kyse on siitä, mitä korvien välissä tapahtuu yhtä paljon kuin mitä jalkojen välissä tapahtuu”, Alix sanoo. ”Stressi ja ahdistus voivat tappaa orgasmit nopeammin kuin vaarna vampyyrin sydämeen. Kumppanisi tulisi pyrkiä luomaan – ja ylläpitää-intiimi ilmapiiri, jossa tunnet olosi turvalliseksi ja mukavaksi tarpeeksi todella rentoutua, ilmaista itseäsi ja päästää irti; ei hermostunut, kiire tai tuomita.”
Alix selittää, että pienet asiat voivat tehdä kaiken eron, ” kuten lukkojen asentaminen oveen, jos asut yhteisessä talossa tai lasten kanssa, niin tiedät, ettei kukaan ryntää sisään, ja huoneen pitäminen viihtyisänä, jotta kylmyys ei häiritse sinua (haluat saada kananlihalle jännityksen kautta, ei paleltumia!) ”
Hallitse kaikkien odotuksia
”saa kumppanisi luopumaan mahtipontisista lupauksista antaa sinulle tajunnan räjäyttävä, päätä pyörittävä, polvea tärisevä Orgasmi, tule helvettiin tai jumalauta korkeaan veteen”, hän ehdottaa. ”Pyydä heitä sen sijaan yksinkertaisesti lupaamaan, että he pitävät sinulle hauskaa. Vaikka heidän aikomuksensa olisivat ihailtavia, joku, joka julistaa, että he ’aikovat tehdä sinut tulemaan niin kovaa’, voi tahattomasti painostaa sinua tuntemaan, että sinun täytyy suorittaa, ja että jos et voi huipentuma, voit tuottaa pettymyksen tai järkyttää heitä.”
mitä kumppanisi pitäisi sanoa: ”’Tonight I just want to make you feel as great as possible, and I’ d love you to tell me what you like and what feels best.'”Alix sanoo,” sillä tavalla tunnet todennäköisesti olosi voimaantuneeksi ja itsevarmaksi ohjatessasi toimintaa.”
keskity esileikkiin
monilla naisilla ja vaginapotilailla seksuaalinen reaktiokierto on yleensä pidempi kuin miehillä ja peniksipotilailla – ts. he tarvitsevat yleensä enemmän aikaa saadakseen orgasmin. Siinä esileikki tulee mukaan: pidempi esileikki merkitsee enemmän aikaa ja enemmän stimulaatiota, jotta pääset sinne.
”esileikki ei ole vain alkupala”, sanoo Lovehoneyn seksi-ja ihmissuhdeasiantuntija Annabelle Knight. ”Esileikki-termin ongelma on se, että se viittaa siihen, että sitä harrastetaan ennen kuin todellinen seksi alkaa. Monelle esileikki on oikeaa seksiä, joten älä keskeytä sitä.”
esileikki voi sisältää periaatteessa mitä tahansa, mitä tekisi ennen penetratiivisen seksin tai sen sijaan, olipa kyseessä Hieronta, Suuseksi, suutelu, eroottinen tarinankerronta, yhdessä suihkussa käyminen, sormeilu tai kumppanin kädenojennus.
Plus, monet naiset ja vaginan omaavat eivät saa orgasmia penetrative sukupuoli yksin, ja ei penetrative sukupuoli voi olla yhtä hyvä (tai jopa parempi!).
avain hyvän esileikin aloittamiseen on hyvän suutelun kautta, Annabelle sanoo. ”Olipa kyse paljosta kielestä, kielettömyydestä, näykkimisestä, kevyistä nokkimista tai syvistä romanttisista suudelmista, kun tietää, mistä kumppani nauttii, on avain siihen, että asiat saadaan kunnolla käyntiin”, hän sanoo. Onneksi meillä on sitten lisää vinkkejä suuteluun.
Vaihda Masturbointi-ja sooloorgasmit
”yksi ratkaisu on tietenkin seksilelujen käyttö kumppanin kanssa, samoin kuin sooloilun yhteydessä. Se on jotain olen perusteellisesti suositella – lelut ovat upeita työkaluja, enkä halua haukkua niitä! – mutta mielestäni on myös viisasta vaihtaa tekniikoita, joita käytät omahyväisyyskertojen aikana, ja tutustua uudelleen siihen, kuinka herkulliselta kevyemmät ihokosketukset voivat myös tuntua”, Alix sanoo.
mutta, Alix sanoo, ”Jos epäilet, että bullet-vibraattorin liikakäyttö saattaa tappaa seksielämäsi, tai että verkkovoimalla toimiva taikasauvasi saattaa langettaa pahoja loitsuja rakasteluihisi, pop lelut takaisin laatikoihinsa kuukaudeksi tai niin, ja opettele lyömään niitä käsintehtyjä huippuja.”
Kokeile erilaisia leluja
Jos sinusta tuntuu, että tavallinen vibraattorisi ei vain tee se sinulle enää, sitten kokeilla uudenlaista seksilelua voi olla vain kytkin, jota tarvitset – ja se voi jopa tarkoittaa, että koet aivan erilaisen orgasmin.
Clit-imulelut toimivat eri tavalla kuin vibraattorit, käyttäen hellävaraisia imu-ja paineaaltoja, jotka johtavat voimakkaampaan orgasmiin. Käytä niitä yksin tai kumppanin kanssa – ja jotkut ovat jopa vedenpitäviä, jos haluat kokeilla sitä kylvyssä.
masturboida
Itsetyydytys on paras tapa selvittää, mikä oikeasti saa sinut pois. Ja miksi pitää tämä tärkeä tieto itselläsi?
”masturboivat kumppanisi edessä, jotta he voivat oppia tarkasti, missä ja miten haluat tulla stimuloiduksi äärimmäiseltä asiantuntijalta – sinulta!”Ehdota Alixia. ”Sen lisäksi, että tämä on opettavaista, se voi olla syvästi eroottista. Käske rakastajasi istumaan tuolille sänkyä kohti, sitten kerro heille, että aiot laittaa show ’ n pystyyn – ja vaadit heidän tarkkaa huomiotaan.
”Get them to describe each move you make”
”If dirty talk turns you both on, get them to describe each move you make”: kohta, jota kosketat, nopeus, liikutpa sormiasi ympyrää tai silittelet ylös ja alas. Sen lisäksi, että he kuulostavat vakavasti seksikkäiltä, heidän katselemansa ääntäminen auttaa heitä tallentamaan sen muistiin, jotta he voivat laittaa oppitunnin toimintaan myöhemmin.”
Alix kehottaa myös etsimään masturbointitapaa jäljitteleviä seksiasentoja, jotka voivat tehdä orgasmin saamisen todennäköisemmäksi.
”makaatko vatsallasi” alakerran DIY ” – kappaleen aikana? Ehkä puristat jalkojasi lähekkäin? Yritä sijoittaa kehon samanlainen järjestely mikä saa sinut tulemaan, kun olet menossa yksin, jäljitellä vaikutus.”
älä unohda klitorista
useimmat naiset ja vaginan haltijat tarvitsevat jonkinlainen klitorisstimulaatio orgasmin saamiseksi, joten varmista, että sisällyt jonkinlaisen klitoriksen, jos sinulla on penetrative-seksiä kumppanin kanssa.
”pelkästään klitoriksen kärjessä on yli 8 000 hermopäättettä. Se on kaksinkertainen määrä peniksessä oleviin verrattuna, Annabelle kertoo. ”Klitoriksen stimulaation avain on aloittaa pehmeästä ja hitaasta ja sitten lisätä painetta tai nopeutta kehon pyytäessä sitä”, hän selittää.
Jos etsit joitain liikkeitä aloittaaksesi, Annabelle ehdottaa kolmea perusasiaa kokeiltavaksi:
”the rub: use your fingers or a sex toy to slide up and down or back and forth across your clitoris and clitoral hood. Vaihtoehtoisesti kokeile tap-tanssia: lempeä naputus liike clit ja huppu voi auttaa hitaasti rakentaa orgasmiin.
” kolmas, kokeile nipistystä: käytä kahta ensimmäistä sormea puristaaksesi klitorishuppuasi pehmeästi ja nykäise varovasti ylös ja alas.”
kokeile särmäystä
Jos etsit voimakkaampaa, voimakkaampaa orgasmia, reunus voi olla avain sen saavuttamiseen.
Särmäys tarkoittaa käytännössä sitä, että saat itsesi siihen pisteeseen, jossa olet saamassa orgasmin, ja sitten lopetat. Voit jopa tuoda itsesi tähän pisteeseen ja sitten lopettaa muutaman kerran peräkkäin – mutta kun lopulta annat itsesi cum se on paljon voimakkaampi (ja sen arvoista, lupaamme).
”keskity hengitykseen ja anna orgasmia edeltävien aistimusten huuhtoutua ylitsesi”, Annaelle sanoo. ”Ne laantuvat, ja kun ne ovat laantuneet, aloitat kaiken alusta.”
Jos olet kumppanin kanssa, kerro heille milloin olet laukeamassa ja käske heitä lopettamaan. Ei ole mitään sääntöä, kuinka monta kertaa sinun pitäisi tuoda itsesi reunalla-juuri niin monta kertaa kuin voit käsitellä! Ole varovainen, ettet menetä orgasmia kokonaan, mikä voi tapahtua.
tavoittele orgasmigeeliä
”intensiiviselle orgasmigeelille tai Balmille kannattaa antaa pyörre: kun sitä levitetään klitorikseen, se antaa viilenemisen, lämpenemisen tai kihelmöinnin aaltoja ja kannustaa verenkiertoa kuumiin pisteisiisi, jolloin ne ovat herkempiä”, Alix sanoo.
”jotkut ihmiset kertovat, että se auttaa heitä lyömään kliimaksi kumppanin kanssa nopeammin ja helpommin, ja tekee orgasmeista ylivoimaisempia ja ihmeellisempiä, kun ne saapuvat. Eri ihmiset kokevat erilaisia vaikutuksia, joten kokeile, miten se toimii sinulle, ja ota se vähitellen-yksi tai kaksi tippaa on kaikki mitä tarvitset aloittaa.”
käytä liukuvoidetta
”yritä saada kumppanisi levittämään liukuvoidetta sinulle: haasta heidät silittämään sitä sinuun mahdollisimman hitaasti ja varovasti – sovelluksen pitäisi vahvistaa jännitystä. Mene sliquidin kaltaiseen brändiin, joka tekee orgaanisia, vegaanisia, hypoallergeenisia voiteluaineita, jotka ovat pitkäikäisiä ja tuntuvat hyvältä ihoa vasten.
nestemäinen silkki on myös todella loistava vesipohjainen voiteluaine, joka on superhelppo käyttää, eikä ole tahmea.
juo paljon vettä
sekä pidä ihosi nesteytettynä liukuvoiteella, on tärkeää pitää myös itsesi nesteytettynä – ja veden juominen voi jopa auttaa orgasmissa.
”nestehukka voi johtaa emättimen kuivuuteen, joka voi johtaa kivuliaampaan seksiin”, Annabelle selittää. ”Hyvä nesteytys auttaa kehon luonnollista voitelua. Kun olet sammutettu, enemmän verta virtaa teidän ala-alueille, mikä lisää mahdollisuuksia parempaan ja pidempään orgasmeja.”
Plus, jos juo enemmän vettä, voi antaa enemmän energiaa, Annabelle lisää – ja nautit seksistä todennäköisemmin energisenä kuin väsyneenä.
Tilaa täältä, niin saat Cosmopolitanin kotiovellesi.
Tykkäätkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tällaisia artikkeleita suoraan sähköpostiisi.
LOOKING for YOUR NEXT FAVOURITE PODCAST? KUUNTELE COSMOPOLITAN ’ S ALL THE WAY WITH… APPLEN PODCASTEISSA, SPOTIFYSSA, ACASTISSA JA KAIKISSA TAVALLISISSA PODCAST-SOVELLUKSISSA.