Kärsitkö liha-allergiasta?

liha on tärkeä osa monen ruokavaliota, ja on tärkeää tietää, onko lihaherkkyys herkkyystestillä vai ei. Allergiatestin testi auttaa tunnistamaan herkkyytesi lihalle, jos sinulla on oireita, jotka liittyvät intoleranssiin.

Lihaherkkyys voi aiheuttaa joillekin ruoansulatushäiriöitä sekä turvotusta, vatsavaivoja ja päänsärkyä. Liha ei ole kaikki huono, vaikka niin monet käyttävät sitä suuri proteiinin lähde kuin he näyttävät saada energiaa ja voimaa he tarvitsevat onnistuakseen. Liha on myös ravintoarvoiltaan todella hyvää, mutta joillekin se on herkkää.

mitä lihaherkkyydessä kannattaa varoa?

jos kärsit intoleranssioireista lihansyönnin jälkeen, ne kannattaa kirjata ylös, sillä voi olla, että kärsit lihaherkkyydestä. Joten, jos kamppailet päänsärky, paisunut vatsa, tai jopa pahoinvointi sinun pitäisi tilata herkkyystesti selvittää, jos olet intolerantti mitään elintarvikkeita. Liha on yksi testattavista tuotteista. Jos liha on korostettu raportissasi asiana, jolle olet herkkä, tiedät, että sinun on poistettava se ruokavaliostasi ja oireesi toivottavasti häviävät. Poistaminen ruokavalio voidaan tehdä löytää, mikä kohde olet suvaitsematon, mutta tämä on aikaa vievää ja voi usein johtaa voit poistaa kohteita oman ruokavalion, jotka ovat todella hyödyllisiä terveydelle.

mitä tapahtuu, jos et sulata ateriaasi kunnolla?

pahoinvointi

saatat alkaa voida pahoin, jos sinulla on lihaherkkyyttä, koska et sulata ruokaa kunnolla. Jos menet usein ulos syömään ja syöt lihaa, jota et sulata kunnolla, saatat usein kokea pahoinvointia, joka voi olla tuskallista. Tilaa herkkyystesti selvittääksesi, miten voit lopettaa pahoinvointisi.

kaksinkertainen annoskoko

jos olet ulkona syömässä, niin muista, että ruokapaikat palvelevat yleensä kaksinkertaisesti suositeltua annoskokoa, ja tämä aiheuttaa elimistöllesi suuria ongelmia, kun se kamppailee ruoan sulattamisesta. Tietyn tuotteen liiallinen nauttiminen voi johtaa ruoan herkkyyteen, joten on tärkeää, että pidät huolen siitä, ettet syö liikaa.

lihaskato

Jep, monet meistä syövät lihaa, koska yritämme saada lihasmassaa. Lihaskato voi kuitenkin itse asiassa olla merkki ruokaherkkyydestä. Herkkyystestin tilaaminen voi auttaa selvittämään, onko sinulla liha-intoleranssi. Tämä osoittaa, että liha ei todellisuudessa sula ja kulu elimistössä normaaliin tapaan.

muista, että ruoka-herkkyys on eri asia kuin ruoka-allergia ja ruoka-herkkyystestimme näyttää, onko sinulla ruoka-herkkyyttä, ei allergiaa. Tutustu tarkemmin ruoka-herkkyyksiin ja niiden oireisiin tarkistamalla www.allergytest.co. Jos sinulla on kysyttävää ruokaherkkyyksistä tai mikä testi sopii sinulle, ota yhteyttä Asiakaspalveluneuvojiimme livechatin kautta.