kihti

mikä on kihti?

kihti on tulehduksellinen niveltulehdus, joka johtuu kristalloituneen virtsahapon kertymisestä niveliin ja voi olla erittäin kivulias. Se voi kehittyä nilkkoihin, polviin, ranteisiin, sormiin ja kyynärpäihin, mutta yleisimmin se kehittyy jalkaterässä – erityisesti isovarpaan tyvessä. Kihti myös yleisimmin kehittyy miehillä, huipussaan 75-vuotiaana, mutta sitä voi esiintyä naisilla missä iässä tahansa.

kihdin syyt

virtsahapon kertyminen on kihdin ensisijainen aiheuttaja, mutta kihdin kehittymiselle on useita yleisiä tapoja:

kun siihen liittyy perinnöllisyyden ja munuaisten toiminnan ongelmia, tietyt ruoat voivat myös aiheuttaa kihdin kehittymisen.. Elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria määriä puriineja, kemiallinen yhdiste, joka johtaa virtsahapon muodostumiseen, voivat lisätä mahdollisuuttasi kehittää kihti. Runsaasti puriineja sisältäviä ruokia ovat muun muassa:

• Punaliha

punaviini

• öljyinen kala
• tietyt kasvikset

eräitä muita yhteisiä tekijöitä kihdin kehittymisessä ovat:

• alkoholin nauttiminen
• lihavuus & painonnousu

korkea verenpaine

• tietyt lääkkeet &lääkitys

Kihtioireet &tunnistaminen

kihtiin liittyy useita tunnistettavia piirteitä ja oireita, mm.:

• vaikea nivelkipu
• kipu, joka kehittyy keskellä yötä
• jatkuva epämukavuus, särky, arkuus ja jopa herkkyys, nivelessä
• turvotus
• punoitus
• kuume ja väsymys

Jos sinulla on jokin näistä oireista, kannattaa varata aika mahdollisimman pian jollekin jalkahoitajallemme, jotta diagnoosi ja hoito voidaan tehdä kokonaisuudessaan. Meidän jalkahoitajat antaa sinulle diagnoosi perustuu pois koko jalka tutkimus, sairaushistoria, ja mahdollisesti röntgenkuvat ja laboratorio verikokeita tarvittaessa.

hoito & hoito

kihtiin on useita yleisiä hoito-ja hoitovaihtoehtoja. Nämä vaihtoehdot riippuvat usein vakavuudesta kihti kehitystä.

noninvasiivinen hoito
kun sinulla on todettu kihti, määrätään yleensä suun kautta otettavia lääkkeitä. Muutamassa päivässä suurin osa oireista vähenee merkittävästi. Jotkut ihmiset kokevat merkittävää paranemista muutaman tunnin hoidon. Yhdessä suun kautta lääkkeitä, sinua voidaan pyytää muuttamaan ruokavaliota vähentää saanti elintarvikkeita korkea puriinipitoisuus vähentää virtsahapon tuotantoa.

Jos sinulla on usein kihtikohtauksia, jalkahoitajamme voivat ohjata sinut perusterveydenhuoltolääkärillesi, joka voi määrätä pitkäaikaisen lääkityksen virtsahapon tuotoksen hallitsemiseksi. Toistuvat kihti hyökkäykset voivat myös aiheuttaa artriittisia muutoksia esiintyy teidän sairaat nivelet. Siksi on erittäin tärkeää hakeutua varhaisessa vaiheessa hoitoon kihti ennen merkittäviä vaurioita tapahtuu.

invasiivinen hoito
äärimmäisissä tapauksissa toistuva kihti, leikkaus voi olla tarpeen poistaa virtsahappokiteitä yhteisestä estää lisävaurioita. Jalkahoitajamme etsivät aina ensin konservatiivisia vaihtoehtoja ja ehdottavat leikkausta vain, kun se on ehdottoman välttämätöntä.

kotikonstit
on olemassa melko vähän kotikonsteja, joiden sanotaan lievittävän ja vähentävän kihtitulehdusta, muodostumista ja leimahduksia. Nämä korjaustoimenpiteet eivät voi suoraan taistella kihti, mutta ne usein auttavat tukemaan asianmukaista munuaisten toimintaa, vähentää tulehdusta, ja auttaa alentamaan virtsahappopitoisuuksia, jotka kaikki auttavat estämään kihdin muodostumista ja vaikutusta.

jotkin ruokavalioosi mahdollisesti lisätyt ruoka -, mineraali-ja juomakelpoiset kotikonstit ovat:

agnesium
• inkivääri
• kurkuma, sitruunamehu, omenaviinietikka ja lämmin vesi
• kirsikat ja kirpeä kirsikkamehu
• selleri &sellerin siemenet

Hibiscus

• voikukka

Nokkosketee

ennen ruokavalion säätämistä pitäisi ota yhteys lääkäriin.

joitakin muita kotikonsteja, jotka voivat auttaa kihdin hoidossa, ovat:

• kylmän tai kuuman veden käyttö
• Epsomin suolakylpy

Jos haluat lisätietoja kihdistä, muista jalkavaivoista ja hoitovaihtoehdoista tai jos haluat arvioida jalkasi, ota yhteyttä jo tänään tai varaa aika johonkin sopivasti sijainneista Tennesseen Keskikohdista!