Let ’ s Discover Together during Mental Health Awareness Month

maailma on pandemian keskellä ja tuntematon voi tuntua pelottavalta. Nyt on tärkeämpää kuin koskaan keskittyä henkiseen hyvinvointiin. Yhdysvalloissa on tällä hetkellä noin 43 miljoonaa aikuista, joilla on mielisairaus ja lähes 10 miljoonaa ihmistä sairastaa sitä siinä määrin, että se on heikentävää. On mahdollista, että vielä useammat ihmiset kokevat jonkinlaisia mielenterveysongelmia yrittäessään navigoida elämässä COVID-19: n aikana tai että oireet ovat voimistuneet niille, joilla on diagnoosi.

Mielenterveystietokuukauden aikana Discovery Mood & Ahdistusohjelma haluaa auttaa yksilöitä ymmärtämään, että karanteenien ja sosiaalisen etääntymisen kohdatessa selviämme tästä yhdessä. Annamme vinkkejä, inspiraatiota ja jopa hauskoja ideoita yhteisölle—jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.

Etsi merkitystä koko toukokuun ajan

tässä kuussa mielenterveyteen keskittyminen on mielekkäämpää kuin koskaan. Tutustu kaikki näkökohdat, miten selviytyä yhdessä (turvallisen matkan päässä, tietenkin) käymällä Facebook-sivuillamme. Liity erikoistapahtumiin, saat itsehoitovinkkejä, jaat tarinoita ja löydät inspiraatiota, oli se iso tai pieni. Jos haluat jakaa viestejämme, muista käyttää hashtageja #DiscoverTogether ja #NotAlone (Mielenterveyden keskusliiton (Nami) kampanjasta ”et ole yksin”). Haluaisimme myös kuulla teidän kommentteja.

se, ettei tiedä, milloin elämä palaa ennalleen, voi aiheuttaa monelle meistä stressiä, ahdistusta, masennusta ja monenlaisia muita masentavia tunteita. Nämä tunteet ovat normaaleja-on OK, jos ei tunne itseään täysin OK: ksi. Otetaan aikaa uudistumiseen, stigmojen vähentämiseen, positiivisten esiin nostamiseen negatiivisesta ja #Discovertogetheriin erityisen merkittävän Mielenterveystietokuukauden aikana.

etsi tukea Mielenterveystietokuukauden yli

Jos sinä tai joku läheisesi tarvitsee ammatillista tukea ahdistukseen, masennukseen tai muihin mielialahäiriöihin, käänny Discovery Mood & Ahdistuneisuusohjelma. Yli kahden vuosikymmenen ajan olemme auttaneet tuhansia teini-ikäisiä ja aikuisia, ja uskomme vakaasti, että olet enemmän kuin diagnoosisi. ARVOSTUSJÄRJESTELMÄMME kautta saat moniulotteista hoitoa. Olemme myös lisänneet Online-Teleherveysohjelmat vaihtoehtona ihmisille intensiivisessä avohoidossa tai osittainen sairaalahoito. Lue lisää osoitteesta Discovery Mood & Anxiety Program tai soita 855.985.1043 luottamukselliseen konsultaatioon.