Mayo Clinic Q ja a: Cleaning products and lung health
DEAR MAYO CLINIC: Onko totta, että usein puhdistusaineiden kanssa työskentely voi vahingoittaa keuhkoja? Onko olemassa tiettyjä tuotteita, joita pitäisi välttää?
vastaus: Äskettäin tehdyssä kansainvälisessä tutkimuksessa havaittiin, että naisilla, jotka käyttävät puhdistusaineita säännöllisesti, erityisesti ammattisiivoojina työskentelevillä, keuhkojen toiminta saattaa ajan myötä heikentyä nopeammin kuin naisilla, jotka eivät käytä niitä säännöllisesti. Vaikka tutkimuksessa ei tutkittu tiettyjä tuotteita, on hyvä valita puhdistusaineita, joissa on vähän mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja, tai vaihtoehtoisia tuotteita — kuten valkoviinietikkaa, ruokasoodaa tai pesusoodaa, aina kun se on mahdollista. Myös puhdistettava alue kannattaa pitää hyvin tuuletettuna, eikä puhdistustuotteita saa koskaan sekoittaa keskenään.
keuhkojen toiminta heikkenee kaikilla hitaasti 35 ikävuoden jälkeen. Se johtuu siitä, että iän myötä keuhkojen pienet keuhkorakkulat (ns.keuhkorakkulat), joissa happi ja hiilidioksidi vaihdetaan, eivät toimi yhtä hyvin kuin nuoruudessa. Lisäksi ajan myötä keuhkojen sienimäisen osan — parenkyymin — on vaikeampi sovittaa yhteen ilmanvaihdon alueita veren perfuusioalueiden kanssa, jotka kuljettavat happea kehon kudoksiin. Silloin keuhkojen läpi kulkevan ilmavirran määrä vähenee. Myös iän myötä rintakehän seinämä notkistuu vähemmän ja vatsa voi tulla sille tielle, että pystyy hengittämään syvään.
useimmilla ihmisillä keuhkojen toiminnan asteittainen muutos tulee havaittavaksi vasta 50-tai 60-vuotiaina, mutta myös muut iän ylittäneet tekijät voivat vaikuttaa keuhkojen toimintaan. Esimerkiksi pitkään jatkuneen tupakoinnin on todettu edistävän keuhkojen toiminnan varhaista heikkenemistä. Myös hengitysteitä ärsyttäville aineille, kuten pölylle ja kemikaalihöyryille altistumisella on epäilty olevan osuutta asiaan. Lisää näyttöä ovat puhdistusaineiden käyttöä tarkastelleet tutkimustulokset.
osana tutkimusta tutkittiin yli 6 000 osallistujaa kahden vuosikymmenen ajalta. Tutkijat havaitsivat, että naisilla, jotka käyttivät suihkutettavia puhdistusaineita vähintään kerran viikossa, keuhkojen toiminta heikkeni tavallista nopeammin. Ammattisiivoojina työskennelleet naiset, jotka altistuivat tuotteille päivittäin, havaitsivat keuhkojen toiminnan heikkenevän nopeimmin tutkimuksen aikana. Puhdistusaineille altistuminen ei ollut yhteydessä miesten keuhkojen toiminnan heikkenemiseen, mutta se voi johtua siitä, että tutkimuksessa oli niin vähän miespuolisia siivoojia.
vaikka tämä tutkimus antaa tärkeää tietoa, tulokset eivät tarkoita, että kodin siivoaminen olisi vaarallista. Muista, että tutkimukseen osallistuneet, jotka näkivät suurimman vaikutuksen keuhkoterveyteensä, olivat ne, jotka altistuivat teollisuusvahvuisille puhdistusaineille päivittäin.
keskimääräisessä yksittäisessä kodin siivouksessa hyvä ensimmäinen askel olisi vähentää siivouksessa käytettävien kemikaalien määrää. Esimerkiksi pintojen pyyhkiminen lämpimällä vedellä ja mikrokuituliinalla puhdistaa usein yhtä hyvin kuin pinnan suihkuttaminen puhdistusaineella, mutta kemikaaleja ei käytetä.
siivotessasi varo pitämästä puhdistusaineita erillään. Sekoittuessaan tiettyjen puhdistusaineiden sisältö voi aiheuttaa vaarallisia kemiallisia reaktioita, kuten ammoniakin ja valkaisuaineen yhdistelmän. Niiden sekoittaminen tuottaa myrkyllisiä kaasuja, jotka hengitettynä aiheuttavat yskää, hengitysvaikeuksia sekä kurkun, silmien ja nenän ärsytystä. Vältä tuoteryhmiä, joiden on raportoitu aiheuttavan hengitystieärsytystä, kuten tiettyjä ilmanraikastimia, kankaanpehmentimiä sekä syövyttäviä viemäröintiaineita ja uuninpuhdistusaineita.
voit myös auttaa varmistamaan kodin puhdistusaineiden turvallisuuden säilyttämällä niitä alkuperäisissä astioissaan, joten varoitustarrat, turvallisuusohjeet ja ainesosat ovat helposti löydettävissä. Muista pestä kädet aina puhdistusaineiden käytön jälkeen, säilyttää ne lasten ulottumattomissa ja pitää ne kaukana ruoka-aineista.
Jos sinä tai joku kotitalouden jäsen vahingossa nielet puhdistusainetta tai saat reaktion jostakin näistä valmisteista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Hätäapua on saatavilla American Association of Poison Control Centers-auttamislinjan kautta numerossa 1-800-222-1222 (maksuton). – Dr. Clayton Cowl, Preventive and Occupational and Aerospace Medicine, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota