mikä on Dunning-Kruger-efekti ja miten sen voi voittaa?

yliarviointia tapahtuu jatkuvasti ja usein olemme tietämättömiä tästä vinoumasta. Meidän ja kaikkien ympärillämme olevien onneksi on mahdollista voittaa tämä ilmiö, jota kutsutaan Dunning-Kruger-ilmiöksi.

me ihmiset ajattelemme usein, että käyttäydymme järkevimmällä ja loogisimmalla tavalla. Kun meille esitetään erityisen vaikea kysymys, saatoimme jopa keksiä ratkaisun suoraan mailasta. Kun meitä pyydetään arvioimaan taitojamme tietyssä urheilulajissa, matematiikassa, poliittisessa Aspektissa tai autoilussa, kuulumme todennäköisesti 25 prosentin parhaimmistoon.

vaikka se kuulostaa järkevältä, yleensä olemme väärässä. Tässä artikkelissa kerromme, miten,mutta ensin, mikä on Dunning-Kruger vaikutus tarkalleen?

mikä on Dunning-Kruger-vaikutus?

Dunning-Kruger-efekti on kognitiivinen vinouma, jossa ihmiset, jotka suoriutuvat huonosti tietyssä tehtävässä, pyrkivät yliarvioimaan omaa suorituskykyään. Ongelma on kaksitahoinen, sillä sen lisäksi, että ihmisillä on tietty kyvyttömyys, he eivät myöskään pysty tunnustamaan kyvyttömyyttään, minkä vuoksi he yliarvioivat kykynsä.

tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että joku, joka ei ole pätevä, todennäköisesti yliarvioi osaamistaan. Yliarvioimme itsemme. Mutta tämä vaikutus kasvaa dramaattisesti, kun olemme epäpäteviä tietyssä taidossa tai tehtävässä.

koska vähäinen taitomäärä johtaa korkeaan itseluottamukseen. Tämä ei välttämättä tarkoita mitään pahaa. Se voisi antaa sinulle itseluottamusta aloittaa tehtävä ylipäätään, sen sijaan, että et edes yritä. Mutta siinä on juju. Dunning-Kruger-ilmiötä kyseinen henkilö ei useinkaan huomaa. Varjopuolen vaikutukset huomaavat useimmiten ihmiset heidän ympärillään. Esimerkiksi sinä ja minä. Näin käy silloin, kun ihmiset alkavat kehua tai liioitella kykyjään.

miten Dunning-Kruger-efekti vaikuttaa?

Sokrates sanoi kerran, että hänen viisautensa oli tietää, kuinka paljon hän ei tiennyt. Vähän merkitystä sillä oli silloin, se on vieläkin sovellettavissa nyt. Dunning-Kruger-efektin liika itsevarmuus ei ole tarkoitettu vain leveilyyn. Se on aitoa kyvyttömyyttä nähdä omia puutteita.

esimerkki

kuvittele tämä, sinut kutsutaan tekemään testi aiheesta, josta et tiedä läheskään mitään. Se koostuu 40 genetiikkaan ja DNA: han liittyvästä kysymyksestä. Kun olet valmis, koska sinulla ei ollut tietoa annetusta aiheesta, olisi haastavaa arvioida tarkasti, mitä pisteet olisivat. Sama tapahtuu, kun hirvittävät kuljettajat yliarvioivat ajotaitonsa. He eivät yksinkertaisesti tunnista kyvyttömyyttään. Siksi he eivät myöskään tiedä, voisiko heidän taitonsa parantua helposti vai ei.

mikä on Dunning-Kruger-efektin vastakohta?

Dunning-Kruger-ilmiön vastakohta on Impostorin oireyhtymä. Kyse on kognitiivisesta vinoumasta, jossa joku ei pysty tunnustamaan omaa osaamistaan. Huolimatta lukuisista onnistumistapauksista, he eivät pysty pitämään tätä menestystä sisäisinä tekijöinä. Sen sijaan he ulkoistavat osaamisensa syyt ja lukevat sen tuuriksi, ajoitukseksi tai jopa petokseksi.

koettuun petokseen voi liittyä useita seikkoja, kuten epäautenttinen käsitys, masennustaipumus, sosiaalinen ahdistus ja korkea omavalvontataito. On epätodennäköistä, että huijarisyndrooma johtuu huonosta itsetunnosta. Huijarisyndroomaa sairastavat ovat kuitenkin erittäin kriittisiä. Tästä seuraa usein kova paine Exceliin (Kolligian Jr & Sternberg, 1991). Tämä voi johtua myös siitä, että huijari-oireyhtymä esiintyy usein akateemikoilla tai erittäin menestyneillä ihmisillä.

False-Consensus Effect

False-Consensus Effect voidaan nähdä myös Dunning-Kruger-efektin vastakohtana. Tämä on kognitiivinen vinouma, jossa ihmiset uskovat oman käyttäytymisen ja valinnat ovat suhteellisen yleisiä verrattuna muihin. Heillä on taipumus yliarvioida käyttäytymisen yleisyyttä muissa ihmisissä sekä muiden ihmisten kykyjä verrattuna omaansa. Sitä voisi kutsua tietämättään vaatimattomaksi.

David Dunningin ja Justin Krugerin alkuperäisessä tutkimuksessa (1999) he mainitsivat tämän vaikutuksen. He totesivat:

”vaikka olemme painottaneet kykenemättömien yksilöiden vääränlaista kalibrointia, matkan varrella huomasimme, että erittäin pätevillä yksilöillä on myös systemaattista vinoumaa itsearvioinneissaan. Kaikissa neljässä tutkimuskokonaisuudessa yläkvartiiliin osallistuneilla oli taipumus aliarvioida kykynsä ja testituloksensa suhteessa ikätovereihinsa.”

sekä väärän konsensuksen vaikutus että Dunning-Kruger-vaikutus osoittavat molemmat taantumista keskiarvoon. Tämä tarkoittaa sitä, että kun koet jommankumman vaikutukset, et pysty arvioimaan tehtävän keskimääräistä suoritusta verrattuna omaasi. Epäpätevyys johtaa liialliseen itsevarmuuteen ja äärimmäinen pätevyys johtaa liian vaatimattomaan käytökseen. Onneksi on olemassa tapa kiertää nämä harhat, ja sitä kutsutaan meta-kognitio.

Dunning-Kruger-efektin voittamiseksi

Dunning-Kruger-efektin voittamiseksi voisi harjoitella tai harjoitella kyseistä subjektia. Dunning ja Kruger huomasivat sen, kun koulutat henkilöä tiettyyn aiheeseen. Lisääntynyt tieto auttoi kyseistä henkilöä tunnistamaan ja tunnistamaan oman epäpätevyytensä. Meta-kognitio on kaiken takana. Alla on muutamia vaiheita voit ottaa hallita Dunning-Kruger vaikutus.

Paranna meta-kognitiotasi

meta-kognitio on psykologien mukaan ”tietoa omista ajatusprosesseista ja kykyä ymmärtää omaa kognitiotasi.”Tämä viittaa kykyyn ajatella omaa ajatteluaan. Se on yksi niistä taidoista, jotka tekevät ihmisestä hallitsevan rodun, koska voimme pohtia ajatuksia ja muuttaa niitä sen myötä.

meta-kognition määrä kasvaa, kun kykymme tiettyyn tehtävään kasvaa. Silloin voimme pohtia liiallista itseluottamustamme ja sopeuttaa sen realistisempaan ajatteluun.

pyydä palautetta

palautteella on myös tärkeä rooli oman kyvyn arvioimisessa. Rehellinen ja aito palaute on arvokasta, kun selvittää, missä oman osaamisen rajat kulkevat. Sen lisäksi, että se osoittaa, mitä pitää parantaa, hyvä palaute antaa myös neuvoja siitä, miten parantaa. Jos palautteeseen suhtaudutaan vakavasti, se voi auttaa Dunning-Kruger-efektiksi kutsutun tietovajeen kuromisessa umpeen.

Kysy itse

älä pidä omia ajatuksiasi itsestäänselvyyksinä. Olemme oppineet, että emme ole rationaalisia ja objektiivisia päätöksiä tehdessämme, ja että erilaiset alitajuiset tekijät vaikuttavat meihin päätöstä tehdessämme. Tarkastellaanpa esimerkiksi valinnan paradoksia.

itsensä kyseenalaistaminen antaa mahdollisuuden tarkastella aiheita eri näkökulmasta. Aina kun päädyt tilanteeseen, jossa Dunning-Kruger-efekti saattaa vaania, kyseenalaista oma ajatusprosessisi. Jos en tiedä yhtään mitään, miten itsevarma olisin? Kuinka itsevarma minun pitäisi olla?

Harjoitus tekee täydelliseksi

kognitiiviset harhat eivät olisi harhoja, jos emme lankeaisi niihin silloin tällöin. Heidän poissulkemisensa kokonaan elämästäsi on erittäin vaativa tehtävä eikä luultavasti vaivan arvoinen. Vaikka joissakin tapauksissa, Dunning-Kruger vaikutus voitaisiin välttää yksinkertaisesti tietää, miten ja milloin voit mennä siihen. Vaikutuksen kokeminen ja siihen putoaminen useita kertoja auttaa tajuamaan, milloin se voisi tapahtua uudelleen. Kun samanlainen tilanne tapahtuu, mieti vastaustasi rauhallisesti ja mieti aina, että asiaan saattaa liittyä ennakkoluuloja.

Neurofied Takeaway

päätavoitteemme on auttaa sinua menestymään tässä monimutkaisessa maailmassa, joka on täynnä kognitiivisia harhoja. Koska luit al: n tällä tavalla läpi artikkelin, haluaisimme antaa sinulle pienen lahjan, joka auttaa sinua voittamaan tämän ennakkoluulon, kun tunnistat sen toisissa.

ihmiset eivät tykkää olla väärässä. Aina kun he yliarvioivat itsensä, se ei luultavasti ole paras idea selittää tätä. Yritä sen sijaan osoittaa heille heidän epäpätevyytensä antamalla heidän itse selvittää asia.

loppujen lopuksi sinun tehtäväsi ei ole näyttää jollekin, että hän on epäpätevä, vaan auttaa häntä olemaan Pätevä.

oppiminen on hyve

haluaisitko oppia lisää kognitiivisista ennakkoluuloista, heuristiikasta, tiedostamattomista prosesseista ja niiden soveltamisesta UX: ssä, CRO: ssa, neuromarkkinoinnissa, brändimarkkinoinnissa tai muulla tieteenalalla? Tutustu Neurofied Academy ja katso ensimmäinen luku meidän online tietenkin ilmaiseksi!

1. Kolligian Jr, J., & Sternberg, R. J. (1991). Havaitut petokset nuorilla aikuisilla: onko olemassa ”huijarisyndrooma”? Journal of Personality Assessment, 56(2), 308-326. doi: 10.1207 / s15327752jpa5602_10
2. Kruger, J., & Dunning, D. (1999). Ammattitaidoton ja tietämätön: miten vaikeudet Oman epäpätevyyden tunnistamisessa johtavat paisuteltuihin itsearviointeihin. Journal of personality and social psychology, 77 (6), 1121.