Mikä saa nivelet poksahtamaan ja halkeamaan ja onko se merkki sairaudesta?

nivelet päästävät erilaisia ääniä, kuten poksahtelua , napsahtelua, naksuttelua, hiertämistä, raastamista ja kolinaa. Tekninen termi näille äänille on ”crepitus”, latinan sanasta”helisyttää”. Kaikenikäiset voivat kokea krepituksen, vaikka se yleistyy vanhuuden myötä. Mikä aiheuttaa krepituksen?

liitostiloihin muodostuvat ilmakuplat ovat yleisin poksahdusäänien aiheuttaja. Tämä melu esiintyy nivelissä, joissa on kerros nestettä erottaa kaksi luuta. Nivelet voidaan pakottaa erilleen luonnollisilla arkiliikkeillä tai tarkoituksella, kuten osteopaatin käsissä. Kun näin tapahtuu, alhainen paine liitostilassa aiheuttaa kaasut sisällä nivelnesteen (luonnollinen voiteluaine liitoksen) muodostaa kaasuonteloon, joka koostuu hapen, typen ja hiilidioksidin.

tämän aiheuttamat äänet voivat olla hälyttäviä, varsinkin jos nivelesi tekevät niitä harvoin, mutta ne ovat harvoin merkki siitä, että jotain on vialla.

tieteellinen keskustelu

historiallisesti on käyty paljon keskustelua siitä, miten tämä ilmakupla aiheuttaa poksahdusäänen. Vuonna 1947 tehty tutkimus oli ensimmäinen kerta, kun anatomit yrittivät ymmärtää sitä. He päättelivät, että kuplat ovat muodostuneet sen jälkeen, kun on syntynyt halkeileva ääni. Myöhempi tutkimus kuitenkin väitti, että melu johtui todellisuudessa kuplan puhkeamisesta.

tieteellinen ristiriita herätti paljon keskustelua, eikä se ratkennut ennen kuin vuonna 2015 tehty reaaliaikainen lääketieteellinen kuvantamistutkimus nivelväleistä osoitti, että juuri kuplan muodostuminen aiheuttaa kohinan. Sen jälkeen kestää jonkin aikaa, ennen kuin kaasut kertyvät uudelleen-minkä vuoksi et voi heti murtaa polviasi tai rystysiäsi uudelleen.

niillä, joilla on nivelten hypermobiliteetti eli kyky laajentaa niveliä normaalin liikeradan ulkopuolelle, esiintyy usein krepitusta. Tämä johtuu siitä, että niiden liitokset voivat helposti venyä kauemmas toisistaan, jolloin muodostuu ilmaontelo. Nivelen hypermobiliteetti( joka eroaa nivelen hypermobiliteettisyndroomasta) on hyvin yleinen ja sitä sairastaa 10-20 prosenttia ihmisistä. Hypermobiliteetti on perinnöllistä,minkä vuoksi liitokset saattavat kulkea suvussa.

olet todennäköisesti kuullut lapsuudessa, että jos liitoksesi murtuvat, saat itsellesi niveltulehduksen. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä ei pidä paikkaansa. Eräs tutkija oli niin omistautunut näkemään, aiheuttaako nivelen poksahtelu niveltulehduksen, että hän mursi rystysensä toisessa kädessä 60 vuoden ajan. Myöhemmät kuvantamiset osoittivat, että kummassakaan kädessä ei ollut merkkejä nivelsairaudesta.

joskus melulle on anatominen syy. Tämä tapahtuu, kun jänteet (kudosrakenteita, jotka yhdistävät lihaksia luun) siirretään yli luinen ulokkeet, ja sitten nopeasti napsahtaa takaisin paikalleen. Tämä ääni kuuluu yleisesti polvessa siirryttäessä istuma-asennosta seisoma-asentoon tai noustessa portaita polven ylittävien jänteiden siirtyessä nivelen yli. Tämä tapahtuu yhä enemmän ikääntymisen myötä, kun lihaksemme menettävät elastisuutta ja pienenevät kokoa ja voimaa. Samalla niiden jänteissä tapahtuu muutoksia, mikä tekee niistä jäykempiä. Nämä muutokset edistävät ääniä syntyy, kun nämä kudokset joutuvat kosketuksiin luun. Nämä napsahtavat äänet ovat useimmiten kivuttomia eivätkä aiheuta huolta.

kun on syytä huoleen

nivelväleissä, yhteen hankautuvien luiden pintoja peittää rustokerros. Rusto toimii pehmentää vuorovaikutusta kahden luun. Mutta nivelsairauksissa, kuten nivelrikossa, rusto kuluu pois. Näin luut voivat suoraan ottaa yhteyttä toisiinsa, mikä johtaa epämiellyttävään, kivuliaaseen, hiontatunteeseen ja kohinaan. Maailmanlaajuisesti nivelrikkoa sairastaa 50 prosenttia yli 65-vuotiaista. Nivelrikon aiheuttamaa kipua voidaan hoitaa erilaisilla hoidoilla ja se on tutkittava.

meluisat liitokset ovat yleinen ilmiö. Suurimman osan ajasta on fysiologinen, eikä patologinen, syy kuuluviin niveliin. Jos näin on, äänistä ei tarvitse olla huolissaan. Antilooppien onkin osoitettu käyttävän tarkoituksellisesti polvien naksuttelua osoittaakseen taistelutaitonsa. Mutta kaikki melu, joka tulee liitoksesta pitkän ajan kuluessa tai aiheuttaa kipua, on tutkittava lääkäri.