miksi mausteinen ruoka aiheuttaa Hikkaa?

by

miksi mausteinen ruoka aiheuttaa hikkaa? Tämän kysymyksen ympärillä on itse asiassa paljon keskustelua. Päätin laittaa tutkimusta tähän aiheeseen, kun kirjoitin Top 10 kuumin Chili Peppers artikkeli.

tuota artikkelia kirjoittaessani katsoin tonneittain videoita ihmisistä syömässä tulista paprikaa. Yllätyksekseni reilu prosentti ihmisistä alkoi nikotella lähes heti mausteisen herkun nauttimisen jälkeen.

Tämä herätti mielenkiintoni…miksi se aiheuttaisi Hikan? Se ei tapahdu kaikille, mutta ei voi olla sattumaa, että niin moni koki tämän ilmiön, joten jonkin täytyy aiheuttaa se.

mikä aiheuttaa Hikan

hyvä paikka aloittaa tämä keskustelu on katsoa, miksi ihmiset ylipäätään saavat Hikan. Olen varma, että useimmat teistä ovat kokeneet tämän epämukavan tunteen, mutta miksi?

kumma kyllä tutkijat eivät ole täysin selvittäneet, mistä Hikotus johtuu, mutta sen perusanatomia on melko selvä.

yksinkertaisesti sanottuna kylkiluiden ja pallean välissä on lihaskerros (joka näkyy keuhkojen alapuolella kuvassa vasemmalla), jota kehomme käyttää hengittämisen apuna. Näitä kutsutaan intercostal lihakset.

tyypillisesti hikka johtuu siitä, että vatsasi ärsyttää palleaa ja aiheuttaa lihasryhmien välistä kouristusta. Tämä laukaisee pieniä hengähdyksiä ilmaa, jotka ovat tukossa menettelyn väliaikainen supistuminen glottis henkitorvessa (henkitorvi)- jolloin ääni kutsumme hikka.

monesti tämä ärsytys voi ilmetä, kun syöt tai juot liikaa tai liian nopeasti. Vatsan ärsytys voi aiheuttaa turvotusta, joka voi laukaista pallean.

hikka voi johtua myös hermoradoista aivoista lähilihaksiin. Olet saattanut kokea tämän, jos olet joskus alkanut nikotella itkiessäsi tai jonkin muun tunneperäisen toiminnan aikana. Jopa sellaiset asiat kuin rajut lämpötilan muutokset voivat aiheuttaa tämän Hikan muodon.

itse saan useimmiten ne pelätyt hikat, kun olen todella nälkäinen. Se on todella on hieman anti-laihtuminen ilmiö minulle, koska aina kun en ole syönyt vähään aikaan, ja olen super nälkä, tiedän, että ne hikka odottavat minua aivan nurkan takana.

toinen valtava bummer (että te kaikki voivat myös käsitellä) on, että kun saan tapauksessa hikka, Aion epäilemättä edelleen saada niitä 3 tai 4 kertaa seuraavan parin päivän aikana.

lisään, että jos sinulla on krooninen hikka, joka ei mene pois, se voi olla merkki vakavammasta tilasta.

useimmat meistä vain luonnollisesti saavat niitä aika ajoin yllä luetelluista syistä.

mutta jos sinusta tuntuu, että saat niitä enemmän kuin pitäisi tai että ne kestävät kauemmin kuin pitäisi, mene lääkäriin. On tärkeää varmistaa, että se ei ole jotain vakavampaa kuin vain ärsyttävää tapauksessa hikka.

How To Get Rid of hikka

i know there are a lot of different ways people vanno that work to helpe yourself from hikka. Useimmat ihmiset tietävät vanha temppu pidättää hengitystä, tai yrittää pelotella hikka ulos joku.

jonkun pelottelu on parasta, kun se on versio aivosignaalien aiheuttamasta hikasta. Mutta jos vatsasi aiheuttaa hengityskouristuksia, muut konstit toimivat paremmin.

hiilidioksidimäärän lisääminen keuhkoihin näyttää olevan paras veto. Hyvä tapa tehdä tämä on hengittää paperipussiin.

minulle, jos hikka johtui nälästä, muutama suupala ruokaa yleensä lievittää ongelmaa. Mutta kuten sanoin, Kun saan ne, saan ne pian uudelleen. Kun näin tapahtuu, minun on käännyttävä muiden ratkaisujen puoleen karkottaakseni nuo ärsyttävät kouristukset.

suurin osa teistä ei varmaan tiedä tätä, mutta olin baarimikko noin 8 vuotta. Viettää kaikki ne vuodet ympärillä ihmiset juominen, syöminen, ja räpyttelee suutaan, yhdessä minun suosikki yli emotionaalinen suojelijoita, on saanut minut tietää liian monta tapausta hikka laskea.

koko kokemukseni ajan olen löytänyt vain yhden ratkaisun, joka toimii joka kerta (minulle ja kaikille muille). Se vaatii kuitenkin hieman sorminäppäryyttä, jota valitettavan usein joiltakin baarikävijöiltä puuttuu. Mutta kun sain heidät todella kiinnittämään huomiota ohjeisiini ja suorittamaan tehtävän, se toimi joka kerta varmasti.

selitän sen täällä ja laitan videon siitä, miten se tehdään. Se on hieman monimutkainen selittää, mutta kun saat sen, on hengenpelastaja!

Vaihe 1

täytä lasi 3/4 täyteen vedellä. 16 unssin lasi tai isompi toimii parhaiten. Jos se on liian pieni, sinulla ei ehkä ole tarpeeksi prosessin loppuun saattamiseksi. Mutta nipin napin olen saanut sen toimimaan tavallisella kahvikupilla.

vaiheet 2,3 ja 4

Ok, päädyt juomaan veden ylösalaisin lasin vastakkaiselta puolelta.

kannattaa siis nojata hieman eteenpäin siihen, mistä voi laittaa suunsa lasin vastakkaiselle puolelle, mistä normaalisti joisi.

nyt kannattaa nojata hitaasti eteenpäin siihen, mistä vesi pääsee suuhun ja alkaa juoda. Se on hieman kiusallista, siksi se toimii. Jatka juomista ylösalaisin, mutta seisaaltaan, kunnes et voi juoda enää.

älä lopeta, jatka vain juomista. Päädyt eräänlainen gulping, imee, ja yrittää hengittää, kun olet hankalasti juominen vettä, mutta se on hyvä, vain jatkaa…Ja kun olet tehnyt teidän hikka on poissa! 100% taattu!

Tämä video näyttää tekniikan, mutta sinun täytyy juoda tätä pidempään, jos sinulla todella on hikka ja haluat päästä niistä eroon. Kumarru ja juo kuten videolla,mutta jatka juomista, kunnes et voi enää juoda.

Jos vihaat hikkaa yhtä paljon kuin minä, Tämä on ihmelääke. Olen pidättänyt hengitystäni, kunnes olen melkein pyörtyä, vain vielä ne hemmetin hikka! Juo vesi ylösalaisin. Se toimii.

miksi mausteiset ruoat voivat antaa sinulle Hikan

aivan kuten Hikan syy yleensä, on jonkin verran spekuloitu, miksi kuumat paprikat aiheuttavat sitä seuraavan Hikan joillekin ihmisille.

jotkut teoreetikot uskovat, että kapsaisiini (chili-paprikoista löytyvä kemikaali, joka tekee niistä tulisia) laukaisee hermosoluja palleassa. Se voi aiheuttaa hikkaa.

on myös mahdollista, että ihmiset, jotka reagoivat kuumiin paprikoihin enemmän fyysisesti ja / tai henkisesti, saattavat lisätä mahdollisuuksiaan saada hikka nauttimisen jälkeen.

kuten edellä todettiin, voimakkaat tunteet voivat saada aivot aktivoimaan hermosoluja, jotka aiheuttavat hikkaa. Ja tiedämme myös, että järkyttynyt, turvonnut, tai tulehtunut vatsa voi myös tuottaa oikea tapahtumaketju aiheuttaa hikka.

näin ollen tätä ajatuskulkua seuratessa näyttää mahdolliselta, että henkilö, joka reagoi pippuriin voimakkaasti, tunteellisesti tai sulavasti, saattaa itse asiassa laukaista Hikan aiheuttamiseen tarvittavat reaktiot.

moni voi syödä tulista paprikaa ja mausteista ruokaa saamatta koskaan hikkaa, mutta toisilla näin ei ole.

hikkaa aiheuttavat mausteiset ruuat voivat myös liittyä TRPV1-reseptoreiksi kutsumaamme kipureseptoriin.

nämä reseptorit löytyvät suustasi ja ”…koko kehosta, mukaan lukien hermot, jotka ohjaavat palleaamme, joka on lihas, joka mahdollistaa keuhkojemme ottaa ilmaa.”(medicalnewstoday.com)

kapsaisiini sitoutuu näihin reseptoreihin ja aiheuttaa suussa kipua, kun syömme mausteista ruokaa. Ja se voi myös olla vastuussa käynnistää hermoja, jotka kertovat pallean miten käyttäytyä, kun syömme tiettyjä ruokia.

yksi mielenkiintoinen seikka tähän on se, että kapsaisiini sitoutuu TRPV1-reseptoreihin, minkä vuoksi kapsaisiini on hyvä kipulääke monissa tilanteissa. Kun se on sitoutunut reseptoreihin se todella väliaikaisesti turruttaa että reseptori niin, että emme tunne enää kipua liittyy siihen, kunnes vaikuttaa kulumista.

johtopäätös

se päätyy siihen, että tutkijat eivät oikeastaan tiedä kaikkea hikasta, eivätkä todellakaan tiedä tarkalleen, miksi chili-paprikat voivat aiheuttaa niitä joillekin ihmisille.

tässä tekemäni ja esittelemäni tutkimuksen avulla voimme kuitenkin mukavasti tuntea, että tiedämme tietävämme tarpeeksi, jotta meillä olisi edes vihje siitä, miksi meillä saattaa olla hikka.

ja, onneksesi, annoin sinulle myös kokeillun ja aidon 100% taatun tavan päästä eroon niistä mieltä ärsyttävistä kauheista hikoista, kun ne syntyvät.

aion myös pitää silmäni ja korvani auki tämän asian suhteen loppuelämäni ajan. Joten, aina kun uutta tietoa esitetään aiheesta aion varmistaa lähettää kaikki tutkimus olen törmännyt, että voi selvittää mitään tästä meille.