Miten ehkäisypilleri vaikuttaa mielialaasi?

Yaz. Yasmin. Isabelle. Diane. Brenda.

pelkästään Australiassa on yli 30 eri ehkäisypillerimerkkiä, ja vaikka niillä kaikilla ei ole söpön alentavia naisten nimiä, yli 100 miljoonaa ihmistä maailmassa käyttää niitä päivittäin suojautuakseen ei-toivotulta raskaudelta, poistaakseen hormonien epätasapainon ja parantaakseen ihonväriä.

uusi tutkimus osoittaa nyt, että pilleri vaikuttaa aktiivisuusmalleihin myös stressiin, muistiin ja tunteiden käsittelyyn liittyvillä aivojen alueilla. Aiempien tutkimusten mukaisesti muutoksia havaittiin sekä aivojen rakenteessa että toiminnassa, ja nuoruusiässä pillerin käytön aloittaneiden naisten välillä oli jonkin verran suurempia eroja.

tutkimuksessa verrattiin kahta 18-26-vuotiaiden naisten ryhmää: niitä, jotka käyttivät parhaillaan ehkäisypilleriä ja niitä, jotka eivät ole koskaan käyttäneet ehkäisypilleriä.

osallistujat suorittivat sosiaalisen stressitestin, johon kuului kortisolinäytteenotto, julkinen puhuminen ja henkinen laskutehtävä.

tämän jälkeen he täyttivät kyselylomakkeet, joissa arvioitiin ahdistusta ja masennusta, tunnemuistitehtävää sekä rakenteellista ja toiminnallista magneettikuvausta aivoista.

pillereiden käyttö liittyi prefrontaalisen aivokuoren lisääntyneeseen aktivoitumiseen työmuistin käsittelyn aikana negatiivisesti herättäviä ärsykkeitä, kuten kuvia autokolarista tai aseesta. Tämä viittaa siihen, että kielteiset mielikuvat vaikuttivat heihin enemmän.

pilleriä käyttäneillä naisilla havaittiin myös rakenteellisia muutoksia aivojen alueilla, jotka liittyvät tunteiden säätelyyn ja muistiin, mikä viittaa siihen, että pilleri vaikuttaa aivojen tärkeisiin hermoratoihin.

nuoruusiässä pillerin käytön aloittaneilla naisilla kortisolivaste oli myös tökerö verrattuna naisiin, jotka aloittivat pillerin käytön aikuisiällä – toisin sanoen stressihormoni kortisolin vaste oli pilleriä käyttäneillä naisilla heikompi.

nämä muutokset saattavat kuulostaa positiivisilta, mutta ne ovat pääosin huonoja uutisia.

alentuneita tai höltyneitä kortisolivasteita havaitaan tyypillisesti kroonisesti stressaantuneissa väestöryhmissä, ja ne ovat tyypillisiä työuupumukselle ja väsymykselle.

kaiken kaikkiaan tulokset viittaavat siihen, että pillerin käyttöaika naisilla voi vaikuttaa heidän tunneherkkyyteensä ja auttaa selittämään, miksi joillekin naisille kehittyy mielialahäiriöitä suun kautta otettavan ehkäisyvalmisteen käytön jälkeen.

samanlaisia vasteita on havaittu erilaisten hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden, kuten laastarin tai hormonikierukan käyttäjillä, ja myös fyysisen rasituksen jälkeen.

yhdessä tulokset viittaavat kartoittamattomaan risteyskohtaan pillerin, ensimmäisen käytön iän ja naisten henkisen hyvinvoinnin välillä.

ehkäisypillerin monet kasvot

vaikka se on yksi maailman laajimmin määrätyistä lääkkeistä, tämän tutkimuksen mukaan pillerin vaikutuksiin liittyy paljon sellaista, mitä emme tiedä.

hyvin vähäisessä tutkimuksessa puututaan järjestelmällisesti suun kautta otettavan ehkäisypillerin psykologisiin ja käyttäytymiseen liittyviin vaikutuksiin, ja tämä tutkimuksen puute on todellinen ongelma.

tiedämme kuitenkin, että sekä psykologia että käyttäytyminen muuttuvat munasarjahormonitasojen mukaan ja että ehkäisyvalmisteet, kuten pillerit, voivat suuresti vaikuttaa näihin hormoneihin.

aivan kuten tässä uudessa tutkimuksessa, osa pillerin vaikutuksista psykologiseen toimintaan on dramaattisia, ja suurin osa yleisöstä on yleensä tietämättömiä niistä. Pillereitä käyttävät naiset sairastuvat todennäköisemmin masennukseen ja sopeutuvat pelokkaisiin ärsykkeisiin harvemmin.

verrattuna ei-käyttäjiin pillereiden käyttäjillä on havaittavissa merkittäviä muutoksia krooniseen stressiin viittaavissa hermorakenteissa sekä kognitioon ja tunteisiin liittyvillä aivojen alueilla.

pillereiden käyttäjät käyttävät vähemmän aikaa haastavien kognitiivisten tehtävien ratkaisemiseen – merkki heikentyneestä sinnikkyydestä. Taloudellisissa tehtävissä pillereiden käyttäjät tekevät myös epäedullisia kilpailutuspäätöksiä muihin kuin käyttäjiin verrattuna ja kavahtavat kilpailua yleisemmin.

seksin ja parisuhteen areenalla pillereiden käyttö voi vähentää seksuaalista halua ja jopa muuttaa sitä, millaisia miehiä naiset suosivat romanttisina kumppaneina. Pillerin jatkaminen ja pois ottaminen parisuhteessa voi myös laskea parisuhdetyytyväisyyttä.

Tämä tutkimus viittaa siihen, että pillerillä on laaja ja huolestuttava vaikutus sosiokognitiiviseen käyttäytymiseen ja psykologiseen hyvinvointiin, eikä useimmiten pilleriä käyttävillä ihmisillä ole aavistustakaan näistä vaikutuksista.

meidän on tiedettävä enemmän

ei ole epäilystäkään siitä, että ehkäisypilleri on ollut siunaus lisääntymisvapaudelle, ja ei ole epäilystäkään siitä, että monet ihmiset ympäri maailmaa olisivat paljon huonommassa asemassa ilman sitä.

nämä havainnot kuitenkin korostavat, että pilleristä ja sen vaikutuksista sitä käyttäviin ei ole riittävästi tietoa.

pillerin vaikutukset stressiin, sinnikkyyteen, taloudellisiin päätöksiin, seksuaaliseen haluun ja ihmissuhdetyytyväisyyteen eivät juuri koskaan pääse lueteltujen lääkkeiden sivuvaikutuksiin, eivätkä usein ole sellaisia vaikutuksia, jotka yleensä huolestuttavat lääkäreitä.

kuten monissa akateemisissa löydöksissä, tiedon siirto on ongelma.

asiat mutkistuvat entisestään, kun otetaan huomioon, että hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden ANTOREITIT tai-tavat (kuten pillerit, laastarit, injektiot, implantit) vaihtelevat, antavatko ne yhtä synteettistä hormoniluokkaa vai yhdistelmää, minkä tyyppistä hormonia kussakin luokassa on, kunkin hormonin annos, annoksen vaihtelu ja hormonivapaiden päivien määrä.

tämä tarkoittaa, että vaikka kaikki hormonaaliset ehkäisyvalmisteet estävät hedelmöittymisen, jotkut ehkäisyvalmisteet vaikuttavat psykologiaan ja hyvinvointiin aivan eri tavalla kuin toiset.

samoin joidenkin ehkäisyvalmisteiden vaikutukset ovat suuremmat standardoidun 28 päivän kuukautiskierron tiettyinä päivinä.

sen ymmärtäminen, miten pillerin eri luokat vaikuttavat käyttäjien psykologiaan ja missä vaiheessa sykliä, on asia, josta meidän on tiedettävä enemmän.

myös kuukautiskierron ja munasarjahormonien tuntemuksen lisääminen on perusteltua: monilla miljoonilla ihmisillä ympäri maailmaa kuukautiset voivat säännöllisesti ja katastrofaalisesti häiritä heidän sosiaalista, fyysistä ja henkistä hyvinvointiaan.

antamalla tietoa takaisin yhteisölle

selventääksemme naisten omaa kuukautiskiertoa ja sitä, miten se vaikuttaa heihin, olemme kehittäneet uuden kansalaistieteellisen aloitteen nimeltä Daily Cycle Diary.

päivittäisen Kiertopäiväkirjan avulla kuukautiskiertoa sairastavat — myös hormonaalista ehkäisyä käyttävät tai käyttämättä jäävät — voivat seurata, miten heidän kiertonsa vaikuttaa heihin.

tutkimusryhmämme tulee sitten anonymisoitua aineistoa ymmärtääkseen kuukautiskierron ja ehkäisyvälineiden vaikutukset ihmisten psykologiaan, hyvinvointiin ja käyttäytymiseen.

olemme ottaneet mukaan laajan joukon psykologisia toimenpiteitä, jotka jäävät yleensä vähemmälle huomiolle, mutta jotka usein kiinnostavat ihmisiä – kuten itsevarmuus, mieliala, itsetunto, optimismi, kilpailukyky sekä terveys ja hyvinvointi.

tarjoamme jokaiselle käyttäjälle myös yksilöllisen raportin omasta psykologiasta ja käyttäytymisestä kuukautiskierron aikana. Raportin avulla ihmiset voivat ymmärtää ja seurata, miten heidän kuukautiskiertonsa saattaa vaikuttaa heihin, ja verrata itseään ehkäisypillereiden ja muiden kuin pillereiden käyttäjiin.

päivittäinen Kiertopäiväkirja on helppo täyttää, kaikille kuukautiskiertoa sairastaville avoin ja täysin maksuton.

Ready to take control of your cycle?

niin monet ihmiset tuntevat olevansa kuukautiskiertonsa armoilla – heiltä puuttuu tiekartta, jolla he voisivat suunnistaa tehokkaasti melankolian ja inspiraation purkausten hetkiään.

lisätiedoilla toivomme voivamme palauttaa vallan kaikkialla niiden ihmisten käsiin, jotka kärsivät kuukautiskierroistaan ja hormonaalisista ehkäisyvalmisteistaan.

päivittäinen Syklipäiväkirja ei ole luonteeltaan tai rakenteeltaan terapeuttinen, eikä se sovellu psykologiseksi hoitomuodoksi. Jos olet huolissasi hyvinvoinnistasi ja kuukautiskierrostasi, tutustu YLEISLÄÄKÄRIISI tai ota yhteyttä online-tukipalveluun, mukaan lukien Lifeline.

liittyäksesi Daily Cycle Diary-julkaisuun suuren yleisön jäsenenä, käy tästä linkistä rekisteröitymässä tai ota yhteyttä tohtori Khandis Blakeen Melbourne School of Psychological Sciencesin Evolution, Conflict and Equality Laboratoryssa saadaksesi lisätietoja.

Banner: Getty Images