miten päästä alkuun taitoluistelussa

taitoluistelu on elinikäinen laji, joka on yhtä hauskaa kuin haastavaa. Olipa tavoitteena nauttia uudesta perheystävällinen toimintaa tai tulla kilpailukykyinen taitoluistelija, se ei ole koskaan liian myöhäistä oppia luistelemaan ja alkaa kehittää taitojaan. Itse asiassa taitoluistelun opettelun parhaita puolia on se, että pystyy etenemään omaan tahtiin. Tämä opas siitä, miten aloittaa taitoluistelu antaa perusteet sinun täytyy tietää ennen ostamista luistimet ja lyömällä jäällä.

Ensikertalainen Taitoluistelu

ensimmäistä kertaa kaukaloon menemisen ei tarvitse olla hermoja raastavaa. Aloita realistisilla odotuksilla ensimmäisille päivillesi jäällä. Vaikka sinulla voi olla haaveita päästä kilpailukykyiselle tasolle, on tärkeää aloittaa perusasioista. Yhdysvaltain Taitoluisteluorganisaatio ehdottaa taitoluistelutuntien ottamista vasta-alkajille, jotta he oppisivat oikeat tekniikat sertifioitujen valmentajien kanssa. Nämä varhaiset oppitunnit auttavat sinua oppimaan kahdella jalalla luistelun perusteet, pysähtymisen ja dippien suorittamisen. Lapsille ja aikuisille tämä tarkoittaa turvallisten ja asianmukaisten taitojen hankkimista alusta alkaen.

taitoluistelun perusteet aloittelijoille

halusitpa sitten oppia taitoluistelua, saada lapsesi lajin pariin tai kehittää taitojaan perheenä, ainoa tapa päästä alkuun on suunnata paikalliseen kaukaloon. Monet luistelutilat vuokraavat luistimia ja turvalaitteita sekä tarjoavat oppitunteja lapsille, aikuisille ja perheille.

ensimmäiset taidot, joita haluat kehittää uutena taitoluistelijana, ovat liuku, kääntyminen, pysähtyminen, pyörähdys, hyppy, hyppy ja hyppääminen. Nämä kyvyt kaikki vaativat tietynlaista tasapainoa, koordinaatiota, joustavuutta ja ketteryyttä. Mutta kun siirryt liikkeestä toiseen-kuten yksinkertaisesta liitämisestä kääntymiseen-huomaat myös tasapainosi, koordinaatiosi ja muiden taitojesi kehittyvän.

varusteet, joita tarvitset

on tärkeää ymmärtää, että kaadut ja se ei haittaa. Kaikki kaatuvat-se on vain osa luistelua! Kuitenkin oikein valmistautunut niille aloittelija tason kaatuu voi auttaa ehkäisemään vammoja, joten voit edetä nopeammin. Lonkkasuojat, pehmustetut shortsit ja polvisuojat voivat auttaa suojaamaan sinua kivulta ja vammoilta, ja jatkat niiden käyttöä, kun harjoittelet kehittyneempiä liikkeitä. Teräsuojia kannattaa käyttää myös suojaamaan luistimen terät vaurioilta, kävelit sitten luistimilla pois jäältä tai säilytit niitä.

taitoluistelun parissa edistettäessä kannattaa varmistaa, että taitoihin ja budjettiin sopivat laadukkaat luistimet. American Athletic tarjoaa luistimia kaikenikäisille ja taitotasoille pikkulapsista edistyneimpiin miesten ja naisten taitoluistelijoihin. Tiimimme on aina täällä auttamassa sinua valitsemaan ihanteelliset luistimet sinulle ja taitoluistelu perheenjäsenillesi. Shoppaile valikoimaamme jo tänään ja aloita taitoluistelun oppimisen tuomasta jännityksestä ja haasteista nauttiminen.