miten päästä yli erosta parhaan kaverisi kanssa

olen saanut osani eroista-ne ovat vain osa elämää ja mitä vanhemmaksi tulee, sitä enemmän erot koet (Anteeksi, olen kyllästynyt). Luulen kuitenkin, että jotkut kovimmista eroista olen kokenut elämässäni ovat olleet best friend breaks.

he repivät minut kappaleiksi ja kestää kuukausia, ellei vuosia päästä niistä yli. Olen rakastaja luonteeltaan, joten olen voimakas AF, kun se tulee suhteita elämässäni (se on minun Gemini aurinko, babe).

annan kaikkeni jokaiselle, joka on elämässäni ja joka sisältää ystäväni. Ja kun tuo henkilö ei yhtäkkiä ole enää elämässäni-jostain syystä – tunnen sen ammottavan aukon, jonka he kerran täyttivät minulle tärkeänä ihmisenä.

Kylie* ja minä olimme olleet parhaita ystäviä yläasteelta asti, kun eräänä päivänä 7.luokalla hän pyysi minua hyppimään trampoliinillaan ja tekemään videoprojektin. Hän oli yksi niistä ~cool girls~ joilla oli ystäviä jokaisesta piiristä, koska hän oli vain niin monipuolinen. Olin teatterinörtti, joten totta kai suostuin. Tästä alkoi voimakas ystävyys, joka oli täynnä korkeita ylä-ja alamäkiä. Koimme aikoja, jolloin olimme erottamattomia kuivuuteen, joka koostui hirvittävistä tappeluista, jotka tunkeutuivat koko ystäväporukkaamme lukiossa.

ystävyytemme kesti vuosia, pitkälle yli 20-vuotiaaksi, mutta vuosien varrella me kehityimme ja suhteemmekin kehittyi.

mitä poliittisempi minusta tuli, sitä tietoisempi olin ympärilläni olevista ihmisistä, jotka eivät oikeastaan halunneet huutaa esiin näkemiään vääryyksiä. Huomasin, että Kylie oli yksi niistä ihmisistä.

emme vain nähneet silmästä silmään niin monia eri asioita ja nämä erimielisyydet aiheuttivat välillemme vakavan jännitteen. Crux tuli minulle, kun huutelin rasismia ystäväpiirissämme ja hän ei vain istunut vieressä eikä sanonut mitään — vaan käski minun olla hiljaisempi ja lakata kutsumasta ihmisiä rasisteiksi. Hänen uskonkäsityksensä olivat vahingollisia. Varsinkin, kun hän ei ollut valmis puolustamaan minua rotuprofilointia edistävää vastaan.

se meni siihen pisteeseen, että en vain kestänyt enää erimielisyyksiämme ja ystävyytemme tuotti minulle enemmän tuskaa kuin hyvää. Aina kun juttelimme, se oli kireää. Hän kävi luonani, eikä meillä ollut mitään puhuttavaa. Joten tein sen, minkä osaan parhaiten — kirjoitin hänelle. Lähetin sähköpostia muistellen ystävyyttämme samalla kun kerroin hänelle, että en vain voinut nähdä, miten voisimme edelleen kutsua itseämme ”parhaiksi ystäviksi”, kun meillä ei ollut mitään puhuttavaa enää.

vaikka tiedän tehneeni meille molemmille parhaan päätöksen jo murenevan ystävyyden lopettamisessa, se särki samalla sydämeni. Minulla on yhä hetkiä, jolloin muistan jotain, mitä jaoimme lukiossa, ja tunnen sydämessäni pehmeän kohdan tästä ystävyydestä, jota kehitimme. Varsinkin siinä meidän teini-iässä; siteemme ovat niin vahvoja ja elintärkeitä kasvullemme ihmisinä tässä villissä maailmassa. Mutta monet näistä nuorista ystävyyssuhteista eivät kestä aikaa, koska me kaikki muutumme niin paljon ja sen myötä ihmissuhteemme muuttuvat. Se on osa sitä ebbiä ja flow ’ ta, joka on elämää. Joskus se merkitsee parhaan ystävyyden menetystä.

vaikeinta parhaan ystävän eroissa on se, että niistä ei oikein puhuta tärkeänä asiana. Like there are 200 gazillion articles online for processing every different kind of romantic breakup, but friends aren ’t see as valuable as romantic partners in society, so it’ s like we don ’ t even account how hard it is when these platonic relationships change or end.

joten haluaisin tarjota sinulle viisaita neuvoja siitä, miten selviät näistä kovista ajoista, kun menetät Bestiksen. Sydänsurut ovat todellisia, mutta paraneminen on ulottuvilla, beibit!

1. Anna itsellesi aikaa surra

kun käyt läpi romanttista eroa, psykologien mukaan kestää puolet suhteen pituudesta, ennen kuin todella tuntee tuon ihmisen yli. Mutta kun olet menossa läpi romanttinen ero, sinulla on tuki Oman bestie. Yksi syy platoninen ero ovat niin haastavia on usein, koska olet jäänyt tunne eristyksissä ilman todellinen uskottu. Ota aikaa surra tätä menetystä. Meidän ei ole tarkoitus vain herätä ja päästä yli menetys elämässämme; platoninen, romanttinen, familiaalinen, tai seksuaalinen.

vaikka Kylie ja minä lakkasimme olemasta ystäviä vuosia sitten, minulla on edelleen ajoittain muistikuvia ystävyydestämme. Mitähän hän puuhaa elämässään ja miten kaikki sujuu? Samalla tavalla saat joskus sen pienen muistikuvan ex-tyttöystävästä — tämä tapahtuu ystävyyden päättymisen jälkeen. Prosessoikaa tunteenne. Älä yritä teeskennellä, ettei se ollut iso juttu. Se oli ja ei se mitään. Anna itsellesi aikaa tuntea surusi läpi.

2. Älä jää draaman alle

voi olla ~paljon~ draamaa, Kun ystävyyssuhteet päättyvät, koska saattaa olla yhteisiä ystäviä tai yhteisiä tiloja. Olin onnekas tässä suhteessa, sillä asuimme Kylien kanssa tuolloin täysin eri kaupungeissa. Loppumme jälkeen ei ollut sotkuista verkkoa.

mutta jos sinulla on hieman taipumusta siihen, kun Ystävyys on ohi, älä anna sen mennä sotkuisen draaman asteelle (jos mahdollista). Yritä puhua keskinäisille ystävillesi kypsällä tavalla (ts. ilman bashing sanoi ex-bestie) ja navigoida eri tavoin he voivat silti pysyä ystävyyssuhteita teille molemmille — jos se on mitä he haluavat tehdä. Anna näille keskinäisille ystäville tilaa ja kykyä tehdä omia päätöksiä siitä, miten parhaiten toimivat ihmissuhteidensa kautta. (Eli ellei ex-bestiksesi päätynyt olemaan kamala sinulle ja tehnyt jotain anteeksiantamatonta. Siinä tilanteessa yhteisten ystävien pitäisi valita puolensa, jotteivät he aiheuttaisi sinulle lisää tuskaa.)

3. Tuuleta se terveellä tavalla

Älä lähde joka päivä pitkässä Facebook-paasauksessa siitä, kuinka ~anonyymi~ ihminen f*citteli sinua täysin ja olet niin kyllästynyt maailmaan. On selvää, kenestä se kertoo, eikä se vain ole paras look sinulle, muru.

vie päiväkirjaasi. Kirjoita kaikki ylös. Viha, tuska, suru, sydänsurut, muistot, menetys. Anna sen virrata sinusta sivulle. Joskus se tulee ulos raa ’ alla ja sotkuisella tavalla. Muina aikoina, se on hyödyllistä käsitellä muodossa kirjeen Ex-bestie, että et luultavasti koskaan lähetä. Anna vapautuksen tulla luoksesi millä tahansa tavalla, joka tuntuu puhdistavalta.

4. Luo tasapaino aikatauluusi

kun sinulla on Bestis, jonka kanssa vietät kaiken aikasi, se voi tuntua niin vakavalta, kun tuo henkilö ei ole enää elämässäsi. Kenen kanssa juot brunssia? Kuka auttaa sinua kaikissa oudoissa kauneusrutiineissasi? Kuka nyt juo roskaviiniä ja katsoo tosi-TV: tä kanssasi?

tiedän, että tuntuu kuin et löytäisi enää koskaan normaaliuden tunnetta. Tämä henkilö oli normaaliuden tunteesi. Mutta sinä ja tasapainon luominen aikatauluusi tulee auttamaan. Älä ylikuormita itseäsi liian monilla suunnitelmilla — vain sen verran, että tunnet itsesi kiireiseksi etkä jää yksinäisyytesi jalkoihin. Haluat varmistaa, että siellä on jonkin verran laatua ~solo time~ lisätty sielläkin.

5. Luo uusia rituaaleja

viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on mennä ulos ja toistaa yksi duon rituaaleista, mutta soolona. Ehkä menit aina Applebee ’ siin ja tilasit jälkiruokaa ja Veit sen leffateatteriin. Älä tee sitä yksin. Päädyt kyyneliin ja jätät elokuvan aikaisin (en tiedä omasta kokemuksesta tai mitään…). Luo uusia rituaaleja joko itse tai eri ystävien kanssa!

6. Säilytä muistot

olen nostalgiatyttö. En voi sille mitään. Säilytän muistoesineitä romanttisista eroista. Säilytän muistoja ja kuvia platonisista eroista. On ihanaa muistella menneitä. Mielestäni ne ovat tärkeitä säilyttää, koska ne auttavat sinua tuntemaan kasvun ja prosessin olet ollut. Hetket, jotka jaoit tämän entisen Bestiksen kanssa, eivät ole vähemmän tärkeitä vain siksi, että ne eivät ole enää elämässäsi. Niillä on niin suuri merkitys siinä ihmisessä, joka olet tänä päivänä — ystävillämme on niin suuri rooli kasvussamme ja prosessissamme. Muistojen säilyttäminen antaa sinulle mahdollisuuden muistella näitä aikoja lämmöllä, jotka ne ansaitsevat.

älä anna sen, mitä teidän kahden välillä tapahtui, pilata yhteisiä aikojanne ja sitä tärkeää roolia, joka niillä kerroilla todennäköisesti oli elämässäsi.

ystävyyssuhteita tulee ja menee. He antavat meille usein niin paljon uskomattomia elämänoppeja. Ole lempeä itsellesi, babes, ja varmista, että olet huolehtimassa itsestäsi jälkeen tahansa hajoamiseen.

*nimet on muutettu.

Corinne Kai toimii GO-lehden vastaavana päätoimittajana ja seksuaalikasvattajana. Voit kuunnella hänen podcast Femme, kollektiivisesti vain väijyä häntä Instagram.