miten saada parempi iho 2 viikossa

lähde: Gabe Ginsberg/Getty Images

parempi iho kahdessa viikossa? Tiedämme, että se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, mutta oikeanlaisella järjestelmällä ja ihonhoitorituaaleilla voit parantaa ihoasi vakavasti kahdessa viikossa – kunhan olet sitoutunut asiaan! Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy luopua niistä huonoja tapoja ja sen sijaan, kohdella ihoa kuin ehdoton kuningatar. Ensimmäisellä viikolla on kyse ihosi puhdistamisesta ja puhdistamisesta, kun taas toisella viikolla on kyse ihon kosteuttamisesta, rauhoittamisesta ja parantamisesta, joten kun ylität maaliviivan, ihosi säteilee AF. Näin teet sen:

hoida kauneushygieniasi

hyvien ihonhoitorituaalien ylläpitämisessä on kirjaimellisesti nolla pistettä, jos sinulla on huono kauneushygienia, joka kumoaa kaiken kovan työn. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy tietää, mitä ei tehdä. Muuten saat vahingossa siirtää likaa, öljyä ja epäpuhtauksia takaisin ihollesi, mikä tukkii ihohuokosesi ja voi jopa laukaista purkautumisen. Aloita siis puhdistus puhtaaksi näillä kolmella vaiheella:

1. Pese tyynyliina ja lakanat: kun nukut, kehon lämpötila luonnollisesti nousee, ja iho alkaa korjata (sitä kutsutaan kauneusuneksi syystä!), tämän prosessin aikana, voit myös siirtää hikeä ja kuollutta ihoa roskia tyynyliinaan. Jos et pese tyynyä säännöllisesti, siirrät tämän takaisin iholle,kuten myös mahdollisen jäljellä olevan tuotteen tai lian hiuksistasi-yök. Pyri pesemään tyynyliina vähintään kerran viikossa, ja kiepauta se viikon puolivälissä raikkaan puolen päälle.

2. Puhdista meikkisiveltimesi: meikkisiveltimesi voivat muuttua kasvualustaksi lialle ja bakteereille, jos niitä ei puhdisteta tarpeeksi usein – suosittelemme kerran viikossa, ja huuhtelet meikkisienen joka kerta, kun käytät sitä.

3. Pese kädet ennen meikin levittämistä: Et koskaan söisi ateriaa pesemättä ensin käsiäsi, joten samat säännöt pätevät meikin levittämiseen.

päivittäiset tavat parhaalle ihollesi ikinä:

Puhdista

Puhdistus – se on pohjimmiltaan hyvän ihon kulmakivi. Jos et puhdista kunnolla, ihohuokosesi ruuhkautuvat ja tukkeutuvat, ja ihosi on altis mustapäille. Tämä tarkoittaa löytää oikea puhdistus kaava oman ihotyypin on välttämätöntä; yleisimmät kaavat ovat vaahto, maito, öljy, ja geeli. Tutustu tämä viesti löytää mitä puhdistus kaava toimii sinulle.

lähde: Tatcha, Garnier

illalla aina tuplapuhdistus, jolla varmistat meikkien, öljyn ja lian perinpohjaisen poiston – suosikkimme K-Beauty hack. Se on super yksinkertainen: puhdista ensin puhdistusöljyllä ja sitten uudelleen vaahdolla, maidolla tai geelillä (ihotyypistä riippuen). Näin varmistat, että kaikki lika ja meikki poistetaan iholta ja antaa paljon perusteellisemman puhdistuksen. Tutustu koko opas puhdistus täällä.

Kokeiltavat tuotteet: Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil, $48, on meille pakkomielle, sillä se sisältää antioksidanttista ja vitamiinipitoista camellia-öljyä, joka tasapainottaa ihoa ja jättää sen säteilevään hehkuun. Tosin Garnier Micellar-öljyllä infusoitu puhdistusvesi, 5 dollaria, on toinen mainio, edullisempi vaihtoehto.

sävy

sävytys poistaa viipyilevän meikin, tasapainottaa ihon pH-tasoa ja kiinteyttää ihohuokosia vähentäen epäpuhtauksien läpäisyä. Voit sävyttää aamulla jotain kevyttä ja selkeyttävää ja illalla jotain hieman intensiivisempää. Muista valita ihotyypillesi sopiva kasvovesi, joka on välttämätön ja auttaa välttämään ärsytystä.

lähde: Innisfree

tuotteet kokeilla: we love the Innisfree Green Tea seed Intensive Hydrating Toner, $19, super hydrating toner, joka auttaa vahvistamaan ihon kosteussuojaa. Jos haluat säästää $$$, voit aina DIY oman kasvovesi yksi kuppi ruusuvettä, yksi teelusikallinen glyseriiniä, ja yksi teelusikallinen noita hazel, joka on supistava ominaisuuksia. Pyyhkäise tee-se-itse-kasvovesi kasvoillesi vanulapulla puhdistuksen jälkeen.

Kosteuta

ellei iho ole kosteutettu, se ei koskaan tuo it ’ s a-game. Sinun ei tarvitse törsätä, mutta on supertärkeää, että löydät ihotyypillesi hyvin toimivan kosteusvoiteen (löydä oikea kaava ihollesi täältä). Tyypillisesti rasvainen ja akne-altis ihotyypit pitäisi valita kevyt geeli kosteusvoide, kun taas kuiva iho tarvitsee paksumpi, kerma kaava. Myös kosteutus kahdesti päivässä on välttämätöntä; vaikka sinulla on rasvainen iho, ikään kuin ohittaa tämän vaiheen, iho yrittää kompensoida tuottamalla enemmän öljyä.

lähde: Biossance, Tarte

tuotteet, joita kannattaa kokeilla: go-to-kosteusvoide on Biossance Squalane + Probioottigeeli-kosteusvoide, $52, kosteutta tasapainottava, probioottinen koostumus, joka auttaa rauhoittamaan ja rauhoittamaan punoitusta. H2o Hydrating Boost Moisturizer-kosteusvoiteen Tarte Rainforest-juoma, 46 dollaria, on toinen mainio kosteusvoide, joka on tehty meren raaka-aineista. Lue täältä, miksi marine-ainesosat ovat niin hyödyllisiä ihollesi.

SPF

Jos et käytä SPF: ää päivittäin, sinun on aloitettava nyt. Kuten oikeasti, se on tärkein asia, jonka voit tehdä ihollesi, sillä 90% ihon ikääntymisestä on kontrollissasi ja liittyy suoraan auringolle altistumiseen. Varmista, että käytät vähintään SPF 30: tä viiden tähden UVA-luokituksella.

lähde: Thank You Farmer, Goop

tuotteet kokeilla: meidän go-to SPF on Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream, $23; se on superkevyt, joten se imeytyy nopeasti ihoon. Rakastamme myös Supergoop Unseen-aurinkosuojaa, $32, koska se ei sisällä öljyä eikä tuoksua, ja se on täynnä antioksidanttipitoista karitevoita ja meadowfoamia.

Gua Sha

lähde: Dasha Petrenko/

Gua Sha on muinainen ihorituaali, jossa sileää, tylppää esinettä painetaan ihoa vasten pitkillä vedoilla vapauttaen pysähtynyttä energiaa. Kasvohieronnan muoto tehostaa myös lymfahierontaa: prosessi, joka poistaa myrkkyjä iholta ja vähentää turvotusta. Jos käytät sitä päivittäin kahden viikon ajan, olet matkalla tiukempaan, vähemmän tulehtuneeseen ihoon ja veistoksellisempiin kasvoihin hetkessä. Tutustu täydellinen opas tehdä GUA Sha kotona täällä. Jos haluat roiskua ulos, MDNA SKIN Beauty Roller, 200 dollaria, on totaalinen pelinvaihtaja-se auttaa energisoimaan, nostamaan, lujittamaan ja lisäämään ihon nesteytystä sekä retexturize juonteita ja ryppyjä. Lue koko arvostelu täältä.

varmista, että sovellat ihonhoitorutiiniasi oikeassa järjestyksessä noudattamalla kerrosohjettamme:

viikoittaiset Ihorituaalit parhaalle iholle

kuorivat

vaikka ei pitäisi kuoria päivittäin, se on silti olennainen osa ihonhoitorutiinia, joten suosittelemme kuorintaa kahdesti viikossa. On olemassa kahdenlaisia kuorinta; kemiallinen ja fyysinen kuorinta. Suosimme kemiallisia kuorintoja, koska ne poistavat kuollutta ihoa hellävaraisesti ja poistavat ihohuokosia vaarantamatta terveen ihon poistamista.

lähde: Ren ihonhoito, Pixi

tuotteet kokeiluun: Rakastamme Ren Clean Skincare Glycol maitohappo Radiance Renewal Mask, $56, koska se sisältää luonnollista maitohappoa ja glykolihappoa. Jos sinulla on herkkä tai kuiva iho, PIXI Glow Tonic, 15 dollaria, tarjoaa kuitenkin hellävaraisen kuorinnan.

käytä Savinaamiota

koska ensimmäisen viikon painopiste on ihon puhdistamisessa ja puhdistamisessa, savinaamio on ihanteellinen. Savi auttaa poistamaan öljyä tai epäpuhtauksia ihohuokosistasi – voit nähdä öljyn kerääntyvän, kun se vedetään ihohuokosistasi – se on ällöttävää, mutta oudon tyydyttävää.

tuotteita kokeiltavaksi: Olemme käyttäneet L ’ Orealin savinaamioita, 13 dollaria, kuukausia! Niitä on yhteensä kuusi. jokainen naamio kohdistuu eri iho-ongelmaan. Lue koko arvostelu täältä. Olemme myös suuria atsteekkien intiaanien parantavan saven faneja, $11, joka on valtava kuiva saviallas, johon voit valmistaa omia uuttoliuoksiasi.

kirkastaa ihoa

tuomalla iholle C-vitamiinia saat aikaan antioksidanttien tulvan, joka kirkastaa ja valaisee ihoa. C-vitamiiniseerumit auttavat myös vaalentamaan tummia kohtia, joten jos ihosi on altis hyperpigmentaatiolle, varmista, että käytät C-vitamiinituotetta.

lähde: Vichy, humalainen elefantti

tuotteita kokeiltavaksi: meillä (kuten kaikilla muillakin kauneusmaailmassa) on pakkomielle humalaisen norsun C Firma-Vitamin C-Päiväseerumista, 80 dollaria. Pidämme myös Vichy Liftactiv C-Vitamiiniseerumista, $29, se kirjaimellisesti tuoksuu ja maistuu appelsiineilta. Itse asiassa super nopea DIY, voit todella käyttää appelsiinimehua: liota vanulappu OJ: lla ja pyyhkäise se kasvoillesi puhdistuksen jälkeen.

Address Pimples

jokainen saa satunnaisen finninaaman, ja jos niistä haluaa päästä eroon mahdollisimman pian, tiedämme miten.

lähde: Mario Badescu, COSRX

tuotteet kokeilla: Mario Badescun Kuivausvoide, 17 dollaria, on ollut ainoa ratkaisumme finneihin jo vuosia. Vain pop ratkaisu finni ennen nukkumaan, ja kun heräät aamulla, se on massiivisesti kutistunut. Finnitarrat ovat myös meille pakkomielle-toinen K-Beautyn keksintö. Rakastamme super edullinen Cosrx akne Pimple Master Patch, $5; ne tulevat eri kokoja, joten voit torjua jopa hurjin paikkoja. Tutustu joihinkin muihin fave quick healing spot-ratkaisuihimme täällä.

viikko 2…

käytä Uninaamaria

koska viikolla kaksi on kyse parantumisesta ja nesteytyksestä, uninaamio on välttämätön. Koreassa jotkut naiset käyttävät uninaamaria joka ilta, vaikka mielestämme kolme kertaa viikossa on paljon! Uninaamio on kuin supercharger – yövoide, joka tehostaa palautumisprosessia, joka luonnollisesti tapahtuu nukkuessasi. Naamio toimii myös esteenä, joka estää kosteuden häviämisen.

lähde: Laneige, Hehkuresepti

tuotteet, joita kannattaa kokeilla: kuivalle iholle rakastamme Hehkureseptiä Avocado Melt Sleeping Mask, $45, ja rasvaiselle iholle Laneige Water Sleeping Mask-geelikaava, $25, on täydellinen, ja se tuoksuu kylpylältä, koska se on infusoitu appelsiinikukalla ja Rose.

Give Yourself a DIY Facial

Ok, joten kun olet päässyt viikon keskivaiheille (viikko kaksi), on kyse sen hehkun jahtaamisesta. Joten on aika antaa itsellesi lopullinen DIY Kasvohoito. Vaikka olemme käsitelleet useimmat vaiheet-puhdistaa, puhdistaa, kuorinta, naamio, sävy, kosteuttaa – rakastamme myös tehdä kasvohöyryä puhdistuksen jälkeen ja ennen kuin levitämme kasvonaamion (selvittää, miten höyryä kuin ammattilainen täällä), avata huokoset ja kosteuttaa ihoa. Lisätietoja DIY – kasvorituaalistamme löydät tästä postauksesta.

ihoa säästävät elämäntavat

via giphy

Jos puhut jollekin mallille, jolla on täydellinen iho, he kertovat salaisuutensa parempaan ihoon olevan yksinkertainen: nuku hyvin ja juo runsaasti vettä. Ok, joten vaikka tiedämme, että on olemassa paljon enemmän elementtejä terve iho (eli suuri geenit), ellet juo runsaasti vettä (vähintään kaksi litraa päivässä) ja saada tarpeeksi zzz: n (vähintään 7 tuntia, mieluiten 8), ja syö niin puhdas kuin ihon rituaali (mikä tarkoittaa pysyä poissa näistä viidestä elintarvikkeet), iho ei elää parasta elämäänsä. Jos siis olet tosissasi tämän kahden viikon ihonpuhdistuksen suhteen, kokeile omaksua myös nämä elämäntapavalinnat. Lupaamme toisen viikon lopulla, kun ihosi kiiltää, hymysi säteilee.

kerro meille, jos aiot kokeilla tätä, ja pidä meidät ajan tasalla edistymisestäsi. Muista, sinun ei tarvitse lopettaa kahden viikon – teemme tämän joka päivä!