Olet 39 viikkoa ja 1 päivä raskaana

synnytyssuunnitelma täytetään yleensä aikaisemmin raskauden aikana, etkä ehkä ole miettinyt sitä sen enempää sen jälkeen (ks.syntymäsuunnitelma ja Synnytysideologiat). Nyt kun synnytys on lähellä, käy se läpi kumppanisi kanssa selvittääksesi, oletko muuttanut mieltäsi mistään. Saatat esimerkiksi olla suuntaamassa kohti luonnollisempaa syntymää tai päinvastoin, saatat nyt olla varma, että haluat epiduraalin. Sovita sitä haluamallasi tavalla ja keskustele siitä tarvittaessa lääkärisi kanssa. Koska kumppanisi on teidän puolestapuhuja synnytyksessä, esittämällä pyyntöjä eteenpäin oman työvoiman sairaanhoitajat ja lääkäri, jos et pysty ilmaisemaan niitä, on tärkeää, että hän ymmärtää toiveesi ja että ne ovat tuoreita hänen mielessään.

muista kuitenkin, että et oikeastaan tiedä, miltä sinusta tuntuu tai mitä haluat, ennen kuin synnytät, joten pidä mielesi avoimena ja ole valmis sovittamaan päivän suunnitelmasi, jos se on lapsesi hyvinvoinnin parhaaksi. Hanki parisi näkemys. Muista, että tämä on iso tapahtuma hänellekin: hetki, jolloin hän tapaa vauvansa ensimmäistä kertaa. Hänellä voi olla huolia ja huolia ja hän haluaa varmuutta siitä, mikä hänen roolinsa on sinä päivänä: kerro hänelle, miten hän mielestäsi voi parhaiten auttaa sinua, olipa kyse hieronnasta tai vain kädestä pitämisestä koko ajan. Keskustele siitä, miltä teistä molemmista tuntuu synnytyksen valmistelussa-huolistasi, toiveistasi ja odotuksistasi.