Pilaako Imettäminen Rintasi? L & D-hoitajan neuvot

Jos olet ollut raskaana tai saanut lapsen, olet miettinyt pysyviä muutoksia kehossasi. Koska kaikki valtavat vaihtelut kehon rasva – tai hormonitasot tulee mahdollisuus pysyviin muutoksiin.

murehdimme raskausarpia ja huoli rasva ei leviä enää koskaan samalla tavalla. Mutta pilaako imettäminen rinnat?

todellisuus on joskus rankkaa, mama. Biologia on epävarmaa.

roikkuvat rinnat ovat tyypillisesti seurausta iästä. Se tapahtuu, onko sinulla vauva vai ei, vaikka yleisesti uskotaan, että ptoosi (virallinen termi) voi vaikuttaa ottaa monisikiöraskauksia (muun muassa).

mutta aiheuttaako imetys oikeasti rintojen ptoosia?

Jos et ole jo ehtinyt, voit vapaasti liittyä yli 300k new moms ja seuraa minua täällä Instagram mahtava raskaus + birth vinkkejä!

pilaako imetys oikeasti rintasi?

lyhyt vastaus on ei. Imettäminen ei välttämättä vaikuta haitallisesti rintojen asentoon tai kiinteyteen.

valitettavasti raskaus vaikuttaa.

todellisuus on, että kehosi on suunniteltu tuottamaan maitoa synnytyksessä. Voit itse päättää, käytätkö maitoa tarkoitetulla tavalla ja laatikon ohjeiden mukaan.

riippumatta siitä, annatko vauvan imettää, kehosi käy läpi prosessia, jossa maito tuotetaan ja integroidaan uudelleen. Tämä prosessi vaatii veronsa riippumatta siitä, kuka imee mitäkin.

jos en imetä, pysyvätkö rintani isoina?

ei ole epäilystäkään siitä, että rinnat yleensä suurenevat ja kiinteytyvät, kun lähestymme ja myöhemmin synnytyksen jälkeen.

Tämä johtuu pääasiassa verenkierron ja rasvakudoksen lisääntymisestä, mikä auttaa tekemään tilaa maitokanavien ja suurempien maitorauhasten tukkeutumiselle.

kuten voitte kuvitella, maitokanavien ja maitorauhasten koon kasvu vaikuttaa varmasti osaltaan kokoonne.

se tarkoittaa, että vauva saa pientä vaihtelua ruokittaessa. Kuinka paljon on todella riippuvainen ruokintarutiineistasi ja aikataulustasi, sekä tuon pienen hirviön ruokahalusta.

pitkä ja lyhyt, jos vauva ruokkii pitkiä aikoja ja suuria määriä, rauhaset kasvavat pysyäkseen kysynnän tasalla. Se ei ehkä merkitse suurta muutosta koossa, koska sinulla on kaikki tuo veri ja rasvakudos syrjäyttämässä sitä, kun rauhasesi paisuvat.

mitä rinnoillesi tapahtuu, jos et imetä
ottaen huomioon nämä seikat, voit odottaa, että sinulla saattaa olla epämukavuutta, jos et anna rauhasiesi rentoutua. Näiden rauhasten jättämistä täyteen tai enemmän kutsutaan engorgementiksi.

Engorgement on oikeastaan melko tyypillinen 3 ensimmäisen kuukauden aikana, mikä voi olla tuskallista, mutta useimmiten vain tekee rintojen tuntuvan hyvin täyteläiseltä.

liittyvät: miten vianmääritys kivuliaat tissit imetyksen aikana

kuinka kauan imetyksen jälkeen rinnat palautuvat normaaliksi?

mielenkiintoista tässä on se, että rintasi itse asiassa tuottavat saman verran, mutta palautuvat noin raskautta edeltävään kuppikokoosi noin vuoden tai 15 kuukauden kuluttua syntymästä.

ei ole paljon tieteellistä tutkimusta siitä, mitä tällä hetkellä tapahtuu, jos valitsee olla hoitamatta. Luonnollisesti tarjonta ei pysy, jos et käytä maitoa. Milloin ja miten rinnat palautuvat normaaliksi on kuitenkin suurelta osin tutkimatta.

joten jos olet miettinyt, kuinka kauan vieroituksen jälkeen rinnat palautuvat normaaleiksi, se on todella aika vaihtelevaa. Ei ole yhtä oikeaa vastausta.

ennen ja jälkeen imetyksen rinnat

sitä, kuinka suuret rinnat raskauden aikana kasvavat, ei myöskään ole tutkittu hyvin. Naisilla on yleensä korotus, joka vaihtelee jopa kahteen kuppikokoon.

totuus on, että se on Keskiverto–jotkut naiset eivät huomaa muutosta lainkaan, kun taas toiset pakkaavat useita kuppikokoja.

Who ’ s the lucky one? Jätän sen sinun päätettäväksesi.

kertoi: 4 asiaa, jotka sinun todella täytyy tietää imetyksestä ennen kuin aloitat!

muhkuraiset rinnat vieroituksen jälkeen

monilla naisilla on vaikeuksia tietää, mikä on normaalia ja mikä ei, kun kyse on kyhmyistä rinnoissa. Niistä huolta notko rinnat ovat hyvin todellinen ja koskevat tukossa kanavat, utaretulehduksen, tai jopa rintasyöpä.

sanoisin, ettei seeproja kannata etsiä vain kavionjälkien perusteella. Jos imetät ja löydät kyhmyn, se on todennäköisesti maitokanava. Eikä ehkä edes tukossa.

rinnat ennen ja jälkeen imettämisen

Erään tutkimuksen mukaan, kuinka paljon tilavuus kasvaa imettäessä, ennen imetystä keskimääräinen rinta on noin 400 ml. Se tekee 12/3 kuppia tilavuudeltaan. Kuvantaminen, jossa on 12/3 kuppia tissiä kummallakin puolella, kuulostaa oikealta.

no, raskauden aikana havaittiin, että tilavuus kasvaa keskimäärin noin 96 ml. Se tuo meille noin 2 1/5 kuppia. Joten tack lähes toinen koko puoli kuppi ja olet ”saavuttanut” raskauden kupin kokoa. Kirjaimellisesti.

ilmeisesti mama, nämä ovat keskiarvoja. Ruokavaliosta ja muista tekijöistä riippuen rintojen kasvu voi vaihdella rajusti eri naisilla ja sosiaalisissa ympäristöissä.

suuri uutinen? Ja mainitsin sen jo aiemmin: rintasi palautuvat noin 15 kuukaudella samaan kokoon kuin ne olivat ennen raskautta. Ei pienempi, mutta yhtä suuri.

haaste tulee, kun terhakkaaksi tarkoitettu laitteisto alkaa kulua loppuun, ja siksi monisikiöraskauksista tulee roikkuville naisille ongelma.

liittyvät: sairaanhoitajan Täydellinen opas Imetysravintoon

rintojen muutokset imetyksen aikana

kuten jo arvata saattoi, rintojesi todellinen tilavuus ei ole erityisen altis muuttumaan imetyksen aikana. Ei ainakaan tällä hetkellä.

ajan saatossa voi odottaa näkevänsä rintojensa hellittävän takaisin siihen kokoon, joka ne olivat ennen raskautta–more ’ s the harmi for some of us.

ovatko imettävät rintojen muutokset koskaan pysyviä?

mitä useammin olet raskaana, sitä todennäköisemmin kehosi heijastaa pysyviä muutoksia.

boostia saamasi koko ei ole. Vaikutus ryhtiin rinnat, valitettavasti, on.

haluatko lisätä maidontarjontaasi? Kokeile näitä herkullisia äiti tietää parhaiten evästeet!

miksi rinnat Roikkuvat imetyksen jälkeen

valitettavasti kyse on venyttelystä. Erityisesti venyttely nivelsiteet (vahva ja joustava kudos, joka yhdistää lihaksia luut).

Mitä enemmän nivelsiteet venyvät, sitä löyhemmin keho kantaa lihaksia ja niiden kautta niihin kiinnittynyttä ihoa.

kuten arvata saattaa, mitä useammin nivelsiteet venyvät, sitä säkenöivämmät rinnat lopulta ovat.

so, multiple babies, multiple stretches. Lopulta kudos ei vain pääse sisään yhtä hyvin kuin ennen.

rintojen koko raskauden jälkeen kun ei imetä

pilaako se siis rintojaan imetyksen jälkeen? Ei välttämättä. Se on rintojen koon kasvu.

jos katsoo tästä näkökulmasta, minimoiko imettämisen välttäminen venyttelyn määrän?

yleisesti ottaen imetyksen välttäminen ei estä raskauden jälkeistä notkahduksen mahdollisuutta eikä imetykseen käytettävissä olevaa aikaikkunaa.

palaavatko Nännit normaaleiksi raskauden jälkeen?

moni miettii: ”miltä Nännit näyttävät imetyksen aikana?”Ennen kuin olet kokenut sen, on vaikea kuvitella, miltä kehosi näyttää.

nännien muutokset imetyksen jälkeen (tai edes sen aikana) eivät oikeastaan ole asia, jota sinun pitäisi pelätä. Kyllä muutoksia voi tulla, mutta on vain muutamia asioita, joita kannattaa varoa ja jotka saattavat huolestuttaa.

joitakin asioita, joita kannattaa varoa, ovat:

• vetäytyneet (innie) Nännit, kun sinulla on aina ollut pitkittyneitä (outie) nännejä
• paksuuntumista tai hilseilyä
• lämpimiä/punaisia/kivuliaita kohtia

ota yhteyttä hoitajaan, jos huomaat jonkin näistä oireista imetyksen aikana. Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta tilasta.

loppujen lopuksi imetysnännissä ei pitäisi olla pysyvää muutosta ennen tai jälkeen joko muodon tai koostumuksen, kun rinnat palaavat luonnolliseen kokoonsa.

kuten aina, tämä on vain yleinen näkemys. Onko olemassa joitakin tiloja, joilla voi olla pysyvä vaikutus? Kaikki on mahdollista. Vaikka todennäköisyys on, että se on vähemmän siitä, että raskaana tai imettävät ja enemmän erillinen ja erillinen ehto, joka yhtyy.

aiheeseen liittyvää: Mietitkö eksklusiivista pumppausta? Ultimate yksinomainen pumppaus luokan Milkology on mitä tarvitset!

sinä ja imetyksen jälkeiset rintasi

kuten missä tahansa, tilanteesi tulee aina olemaan ainutlaatuinen. Ei ole” normaalia ” kokemusta. Se, mitä pidämme normaalina, on itse asiassa vain keskitasoa.

sen seurauksena joudut menemään yksin, kun se kiehuu oikein alas. Tärkeintä, mitä voit tehdä, on tehdä sinulle oikea päätös siitä, haluatko imettää vai et.

sen voin sanoa varmaksi, että voit odottaa rintojesi kutistuvan imetyksen jälkeen.

rintojen ei yleensä voi olettaa pienenevän kuin ennen raskautta, sillä raskaus-ja imetysajan nousujen alla on edelleen kaikki sama biologia ja arkkitehtuuri.

yksi asia, joka on aina otettava huomioon, on imettäminen raskausarpia. Kuten muutkin kehon osat taipuvainen venyttää raskauden aikana, on aina olemassa riski, että voit saada venyttää markkaa imetyksen.

siksi suosittelen aina, että raskaana olevat (ja imettävät) äitini levittävät raskausarpivoiteita rintoihinsa vatsansa (ja takamustensa, reisiensä jne.) sillä todennäköisesti venyt muuallakin kuin keskivartalossa.

Tämä on imetysystävällinen siinä mielessä, että on hienoa, että se joutuu kosketuksiin vauvan suun kanssa, koska se on 100% luonnollinen.

Laihduttaako imetys?

ohimennen olet ehkä kuullut, että imettäminen on hyvä painonhallinta-tai laihdutuskeino.

osoittautuu, että tämä näyttää olevan täysin totta.

mukaan Choosemyplate.gov, voimavara liittovaltion hallitus auttaa varmistamaan terveellisen elämäntavan, imetys helpottaa laihtua, koska olet kaatamalla kaikki ylimääräiset kalorit vauva, joka voi ja pitäisi ottaa kaikki, että hän voi saada juuri nyt.

naiset, jotka imettävät pientä vauvaa yli 3 kuukautta, laihtuvat tyypillisesti enemmän kuin naiset, jotka välttävät imettämistä tai vieroittautuvat varhain.

Jos jatkat jopa puoli vuotta, saat maksimaalisen painonpudotuksen koko kokemuksesta. Tämä on vielä parempi, jos syöt hyvin ja vältät mielivaltaisia kaloreita.

Cause let ’ s face it, mama. Kukaan ei halua pitää sitä raskauskiloa.

miten saada rinnat Takaisin imetyksen jälkeen

valitettavasti, jos rinnat ovat sagged jälkeen saada vauva (tai useita vauvoja), vaihtoehdot ovat hieman rajalliset.

you ’ ve heard it. Olen kuullut sen. Kylmää ja kovaa totuutta ei voi välttää.

ainoa tapa korjata roikkuvat rinnat on kauneusleikkaus. Tarvittava leikkausaste riippuu yksittäistapauksesta.

Jos sinulla on vain pieni painuma, ne voivat nyt käydä läpi hyvin pienen viillon ja ompeleen sisäisesti, jolloin sinulla ei ole arpea ja toipumisaika on huomattavasti lyhyempi.

Jos tapauksesi on todella merkittävä, saattaa olla tarpeen siirtää implantit. Kuten aina, puhu lääkärillesi ainutlaatuisesta tilanteestasi.

pilaako imettäminen rintasi? Ihanks tosi?

kuten todisteista näkyy, imettäminen ei ole ongelma, Äiti. Lapsen saamisen luonnollinen kuluminen vaatii veronsa, eivätkä rinnat ole poikkeus.

mutta tässä faktat, rouva. Meitä ei ole luotu kestämään ikuisesti. Kehomme muuttuu ja vanhenee ja–valitettavasti-sag, riippumatta siitä, miten elämme elämäämme ja mitä teemme meidän sukupuolielimet.

Opettele asettumaan kehoosi ja olemaan sinut kaiken kanssa, mitä sinulla on, riippumatta siitä miten se muuttuu! Olet epätäydellinen ja se on hämmästyttävää. Jos voisimme kaikki olla täydellisiä, ei olisi enää täydellistä, vain keskivertoa.

Jos teet niin, kysymys ”pilaako imetys rintasi” nousee kyseenalaiseksi, koska imetys on parasta lapsellesi (kun se on mahdollista) ja erittäin hyödyllistä sinulle!

Happy baby-feeding, mama!