pituus-ja Painovaatimukset-merijalkaväki

kaikkien merijalkaväen sotilaiden on säilytettävä painonsa/kehon rasva merijalkaväen standardien mukaisesti. Ne merijalkaväen sotilaat, jotka painavat yli sallitun, joutuvat kehon rasvamittaukseen. Ne, jotka ovat ylittäneet Marine Corps body-fat-standardit, ilmoittautuvat merijalkaväen Kehonkoostumusohjelmaan.

korkeusmittaus tehdään:
merijalkaväen sotilaat seisovat selkä seinää vasten, korot litteänä kannella, hartiat takana, kädet rennosti sivulle ja pää suoraan eteenpäin. Korkeus / Paino-taulukoissa käytettävän korkeuden mittaus kirjataan lähimpään tuumaan. Jos korkeusfraktio on alle ½ tuumaa, pyöreä alas lähimpään tuumaa. Jos pituusosuus on ½ tuumaa tai enemmän, pyöristä ylöspäin.

Painonmittaus tapahtuu seuraavasti:
paino mitataan kalibroidulla digitaalisella tai tasapainosädeasteikolla vaaditussa PT-univormussa, ilman juoksukenkiä. PT-univormulle myönnetään yhden kilon vähennys, mutta muita painonpudotuksia ei sallita. Mittaus kirjataan lähimpään paunaan. Jos paino osuus on 1/2 kiloa tai vähemmän, pyöreä alas lähimpään kiloa. Jos yli 1/2 kiloa, pyöristää.

DoD Height/Weight Standards

MALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 122 85
57″ 127 88
58″ 131 91
59″ 136 94
60″ 141 97
61″ 145 100
62″ 150 104
63″ 155 107
64″ 160 110
65″ 165 114
66″ 170 117
67″ 175 121
68″ 180 125
69″ 186 128
70″ 191 132
71″ 197 136
72″ 202 140
73″ 208 144
74″ 214 148
75″ 220 152
76″ 225 156
77″ 231 160
78″ 237 164
79″ 244 168
80″ 250 173
81″ 256 177
82″ 263 182
FEMALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 115 85
57″ 120 88
58″ 124 91
59″ 129 94
60″ 133 97
61″ 137 100
62″ 142 104
63″ 146 107
64″ 151 110
65″ 156 114
66″ 161 117
67″ 166 121
68″ 171 125
69″ 176 128
70″ 181 132
71″ 186 136
72″ 191 140
73″ 197 144
74″ 202 148
75″ 208 152
76″ 213 156
77″ 219 160
78″ 225 164
79″ 230 168
80″ 236 173
81″ 242 177
82″ 248 182

Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016

The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. Kehonrakentajat tai raskasrakenteisemmat miehet ja naiset saattavat ylittää enimmäispainorajan. Näissä tapauksissa otetaan kehon rasvamittaus. Miehillä on oltava alle 18 prosenttia kehon rasvaa ja naisilla alle 26 prosenttia. Nämä hinnat on säilytettävä.



Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.