pituus-ja Painovaatimukset-merijalkaväki
kaikkien merijalkaväen sotilaiden on säilytettävä painonsa/kehon rasva merijalkaväen standardien mukaisesti. Ne merijalkaväen sotilaat, jotka painavat yli sallitun, joutuvat kehon rasvamittaukseen. Ne, jotka ovat ylittäneet Marine Corps body-fat-standardit, ilmoittautuvat merijalkaväen Kehonkoostumusohjelmaan.
korkeusmittaus tehdään:
merijalkaväen sotilaat seisovat selkä seinää vasten, korot litteänä kannella, hartiat takana, kädet rennosti sivulle ja pää suoraan eteenpäin. Korkeus / Paino-taulukoissa käytettävän korkeuden mittaus kirjataan lähimpään tuumaan. Jos korkeusfraktio on alle ½ tuumaa, pyöreä alas lähimpään tuumaa. Jos pituusosuus on ½ tuumaa tai enemmän, pyöristä ylöspäin.
Painonmittaus tapahtuu seuraavasti:
paino mitataan kalibroidulla digitaalisella tai tasapainosädeasteikolla vaaditussa PT-univormussa, ilman juoksukenkiä. PT-univormulle myönnetään yhden kilon vähennys, mutta muita painonpudotuksia ei sallita. Mittaus kirjataan lähimpään paunaan. Jos paino osuus on 1/2 kiloa tai vähemmän, pyöreä alas lähimpään kiloa. Jos yli 1/2 kiloa, pyöristää.
|
||
Height | Maximum Standard | Minimum Standard |
(Inches) | (Pounds) | (Pounds) |
56″ | 122 | 85 |
57″ | 127 | 88 |
58″ | 131 | 91 |
59″ | 136 | 94 |
60″ | 141 | 97 |
61″ | 145 | 100 |
62″ | 150 | 104 |
63″ | 155 | 107 |
64″ | 160 | 110 |
65″ | 165 | 114 |
66″ | 170 | 117 |
67″ | 175 | 121 |
68″ | 180 | 125 |
69″ | 186 | 128 |
70″ | 191 | 132 |
71″ | 197 | 136 |
72″ | 202 | 140 |
73″ | 208 | 144 |
74″ | 214 | 148 |
75″ | 220 | 152 |
76″ | 225 | 156 |
77″ | 231 | 160 |
78″ | 237 | 164 |
79″ | 244 | 168 |
80″ | 250 | 173 |
81″ | 256 | 177 |
82″ | 263 | 182 |
|
||
Height | Maximum Standard | Minimum Standard |
(Inches) | (Pounds) | (Pounds) |
56″ | 115 | 85 |
57″ | 120 | 88 |
58″ | 124 | 91 |
59″ | 129 | 94 |
60″ | 133 | 97 |
61″ | 137 | 100 |
62″ | 142 | 104 |
63″ | 146 | 107 |
64″ | 151 | 110 |
65″ | 156 | 114 |
66″ | 161 | 117 |
67″ | 166 | 121 |
68″ | 171 | 125 |
69″ | 176 | 128 |
70″ | 181 | 132 |
71″ | 186 | 136 |
72″ | 191 | 140 |
73″ | 197 | 144 |
74″ | 202 | 148 |
75″ | 208 | 152 |
76″ | 213 | 156 |
77″ | 219 | 160 |
78″ | 225 | 164 |
79″ | 230 | 168 |
80″ | 236 | 173 |
81″ | 242 | 177 |
82″ | 248 | 182 |
Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016
The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. Kehonrakentajat tai raskasrakenteisemmat miehet ja naiset saattavat ylittää enimmäispainorajan. Näissä tapauksissa otetaan kehon rasvamittaus. Miehillä on oltava alle 18 prosenttia kehon rasvaa ja naisilla alle 26 prosenttia. Nämä hinnat on säilytettävä.