Pulssi

määritelmä

pulssi on sydämenlyöntien määrä minuutissa.

vaihtoehtoiset nimet

syke; syke

miten testi tehdään

pulssia voidaan mitata alueilla, joilla valtimo kulkee lähellä ihoa. Näitä alueita ovat:

• polvien takaosa

nivuset kaulan

• temppeli
• jalan ylä-tai sisäsivu

ranne

pulssin mittaamiseksi ranteessa, etu-ja keskisormi asetetaan vastakkaisen ranteen alapinnan päälle, peukalon tyven alapuolelle. Paina tasaisin sormin, kunnes tunnet pulssin.

Jos haluat mitata pulssin niskasta, aseta etu-ja keskisormi juuri aataminomenan sivulle, pehmeälle, ontolle alueelle. Paina varovasti, kunnes löydät pulssin.

huomaa: istu tai asetu makuulle ennen niskapulssin ottamista. Joidenkin ihmisten kaulavaltimot ovat herkkiä paineelle. Seurauksena voi olla pyörtyminen tai sydämen sykkeen hidastuminen. Älä myöskään ota pulsseja kaulan molemmin puolin samanaikaisesti. Se voi hidastaa veren virtausta päähän ja johtaa pyörtymiseen.

kun löydät pulssin, laske lyöntejä 1 täysi minuutti. Tai, laskea lyöntiä 30 sekuntia ja kerrotaan 2. Tämä antaa lyöntiä minuutissa.

valmistautuminen testiin

leposykkeesi määrittämiseksi sinun on oltava levännyt vähintään 10 minuuttia. Ota harjoitussyke, kun liikut.

miltä testi tuntuu

sormissa on pientä painetta.

miksi testi tehdään

pulssin mittaaminen antaa tärkeää tietoa terveydestäsi. Mikä tahansa muutos normaalista sykkeestä voi olla merkki terveysongelmasta. Nopea pulssi voi olla merkki tulehduksesta tai nestehukasta. Hätätilanteissa pulssi voi auttaa määrittämään, pumppaako ihmisen sydän.

Pulssimittauksella on myös muita käyttötarkoituksia. Harjoituksen aikana tai heti sen jälkeen pulssi antaa tietoa kuntotasostasi ja terveydestäsi.

normaalit tulokset

leposykkeestä:

• vastasyntyneet 0-1 kuukauden ikäiset: 70-190 lyöntiä minuutissa
• 1-11 kuukauden ikäiset vauvat: 80-160 lyöntiä minuutissa
• 1-2-vuotiaat lapset: 80-130 lyöntiä minuutissa
• 3-4-vuotiaat lapset: 80-120 lyöntiä minuutissa
• 5-6-vuotiaat lapset: 75-115 lyöntiä minuutissa
• 7-9-vuotiaat lapset: 70-110 lyöntiä minuutissa
• 10-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset ja aikuiset (myös seniorit): 60-100 lyöntiä minuutissa
• hyvin treenatut urheilijat: 40-60 lyöntiä minuutissa

mitä epänormaalit tulokset tarkoittavat

jatkuvasti korkea leposyke (takykardia) voi tarkoittaa ongelmaa. Keskustele terveydenhuollon tarjoaja tästä. Keskustele myös leposykkeistä, jotka ovat alle normaaliarvojen (bradykardia).

myös palveluntarjoajan tulee tarkistaa pulssi, joka on erittäin luja (rajauspulssi) ja kestää yli muutaman minuutin. Epäsäännöllinen pulssi voi myös kertoa ongelmasta.

vaikeasti paikoitettava pulssi voi tarkoittaa valtimon tukoksia. Nämä tukokset ovat yleisiä diabeetikoilla tai valtimon kovettuminen korkeasta kolesterolista. Palveluntarjoajasi voi tilata testin, joka tunnetaan nimellä Doppler-tutkimus tukosten tarkistamiseksi.

Images