Ramadan 2019: 9 kysymystä muslimien pyhästä kuukaudesta, jota et kehdannut kysyä

muslimien pyhä Ramadan-kuukausi alkaa sunnuntaina 5.toukokuuta, ja suurin osa maailman 1,6 miljardista muslimista viettää sitä. Tämä tarkoittaa, että on olemassa hyvä mahdollisuus kohdata joku-ystävä, työkaveri, barista tekee latte Starbucks, lapsesi opettaja-joka juhlii, paasto, ja tekee kaikenlaisia muita toimintoja, jotka ovat ainutlaatuisia pyhä kuukausi.

mutta mikä Ramadan tarkalleen ottaen on? Ja miten voin varmistaa, etten vahingossa loukkaa Muslimiystäviäni ja tuttaviani Ramadanin juhlinnan aikana?

We ’ ve got you covered: Here are the most basic answers to the most basic questions about Ramadan.

1) Mistä Ramadanissa oikeastaan on kyse?

Ramadan on vuoden pyhin kuukausi muslimeille — profeetta Muhammedin kerrotaan sanoneen: ”kun Ramadan-kuukausi alkaa, taivaan portit avataan ja helvetin portit suljetaan ja paholaiset kahlitaan.”

muslimit uskovat, että tämän kuun aikana Jumala paljasti Koraanin, islamin pyhän tekstin, ensimmäiset jakeet Muhammedille yönä, joka tunnetaan nimellä ”vallan yö” (tai arabiaksi Laylat al-Qadr).

koko Ramadanin kuukauden ajan muslimit paastoavat joka päivä aamunkoitosta auringonlaskuun. Sen on tarkoitus olla hengellisen kurin aikaa – syvää pohdiskelua suhteestaan Jumalaan, ylimääräistä rukousta, lisääntyvää hyväntekeväisyyttä ja anteliaisuutta sekä intensiivistä Koraanin tutkimista.

mutta jos se saa sen kuulostamaan super vakavalta ja tylsältä, se ei todellakaan ole. Se on juhlan ja ilon aikaa, jota saa viettää läheisten kanssa. Ramadanin lopussa on suuri kolmipäiväinen juhla nimeltä Eid al-Fitr eli paaston murtumisen juhla. Se on vähän kuin muslimien versio joulusta, siinä mielessä, että se on uskonnollinen juhla, jossa kaikki kokoontuvat syömään suuria aterioita perheen ja ystävien kanssa, vaihtamaan lahjoja, ja yleensä on hauskaa.

Cem Ozdel/Anadolu Agency/Getty Images

huolimatta kokonaisen kuukauden kestäneen paaston aiheuttamista vaikeuksista suurin osa muslimeista (minä mukaan lukien) todella odottaa Ramadania ja ovat hieman surullisia, kun se on ohi. On vain jotain todella erikoista tietää, että kymmenet miljoonat muslimitoverisi ympäri maailmaa kokevat samoja nälkäkipuja, suun kuivumista ja huimauskohtauksia kuin sinä, ja että me kaikki olemme siinä yhdessä.

2) Miten Paasto vaikuttaa?

paastoaminen Ramadanin aikana on yksi islamin viidestä tukipilarista — tai velvollisuuksista — uskon, rukouksen, hyväntekeväisyyden antamisen ja pyhiinvaellusmatkan Mekkaan ohella. Kaikkien muslimien on osallistuttava joka vuosi, vaikka on olemassa erityisiä erivapauksia sairaille, raskaana oleville tai imettäville, kuukautisille tai matkustaville sekä pienille lapsille ja vanhuksille.

paaston harjoittaminen palvelee useita hengellisiä ja sosiaalisia tarkoituksia: muistuttaa sinua inhimillisestä heikkoudestasi ja riippuvaisuudestasi Jumalasta elatuksen saamiseksi, näyttää sinulle, miltä tuntuu olla nälkäinen ja janoinen, jotta tunnet myötätuntoa (ja velvollisuutta auttaa) köyhiä ja puutteenalaisia kohtaan, ja vähentää häiriötekijöitä elämässä, jotta voit selkeämmin keskittyä suhteeseesi Jumalaan.

Ramadanin aikana muslimit pidättäytyvät syömästä mitään ruokaa, juomasta mitään nesteitä, polttamasta savukkeita ja harjoittamasta mitään seksuaalista toimintaa aamusta iltaan. Tämä sisältää lääkityksen (vaikka nielet pillerin kuivana, juomatta vettä). Purukumi on myös kielletty (vaikka en löytänyt, että yksi ulos vasta noin puolivälissä minun ensimmäinen Ramadan muuntamisen jälkeen — oho).

minkä tahansa noista asioista tekeminen ”mitätöi” päivän paaston, ja aloitat vain seuraavan päivän alusta. Jos haluat korvata päiviä, joita et paastonnut, voit joko paastota myöhemmin vuonna (joko kaikki kerralla tai päivä siellä täällä) tai tarjota aterian tarvitsevalle henkilölle jokaisena päivänä, jonka olet jättänyt väliin.

muslimien on myös tarkoitus yrittää kuukauden aikana hillitä negatiivisia ajatuksia ja tunteita, kuten mustasukkaisuutta ja vihaa, ja vähäisempiäkin asioita, kuten kiroilua, valittamista ja juoruilua. Jotkut saattavat myös luopua tai rajoittaa toimintaa, kuten musiikin kuuntelua ja television katselua, usein Koraanin lausumien kuuntelemisen hyväksi.

3) millainen on tyypillinen päivä Ramadanin aikana?

Ramadanin aikana muslimit heräävät hyvissä ajoin ennen aamunkoittoa syömään päivän ensimmäisen aterian, jonka on kestettävä auringonlaskuun asti. Tämä tarkoittaa sitä, että syö paljon proteiinipitoista ruokaa ja juo mahdollisimman paljon vettä aamuun asti, jonka jälkeen ei voi syödä tai juoda mitään. Aamunkoitteessa esitämme Aamurukouksen. Koska se on yleensä vielä melko aikaisin, monet mennä takaisin nukkumaan hieman ennen heräämistä uudelleen saada valmis päivä (minä varmasti).

muslimien ei oleteta välttelevän työtä tai koulua tai muita normaaleja velvollisuuksia päivän aikana vain siksi, että me paastoamme. Monissa muslimimaissa yritykset ja koulut saattavat kuitenkin vähentää tuntejaan päivällä tai sulkea ne kokonaan. Suurimmaksi osaksi muslimit kuitenkin hoitavat päivittäiset asiansa niin kuin me normaalisti, vaikka he eivät pysty syömään tai juomaan mitään koko päivänä.

kun iltarukouskutsu on vihdoin tehty (tai kun puhelimen Muslimirukoussovelluksen hälytys sammuu), rikomme päivän paaston kevyellä aterialla — oikeastaan enemmänkin välipalalla — jota kutsutaan iftariksi (kirjaimellisesti ”aamiaiseksi”), Ennen iltarukouksen suorittamista. Monet menevät moskeijaan myös iltarukoukseen, jota seuraa erityinen rukous, joka lausutaan Vain Ramadanin aikana.

tätä seuraa yleensä hieman myöhemmin illalla isompi ateria, joka usein jaetaan perheen ja ystävien kesken toistensa kodeissa koko kuukauden ajan. Sitten se on pois nukkumaan muutaman tunnin nukkua ennen kuin on aika herätä ja aloittaa alusta.

(Huom: on hyviä syitä ottaa vain pieni välipala paaston katkaisemiseksi Ennen iltarukouksen suorittamista ja sitten syödä isompi ateria myöhemmin. Muslimien rukouksiin liittyy paljon liikettä-kumartuminen, maahan kumartuminen, seisominen jne. Kaiken tuon liikunnan tekeminen täydellä vatsalla sen jälkeen, kun ei ole syönyt 15 tuntiin, on resepti katastrofiin. Luota minuun.)

4) laihdutatko siis Ramadanin aikana?

jotkut saattavat ajatella, että ” vau, tuo kuulostaa hienolta tavalta laihduttaa! Aion kokeilla sitä!”Mutta itse asiassa Ramadan on todella tunnettu siitä, että se aiheuttaa usein painonnousua. Tämä johtuu syö suuria aterioita super aikaisin aamulla ja myöhään illalla pitkän ajan alhainen aktiivisuus raja letargia välillä voi aiheuttaa tuhoa aineenvaihduntaa.

mutta jos olet varovainen, voit välttää lihomista, ja saatat jopa laihtua muutaman kilon. Eräs meta-analyysi tieteellisistä tutkimuksista Ramadanin paaston vaikutuksista kehon painoon totesi, että ” kahdeksan ramadanin aikana tapahtunutta muutosta olivat suhteellisen pieniä ja enimmäkseen päinvastaisia ramadanin jälkeen, palaten vähitellen Ramadania edeltävään tilaan. Ramadan tarjoaa mahdollisuuden laihtua, mutta järjestelmälliset ja johdonmukaiset elämäntapamuutokset ovat välttämättömiä pysyvän painonpudotuksen saavuttamiseksi.”

joten aivan kuten minkä tahansa muun äärimmäisen ruokavalion kanssa, saatat menettää muutaman kilon, mutta ellet todella tee ”jäsenneltyjä ja johdonmukaisia elämäntapamuutoksia”, et todennäköisesti tule näkemään suuria, pysyviä tuloksia.

5) Miksi Ramadanin päivämäärät muuttuvat Joka vuosi?

uskonnollisten asioiden osalta muslimit noudattavat Kuukalenteria — eli kuun vaiheisiin perustuvaa kalenteria — jonka 12 kuukaudesta kertyy yhteenlaskettuna noin 354 päivää. Se on 11 päivää lyhyempi kuin tavallisen gregoriaanisen kalenterin 365 päivää. Siksi Islamilainen Kuukalenteri siirtyy vuosittain taaksepäin noin 11 päivää suhteessa tavalliseen gregoriaaniseen kalenteriin.

tämä tarkoittaa sitä, että Ramadanin kuukauden ensimmäinen päivä, joka on islamilaisen kuukalenterin yhdeksäs kuukausi, siirtyy taaksepäin noin 11 päivää joka vuosi.

tällä on suuri vaikutus siihen, miten ihmiset kokevat Ramadanin vuodesta toiseen. Kun Ramadan osuu talvella, on paljon helpompi paastota: päivät ovat lyhyempiä, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse paastota niin kauan, ja ulkona on kylmempää, joten se, ettet voi juoda vettä koko päivänä, ei ole niin iso juttu, koska et hikoile niin paljon.

vastaavasti Ramadanin osuessa kesään paastoaminen voi olla raakaa. Monissa Lähi-idän ja Afrikan muslimimaissa kesälämpötilat voivat nousta tasolle, joka on yleensä varattu helvetin syvimmille uumenille.

ja joissakin Pohjois-Euroopan maissa, kuten Islannissa, Norjassa ja Ruotsissa (joissa kyllä on muslimeja), paasto voi kestää keskimäärin 20 tuntia tai enemmän kesällä. (Ja muutamissa paikoissa napapiirin yläpuolella aurinko ei koskaan laske kesällä. Näissä tapauksissa muslimien uskonnolliset viranomaiset ovat määränneet, että muslimit voivat joko paastota yhdessä lähimmän muslimimaan kanssa tai paastota Mekan eli Saudi-Arabian kanssa.)

6) Okei, mutta miksi joka vuosi on aina epäselvyyttä siitä, minä päivänä Ramadan tarkalleen alkaa?

syystäkin ”Ramadanin alkamispäivä” on yksi etsityimmistä lauseista joka ikinen vuosi. Tämä johtuu siitä, että muslimit ympäri maailmaa eivät tiedä, milloin Ramadanin pitäisi oikeastaan alkaa. Jos Googlaat sen, näet Googlen vastauksen alta pienen vastuuvapauslausekkeen, jossa lukee ”päivämäärät voivat vaihdella”:

sekin liittyy kuuhun — sekä erimielisyyksiin tieteestä, historiasta ja perinteestä, plus hieman geopoliittista kilpailua.

jokaisen uuden kuukauden alku islamilaisessa kalenterissa alkaa uudestakuusta. Ramadan-kuukausi alkaa siis uudestakuusta. Helppoa, vai mitä?

väärin.

Jos lukion tähtitieteen tunnilta on jo aikaa, tässä muistutus siitä, miltä kuun vaiheet näyttävät:

Griffithin observatorio

Muhammedin aikaan 500-luvun Arabiassa tähtitieteelliset laskelmat eivät olleet yhtä tarkkoja kuin nykyään, joten ihmiset kulkivat sen mukaan, mitä näkivät paljain silmin.

koska Uusikuu ei varsinaisesti supernäköity yötaivaalla (kuten yllä näkyy), muslimit odottivat perinteisesti paaston aloittamista, kunnes kuunsirpin pieni sirpale tuli näkyviin. On jopa sanonta johtuvan Profeetta Muhammed noin odottaa aloittaa paaston kunnes näet kuunsirppi. (Jotkut ihmiset ajattelevat tämän vuoksi tähti ja puolikuu on islamin symboli, mutta puolikuu käytettiin symbolina kauan ennen islamia.)

tämä metodi oli kuitenkin hieman sotkuinen, sillä esimerkiksi pilvet tai vain kuun havaitsemisen vaikeus joissakin paikoissa johtivat usein siihen, että eri ryhmät aloittivat paastonsa erillisinä päivinä, jopa saman maan sisällä. Jokainen yhteisö, kylä, tai jopa moskeija sisällä kylässä saattaa lähettää oman kaveri ulos etsimään puolikuu, jossa kilpailevat ryhmät kiistelevät onko toinen kaveri todella näki sen.

nykyään meillä on kuitenkin tarkat tieteelliset laskelmat, jotka kertovat tarkalleen, milloin Uusikuu alkaa, eikä meidän tarvitse odottaa, kunnes joku havaitsee taivaalla pienen puolikuun. (Itse asiassa Oxford Dictionary of Islam-sanakirjan mukaan ”tarve määrittää Hilalin tarkka ulkonäkö oli yksi Muslimioppineiden houkutuksista tutkia tähtitiedettä.”)

niin, ongelma ratkaistu! Paitsi että jotkut muslimioppineet uskovat, että meidän pitäisi odottaa, kunnes pieni kuunsirppi näkyy yötaivaalla, koska niin Mohammed käski tehdä, ja niin olemme aina tehneet.

toiset väittävät, että islamilla on vahva järjen, tiedon ja tieteen perinne, ja että jos Mohammed olisi täällä tänään, hän valitsisi tarkemmat tieteelliset laskelmat sen sijaan, että lähettäisi moskeijan miehen, jolla on paras näkö, ulos siristämään yötaivaalle.

jotta asiat olisivat vielä hauskempia, jotkut väittävät, että koko maailman pitäisi vain seurata Saudi-Arabian virallisia kuunhavaintoasetuksia, islamin synnyinpaikkaa ja sen pyhimpien paikkojen sijaintia. Mutta kaikkien mielestä se ei ole niin hieno ajatus — varsinkaan kilpailevien maiden, kuten Pakistanin ja Iranin, jotka eivät pidä ajatusta Saudi-Arabian kohtelusta ylimpänä auktoriteettina kaikessa, mikä liittyy islamiin.

kaikki tämä tarkoittaa sitä, että joka vuosi muslimit ympäri maailmaa saavat kokea ”kuutamotaistelun ihastuttavan hulluuden.”Todellakin, se on niin tuttu piirre Ramadanista, että siitä on meemejä:

7) onko eroja siinä, miten Sunni-ja shiiamuslimit noudattavat Ramadania?

suurimmaksi osaksi ei. Sekä Sunni-että shiiamuslimit paastoavat Ramadanin aikana. Mutta joitakin pieniä eroja on — esimerkiksi sunnit rikkovat päivittäisen paastonsa auringonlaskun aikaan, jolloin aurinko ei enää näy horisontissa (mutta taivaalla on yhä valoa), kun taas shiiat odottavat, kunnes laskevan auringon punoitus on kokonaan kadonnut ja taivas on täysin pimeä.

shiialaiset viettävät Ramadanin kuukauden sisällä myös ylimääräistä pyhäpäivää, jota sunnit eivät. Kolmen päivän ajan — Ramadanin 19., 20. ja 21. päivä-shiialaiset kunnioittavat Ali ibn Abi Talibin marttyyrikuolemaa, profeetta Muhammedin serkkua ja vävyä, joka oli sekä sunni-islamin kunnioitettu neljäs kalifi että Shia-islamin ensimmäinen ”laillinen” imaami (johtaja).

Ali salamurhattiin Mohammedin kuoleman jälkeen syttyneissä kiivaissa sisällissodissa siitä, kenen tulisi johtaa muslimiyhteisöä hänen sijastaan. Ramadan-kuukauden 19. päivänä, kun Ali oli palvomassa moskeijassa Kufassa Irakissa, hänen johtajuuttaan vastustaneen kapinallisryhmän salamurhaaja iski häntä kuolettavasti myrkytetyllä miekalla. Ali kuoli kaksi päivää myöhemmin.

Ali on valtavan tärkeä hahmo Shiialaisessa Islamissa. Hänen hautansa läheisessä Najafissa Irakissa on shiialaisen islamin kolmanneksi pyhin paikka, ja miljoonat shiialaiset tekevät siellä pyhiinvaellusmatkan joka vuosi. Vaikka sunnit kunnioittavat alia yhtenä neljästä” oikein ohjatusta ” Kalifista, jotka hallitsivat Muhammedin kuoleman jälkeen, he eivät muistele hänen kuolemaansa eivätkä tee pyhiinvaellusmatkaa hänen haudalleen.

Toushiro, public domain

8) Mitä voin tehdä kunnioittaakseni Muslimiystäviäni Ramadanin aikana?

joissakin muslimimaissa on rikos syödä ja juoda julkisesti päivällä Ramadanin aikana, vaikka ei olisi muslimi.

näin ei tietenkään ole Yhdysvalloissa, jossa nautitaan uskonnonvapaudesta (ja vapaudesta). Ja Useimmat Amerikan muslimit, minä mukaan lukien, eivät odota, että ei-muslimit ympärillämme muuttaisivat radikaalisti käyttäytymistään mukautuakseen uskonnolliseen paastoomme Ramadanin aikana.

minulla on ollut ystäviä ja työkavereita, jotka ovat päättäneet paastota kanssani solidaarisuudesta (tai vain siksi, että se tuntuu ”hauskalta”), ja se oli suloista heiltä, mutta en koskaan odottanut ihmisten tekevän sitä. (Plus, ne yleensä kestää noin neljä päivää ennen kuin he päättävät solidaarisuus on yliarvostettua ja jano 15 tuntia ei ole edes etäisesti ” hauskaa.”)

kaikki tämä sanoi, että on asioita, joita voi tehdä ja jättää tekemättä, jotta ramadania paastoavien ystävien tai kollegoiden asiat hieman helpottuisivat. Jos jaat toimiston jonkun paastoavan kanssa, syö ehkä herkullinen, mehukas juustohampurilainen toimiston taukohuoneessa eikä työpöytäsi ääressä, jossa köyhät, kärsivät Muslimikollegasi joutuvat haistamaan sen ja kuolaamaan (jos heillä on edes tarpeeksi kosteutta jäljellä ruumiissaan Kuolata siinä vaiheessa).

yritä muistaa olla tarjoamatta heille suupalaa tai siemausta siitä, mitä syöt, koska meidän on joskus vaikea muistaa, että olemme paastolla ja helppo absentmindedly hyväksyä ja syödä se Maallikon perunalastu, jonka juuri tarjosit meille. Mutta ei se mitään. Emme aio suuttua tai loukkaantua (ellet tee sitä tarkoituksella, jolloin, mikä sinua vaivaa?).

Jos sinulla on illalliskutsut ja haluat kutsua Muslimiystäväsi, yritä ajoittaa ne auringonlaskun jälkeen, jotta he voivat syödä. Muslimit eivät juo alkoholia tai syö possua, mutta yleensä se ei haittaa meitä. (Toisin kuin yleisesti luullaan, emme pelkää tai ole allergisia sianlihalle; emme vain syö sitä. Emme ole vampyyreja ja sianliha on valkosipulia.) Mutta kerro meille, jos on alkoholia tai sianlihaa jotain, jotta emme vahingossa kuluttaa sitä.

Jos haluat toivottaa Muslimiystävillesi tai tuttavillesi hyvää Ramadania tai onnellista Eid al-Fitriä, voit vain sanoa: ”Hyvää Ramadania!”tai” Happy Eid!”Se ei ole loukkaavaa tai mitään. Mutta jos haluat näyttää heille, että olet yrittänyt oppia lisää heidän uskonnostaan, tavalliset tervehdykset ovat ” Ramadan / Eid kareem ”(mikä tarkoittaa” on antelias Ramadan/Eid”) tai” Ramadan/Eid mubarak ”(mikä tarkoittaa”on siunattu Ramadan/Eid”).

jopa niinkin yksinkertainen asia kuin yhden ilmauksen opetteleminen ja sen sanominen hymyssä suin Muslimiystävillesi auttaa paljon saamaan heidät tuntemaan olonsa mukavaksi ja tervetulleiksi.

9) joten jos Ramadanin aikana ei ole tarkoitus suuttua, valittaa tai juoruta, miksi Isisin ja al-Qaidan kaltaisten ryhmien terrori-iskut näyttävät aina lisääntyvän Ramadanin aikana?

koska terroristit ovat kusipäitä.

Katso: Muhammad Alin suurimmat tappelut käytiin kehän ulkopuolella

miljoonat kääntyvät Voxin puoleen ymmärtääkseen, mitä uutisissa tapahtuu. Tehtävämme ei ole koskaan ollut tärkeämpi kuin se on tällä hetkellä: voimaannuttaa ymmärryksen kautta. Lukijoidemme taloudelliset panostukset ovat tärkeä osa resurssipainotteisen työmme tukemista ja auttavat meitä pitämään journalismimme vapaana kaikille. Auta meitä pitämään työmme ilmaiseksi kaikille tekemällä taloudellista tukea niin vähän kuin $3.