Relationship support: helping you with lifes ups and downs

hyvät henkilökohtaiset ja perhesuhteet ovat välttämättömiä hyvinvoinnillesi. On runsaasti näyttöä siitä, että ottaa terveitä suhteita voi auttaa sinua elää pidempään, nauttia paremmasta terveydestä ja parantaa itsetuntoa. Mutta useammin kuin ei vahvoja suhteita ei vain tapahdu, sinun täytyy työskennellä niiden.

Parisuhdeneuvonnasta ei usein puhuta, mutta niille, jotka tarvitsevat tukea parisuhteissaan, se voi todella auttaa kääntämään elämänsä suunnan. Britannian suurimman parisuhdeneuvonnan tarjoajan Relaten tutkimuksen mukaan parisuhdeneuvonnalla on useita etuja. Tarkasteltaessa yksinomaan ihmisiä, joilla on parisuhdeneuvontaa, raportissa todettiin, että:

• 80% asiakkaista sanoi, että neuvonnalla oli myönteinen vaikutus heidän suhteensa ylläpitämiseen tai vahvistamiseen
• 58% sanoi, että se vaikutti myönteisesti heidän kykyynsä keskittyä työhön
• 70% sanoi, että sillä oli positiivinen vaikutus heidän itseluottamukseensa

täällä Cabassa, jonka kanssa olemme tehneet yhteistyötä, Tarjoamme luottamuksellista parisuhdeneuvontaa, perheneuvontaa, nuorten neuvontaa sekä seksiterapiaa ICAEW: n jäsenille ja heidän perheilleen Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Tässä katsaus tarjolla oleviin neuvontapalveluihin.

Parisuhdeneuvonta

Parisuhdeneuvonta on tarkoitettu kaikille, oli sitten naimisissa, avoliitossa, Sinkku, homo, lesbo tai hetero. Jos sinulla on ongelmia suhteessasi, Relate luottamuksellisen ja ei-tuomitseva neuvonta tarjoaa huolehtiva ja kannustava ympäristö auttaa sinua työstää asioita läpi. Relate-neuvojilla on kokemusta kaikenikäisten ja erilaisista taustoista tulevien ihmisten auttamisesta, ja he ovat täällä auttamassa, olivatpa ongelmasi kuinka pahoilta tai vähäpätöisiltä tahansa.

mitä odottaa parisuhdeneuvonnassa

ymmärrämme, että ihmiset elävät nykyään hektistä elämää, minkä vuoksi voit keskustella ohjaajasi kanssa kasvotusten, puhelimitse, sähköpostitse tai verkossa – sen mukaan, kumpi sopii elämäntyyliisi parhaiten. Saatat haluta neuvontaa kumppanisi kanssa tai yksin, tai käydä joitakin istuntoja yksin ja toiset parina. Neuvonantajanne keskustelee mielellään 1: n tai molempien kanssa, sen mukaan, kumpi teistä on mieluisinta.

istunto kestää yleensä 45 minuutista tuntiin, ja sinä aikana ohjaajasi esittää sinulle kysymyksiä tilanteestasi ja siitä, miltä sinusta tuntuu. Vaikka tunnet hermostunut ja levoton aluksi, se on erittäin todennäköistä, että vain puhuminen joku, joka ei ole mukana suhde voi olla hyödyllistä. Tilanteestasi riippuen ohjaajasi voi myös antaa sinulle neuvoja tai ehdottaa asioita, joita voit kokeilla kotona.

useimmat ihmiset kokevat positiivisen muutoksen saatuaan Neuvontatunteja Relaten kanssa – ja vaikka asiat eivät muuttuisikaan, se voi auttaa sinua näkemään asiat toisin tai tekemään päätöksen, jonka avulla pääset eteenpäin.

perheneuvonta

perhesuhteet voivat olla kaikista antoisimpia. Mutta voi olla aikoja, jolloin asiat eivät ehkä ole niin suuria-esimerkiksi silloin, kun perherakenne muuttuu avioeron, asumuseron tai omaisen menetyksen vuoksi, kun vanhemmat menevät uudelleen naimisiin ja muodostavat askelperheitä, tai kun sisarukset tai muut perheenjäsenet eivät tule toimeen.

näinä ja muina aikoina perhesuhteet voivat kiristyä, jolloin sinä ja muut perheenjäsenet tunnette itsenne eristyneiksi tai sivuutetuiksi. Silloin perheneuvonnasta voi olla hyötyä, sillä se auttaa kaikkia perheenjäseniä kommunikoimaan tehokkaammin 1 toisen kanssa sekä auttaa sinua ratkaisemaan erimielisyytesi.

mitä odottaa perheneuvonnan aikana

suhteellisessa perheneuvontatilaisuudessa ohjaajasi on paikalla kuuntelemassa ja antamassa ei-tuomitsevaa tukea ja rohkaisua. Kaikki perheenjäsenet ovat tervetulleita, ja kaikkia kannustetaan sanomaan sanottavansa ja kertomaan tunteistaan – varsinkin lapset voivat hyötyä siitä, että heitä kuunnellaan turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä.

auttamalla teitä sopeutumaan ja tukemaan toisianne vaikeina aikoina perheneuvonta voi vähentää konflikteja ja riitoja, jotta voitte nauttia yhdessäolosta perheenä ja kohdata kaiken, mitä elämällänne on edessänne vahvana, yhtenäisenä joukkueena.

lasten ja nuorten neuvonta

monelle lapselle ja nuorelle aikuistuminen voi olla kovaa työtä. Useimmat käyvät läpi aikoja, jolloin asiat ovat vaikeita. He voivat kärsiä masennuksesta tai muusta mielenterveysongelmasta. He eivät välttämättä tule toimeen vanhempiensa tai sisarustensa kanssa, tai heillä voi olla ongelmia koulussa kavereiden, muiden koululaisten tai jopa opettajien kanssa. He voivat olla löytää asioita vaikeaa, koska heidän vanhempansa eroavat, he eivät pidä 1 vanhempiensa uuden kumppanin, tai he voivat tuntea he eivät sovi heidän uusi askel perhe.

kun tällaista tapahtuu, lasten ja nuorten neuvonta voi auttaa. Parisuhdeneuvoja kuuntelee ja kunnioittaa lapsen tai nuoren näkökulmaa tuomitsematta – he eivät koskaan puhu heille alentuvasti. Monet nuoret väittävät, että he ovat onnellisempia tavattuaan Ihmissuhdeneuvojan, ja sanovat pystyvänsä käsittelemään ongelmiaan paremmin.

joissakin tapauksissa Relate-ohjaajat ovat auttaneet lapsia ja nuoria keskittymään paremmin koulussa tai korkeakoulussa tai tulemaan paremmin toimeen ystäviensä ja perheensä kanssa. Ja vaikka mikään ei muuttuisi, ohjaaja voi auttaa nuorta ajattelemaan asioita eri tavalla, jotta asiat eivät painuisi niin alas.

Seksiterapia

olitpa naimisissa, asuit kumppanisi kanssa, homo, lesbo tai hetero, jos sinulla on vaikeuksia rakkauselämäsi kanssa, seksiterapia voi auttaa. Kaikki parit käyvät läpi vaiheita, joissa heillä ei ole aikaa tai energiaa säännölliseen seksiin. Tai ehkä sinulla on seksuaalisia ongelmia, jotka estävät sinua perustamasta perhettä. Se voi olla kiusallista puhua siitä aluksi, mutta Relaten seksiterapeutit ovat täällä auttamassa sinua ratkaisemaan kaikki psykologiset tai fyysiset kysymykset, jotka vaikuttavat sinuun, joten voit löytää seksielämäsi uudelleen.

mitä odottaa seksiterapian aikana

seksiterapiaistunnon aikana kaikki työ perustuu puhumiseen. Terapeutti voi auttaa sinua selvittämään, miten käsitellä ongelmia sinulla on ja löytää tapa siirtyä niistä. Sinua kuunnellaan äärimmäisen herkästi, ja kun pääset yli alun kiusallisuudesta puhua seksielämästäsi, saatat olla hämmästynyt siitä, mitä eroa se voi tehdä. Relaten mukaan 93 prosenttia seksiterapiapalvelua käyttäneistä pareista kertoi sen parantaneen seksielämäänsä.

Jos haluat lisätietoja luottamuksellisesta parisuhdetuesta, jota tarjoamme yhteistyössä Relate to ICAEW members and their families:

ota yhteyttä