Selkäkipu Rintaranka (Middle) – Renwick Sports Physiotherapy & Orthopaedic Centre

miltä costovertamaalinen nivelkipu tuntuu?

costovertebraalinen nivelhäiriö aiheuttaa yläselkä-tai rintakipua. Tämä kipu on usein puukotusvaiva, jota pahentavat syvä hengitys, yskä tai rungon ja rintakehän pyörimisliikkeet.

nikamanivelleikkauksen hoito ja sen korjaaminen

fysioterapeutin apu on tärkeää nikamanivelleikkauksen hoidossa. Tähän voi liittyä aktiivisuuden muuttaminen, käyttäen anti-inflammatoriset lääkkeet, sähköhoito, costovertebrum-nivelten mobilisointi ja venytyksiä.

Osteoporoottiset puristusmurtumat

Osteoporoottiset puristusmurtumat syntyvät, kun nikamien luuntiheys on alhainen ja ne kärsivät kuormituksesta tai rasituksesta, joka aiheuttaa niiden pettämisen. Nämä ovat enimmäkseen nähtävissä rintarangan ja ovat yleinen syy selkäkipu rintarangan. Osteoporoottiseen luunmurtumaan vaadittava rasitus voi olla hyvin vähäistä, esim. kun hän tulee hakemaan jotakin äkillisesti. Osteoporoosi on tila, jossa luun sisäänotto on suurempi kuin selkärangan luun uudelleenrakentaminen. Se ei ole vanhusten sairaus, sillä viime aikoina sitä esiintyy useammin sekä nuorissa miehissä että naisissa, myös lapsissa. Luuntiheys eli luunpankki syntyy kasvuvuosinamme. Terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti kalsiumia ja säännöllinen liikunta läpi elämän, edistää hyvää luuston terveyttä. D-vitamiini, joka saadaan parhaiten auringonvalosta, on myös välttämätön luun kalsiumin tiheyden kehittämisessä ja ylläpitämisessä.