sitruunoita.html

”vierailtuani äskettäin joidenkin ystävien luona, jotka joivat runsaasti vettä, johon oli lisätty tuoreita orgaanisia limettejä ja sitruunoita heidän pihansa puista, ja tarjosivat vapaasti tätä herkullista sekoitusta kaikille vierailleen, seuraava artikkeli muistutti minua siitä arvosta, joka oli molemminpuolisella omistautumisellamme planeetan terveydelle ja hyvinvoinnille yksinkertaisten terveellisten parannuskeinojen avulla.

on olemassa elintapojen perustottumuksia, jotka on tärkeää sisällyttää omaan arkeen, ja tämä on varmasti yksi niistä. Kyse on kuitenkin luomusitruunoista, jotka ovat puussa kypsyneitä. Jos ostat kaupallisia sitruunoita kaupasta, opettele Kinesiologia ja lihastesti ostamasi sitruunat niin, että tiedät tavalla tai toisella, ovatko ostamasi sitruunat todella terapeuttisia sinulle.”

by Ann Heustad, R. N.

”Kun elämä antaa sitruunaa… purista se, sekoita se kuusi unssia tislattua (tai puhdasta) vettä ja juoda kahdesti päivässä.”

sitruunoiden syömisen arvosta kertoo Jethro Kloss kirjassaan Back to Eden:

”sitruunan lääketieteellinen arvo on seuraava: se on antiseptinen eli aine, joka estää sepsistä tai mätänemistä . Se on myös anti-scorbutic, termi tarkoittaa korjaamiseksi, joka estää taudin ja auttaa puhdistus järjestelmän epäpuhtauksia.”

sitruunamehun ruoansulatusominaisuuksien vuoksi ruoansulatushäiriöiden oireet, kuten närästys, turvotus ja röyhtäily, helpottuvat. Juomalla sitruunamehua säännöllisesti suolisto auttaa poistamaan jätettä tehokkaammin, mikä hillitsee ummetusta ja ripulia.

Back to Eden-lehden sivulla 659 Mr. Kloss huomauttaa, että ” sitruuna on erinomainen piriste maksalle ja se liuottaa virtsahappoa ja muita myrkkyjä, nesteyttää sapen ja on erittäin hyvä malariatapauksissa. Kroonisesta reumasta ja kihdistä kärsivät hyötyvät sitruunamehusta, myös ne, joilla on taipumusta verenvuotoon, kohdun verenvuotoon jne.; riisitauti ja tuberkuloosi. Raskauden aikana se auttaa rakentamaan luun lapseen. Havaitsemme, että sitruuna sisältää tiettyjä elementtejä, jotka lähtevät rakentamaan tervettä järjestelmää ja pitämään sen terveenä ja terveenä. Kaliumpitoisuutensa ansiosta se ravitsee aivoja ja hermosoluja. Sen kalsium rakentaa luinen rakenne ja tekee terveitä hampaita.

”sen magnesiumilla yhdessä kalsiumin kanssa on tärkeä rooli valkuaisen muodostumisessa veressä. Sitruunassa on kaliumia 48,3, kalsiumia 29,9, fosforia 11,1, magnesiumia 4,4. Sitruunat ovat hyödyllisiä astman, nuhan, vilustumisen, yskän, kurkkukivun, kurkkumädän, kurkkumädän , närästyksen, maksavaivojen, keripukin, kuumeen ja reuman hoidossa.”

koska monet ihmiset nykyään kärsivät siitä, mitä he ennen kutsuivat biliousness, on tärkeää valistaa lukijoita määritelmä.

Biliousness — 1. Oire maksan häiriöstä, joka aiheuttaa ummetusta, päänsärkyä, ruokahaluttomuutta ja sapen oksentamista. 2. liikaa sappea; bilious kuume.

miksi sitruuna toimii niin hyvin

A. F. Beddoen kirjan ”Biological Ionization in Human Nutrition” sivulla 19 hän toteaa, että: ”Ihminen ei elä syömällään ruoalla, vaan energialla, joka tuotetaan hänen syömästään ruoasta.”

ravinnosta saatava energia tulee ruoan sisältämistä energian atomeista ja molekyyleistä. Reaktio tapahtuu kationisen ruoan joutuessa ruoansulatuskanavaan ja kohdatessa anionisia ruoansulatusentsyymejä.

selittääkseen tarkemmin ioni on osa molekyylin konatomia tai atomiryhmää, jolla on sähkövaraus. Positiivisia varauksia kantavat ionit ovat ” kationeja.”Sitruunoita pidetään anionisina, sillä niiden atomirakenteessa on enemmän elektroneja (negatiivisesti varautuneita ioneja) kuin kationeja (positiivisesti varautuneita ioneja). Myös sylki, suolahappo, sappi ja mahan muut ruoansulatusnesteet ovat anionisia.

sitruuna on planeetan ainoita elintarvikkeita, jonka atomirakenteessa on enemmän anioneja kuin kationeja.

pohtiessaan ruoan sähkömagneettisia ominaisuuksia tohtori Beddoe huomauttaa, että kaikkia elintarvikkeita pidetään kationisina lukuun ottamatta tuoretta, raakaa sitruunamehua. Jotkut ovat esittäneet, että syy siihen, miksi tuore sitruunamehu muistuttaa ruoansulatusentsyymejä, johtuu sitruunoiden vähäisestä rikkimäärästä. On huomattava, että pastöroitu ja pakattu sitruunamehu on kationinen ja siksi tehoton terveyslääkkeenä.

jotka voivat hyötyä sitruunavedestä

tohtori Beddoe jatkaa sivulla 194: ”sitruunavettä käytetään jokaiselle, joka sitä sietää. Toisin sanoen, jos sitruunalle ei ole allergiaa (hyvin harvoilla on todellinen allergia sitruunalle) eikä aktiivisia haavaumia, kaikkien aikuisten ja useimpien lasten tulisi käyttää sitruunavettä. Sitruunan tarkoitus on:

1. tarjota maksaentsyymeille luonnollista vahvistusainetta, kun ne ovat liian laimeita.
2. maksa voi tehdä tuoreesta sitruunamehusta enemmän entsyymejä kuin mikään muu ruoka-aine.
3. sitruuna auttaa kiinnittämään happea ja kalkkia maksassa, koska se säätelee veren hiilihydraattipitoisuutta, joka vaikuttaa veren happipitoisuuteen.”

edellä mainitussa kirjassa tohtori Beddoe siteeraa myös tohtori Michael Lesserin artikkelia sitruunahapon lääketieteellisestä lupauksesta ”Anabolism, Journal of Preventive Medicine.”Hän käyttää tätä kirjoitusta vahvistaakseen tuoreen sitruunamehun päivittäisen käytön arvon:” näyttää siltä, että sitruunahappo, joka on elimistön energiajärjestelmän tärkein biokemikaalien kantaja, on tärkeä lupaus, pääasiassa sen erinomaisten kelatoijaominaisuuksien vuoksi.

sen kyky muodostaa liukoisia komplekseja kalsiumin kanssa on suuri lupaus haimakivien onnistuneessa hoidossa, ja sitä on käytetty myös munuaiskivien liuottamiseen. Koska kalsiumesiintymillä on suuri merkitys valtimoiden paljon suuremmassa kovettumisongelmassa, sitruunahappo voi mahdollisesti edistää tämän laajalle levinneen rappeuttavan sairauden turvallista ja tehokasta korjaamista.”

vaikka lääkärit eivät tällä hetkellä käytä sitruunamehua edellä mainittujen sairauksien hoitoon, tämä artikkeli vahvistaa sen tosiasian, että yksi tuoreen sitruunaveden eduista on se, että sitruunahappo pystyy vaikuttamaan kehon järjestelmiin eri tavalla kuin mikään muu ruoka

sitruunahappo, jonka Jethro Kloss julkaisi Back to Edenissä

• kurkkukipuun, sitruunamehun laimentamiseen vedellä ja kurlaamiseen usein. Laimenna puolikas sitruunamehu puolikkaalla vedellä. On vielä parempi käyttää suoraa sitruunamehua.
• maissin päälle yön yli sidottu sitruunaviipale lievittää kipua huomattavasti.
• rikollisen päälle sidottu sitruunaviipale ei jätä tuomatta mätää pintaan, josta se on helppo poistaa.
• astman lievittämiseksi ota ruokalusikallinen sitruunamehua tunti ennen jokaista ateriaa.
• maksavaivojen vuoksi sitruunan mehu tulee ottaa lasilliseen kuumaa vettä tunti ennen aamiaista joka aamu.
• la grippen hajottamiseksi juo iso lasillinen kuumaa vettä , johon on lisätty sitruunan mehu, ja samalla jalat syvään ämpäriin tai muuhun vesiastiaan, johon on lisätty sinappia. Veden tulisi olla riittävän syvää sinne, missä se tulee lähes polviin asti. Pidä lisäämällä kuumaa vettä potilaan sietokyvyn ja kunnes potilas alkaa hikoilla vapaasti (noin 20-30 minuuttia). Varmista, että henkilö ei ole luonnos, kun tämä tehdään. Potilaan tulee olla lähellä sänkyä, jotta hän pääsee siihen helposti ja välttyy kylmettymisvaaralta. Jalkakylvyn tilalle olisi hyvä ottaa täysi kuuma kylpyamme. Sitruunavettä tulee ottaa tunnin välein, kunnes potilas kokee, että kaikki flunssan oireet ovat poissa.
• teelusikallinen sitruunamehua puolessa lasillisessa vettä lievittää närästystä.
• reumatismiin tulisi ottaa yksi tai kaksi unssia veteen laimennettua sitruunamehua kolme kertaa päivässä: tunti ennen ateriaa ja nukkumaan mennessä.
• verenvuototapauksissa vedellä laimennettu ja mahdollisimman kylmänä nautittu sitruunamehu pysäyttää sen.
• keripukkia hoidetaan antamalla yhdestä kahteen unssiin vedellä laimennettua sitruunamehua kahden-neljän tunnin välein.
• liiallisissa kuukautisissa kolmesta neljään sitruunan mehu päivässä auttaa sen tarkistamisessa. Parasta on ottaa yhden sitruunan mehu kerrallaan lasilliseen kylmää vettä.

Mr. Kloss kertoo, miten sitruunamehu voi jopa auttaa mahahaavasta kärsivää:

”miten tulehtunut tai haavautunut vatsa voi ottaa osaa mehuun? Eikö sitruunan kaltainen vahva happo ärsyttäisi? Se riippuu siitä, miten se on otettu. Jos määrällisesti, Kyllä. Mutta ottaa se hyvin heikko aluksi, se lakkaa palamasta. Haavautuneesta vatsasta kärsivän on käytettävä suurta hellittämättömyyttä parantuakseen, ja se voidaan parantaa, jos käytetään huolellisuutta ja kärsivällisyyttä. Mahalaukun mehu on neljä kertaa niin vahvaa kuin sitruunamehu.”

näissä tapauksissa suosittelen yhdestä kahteen ruokalusikallista Aloe Vera-geeliä ennen sitruunavettä. 500 mg: n annos. Bromelin on myös osoittautunut hyödylliseksi.

ostamassa makeaa sitruunaa

jotkut sitruunat ovat makeampia kuin toiset. Nyrkkisääntönä on valita sitruuna, joka on sekä makea että korkea mineraalipitoisuus, on valita sellainen, jonka ominaispaino on korkea ja joka on painava kokoonsa nähden. Vertaamalla samankokoisia hedelmiä, joilla on suurin paino, on eniten mineraalisuutta ja sokeria. Paksukuorinen sitruuna ei ole yhtä painava kuin ohut kuorittu sitruuna, eikä siinä ole toivottua makeutta tai mineraalisuutta.

menetelmä, jolla varmistan makeiden sitruunoiden oston, on katsoa sitruunan varren päätä. Sitruunassa on kaksi päätä. Toisessa päässä on kohta, jossa kukinto alkoi kasvaa; toisessa päässä on varsi tai kuoppa, jossa varsi ennen sijaitsi. Voimakkaasti mineralisoituneen, makean sitruunan varren päässä näkyy pieniä juovia, jotka säteilevät ulos varresta kuin auringonsäteet. Nämä pienet viivat voivat näyttää tähden muotoiselta rakenteelta ja sitä kutsutaan verhiöksi. Verhiössä voi olla kolme, neljä, viisi tai useampia pisteitä tähteen nähden. Mitä enemmän verhiössä on pisteitä, sitä suurempi on sitruunan mineraalipitoisuus.

kuinka paljon sitruunaa käyttää

jos olet terve ja painat Alle 150 kiloa, purista puolikkaan sitruunan mehu lasilliseen puhdistettua vettä ja juo tämä seos kahdesti päivässä (yksi kokonainen sitruuna päivässä.) Jos painat yli 150 kiloa, purista kokonaisen sitruunan mehu lasilliseen puhdistettua vettä ja juo tämä seos kahdesti päivässä (kaksi kokonaista sitruunaa päivässä.) Sitruunamehua voi laimentaa enemmän maun mukaan.

jotta elimistösi saisi energiaa syömästäsi ruoasta, juo sitruunavettä säännöllisesti. Tavallisen puhdistetun veden juomisen lisäksi sitruunaveden juominen päivittäin on tärkein asia, jonka voit tehdä terveydellesi.