the diet factor in attention-deficit/hyperactivity disorder

tämän artikkelin tarkoituksena on antaa kattava yleiskuva ruokavaliomenetelmien roolista lasten hoidossa, joilla on attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), kun lääkehoito on osoittautunut epätyydyttäväksi tai sitä ei voida hyväksyä. Viimeaikaisten tutkimusten ja kontrolloitujen tutkimusten tuloksia, jotka perustuvat PubMed-hakuun, korostetaan ja verrataan aiempiin raportteihin. Viimeaikainen kiinnostus tätä ADHD: n hoitomuotoa kohtaan ja erityisesti omega-lisäravinteiden käyttö, raudanpuutteen merkitys ja ”länsimaisen mallin” ruokavalion välttäminen tekevät keskustelusta ajankohtaisen. Ruokavalion vähentää oireita ADHD ovat sokeri rajoitettu, lisäaine/säilöntäaineeton, oligoantigeeninen / eliminaatio, ja rasvahappolisät. Omega-3-Täydennys on uusin ruokavaliohoito, jonka tehosta on saatu positiivisia raportteja, ja kiinnostus 1970-luvun lisäaineettomaan ruokavalioon herää silloin tällöin uudelleen henkiin. Provosoiva raportti kiinnittää huomiota ADHD: hen liittyvään” länsimaiseen ”ruokavalioon, jossa on runsaasti rasvaa ja puhdistettuja sokereita, sekä ADHD: stä vapaaseen” terveelliseen ” ruokavalioon, joka sisältää kuitua, folaattia ja omega-3-rasvahappoja. Pubmedin listaamaa ruokavaliota ja ADHD: tä käsittelevää kirjallisuutta käydään läpi painottaen viimeaikaisia kontrolloituja tutkimuksia. Ruokavalioiden käyttösuositukset perustuvat julkaistujen raporttien tämänhetkiseen mielipiteeseen ja harjoittelukokemukseemme. Ravintohoidon käyttöaiheita ovat muun muassa lääkehäiriö, vanhempien tai potilaiden mieltymys, raudanpuute ja tarvittaessa muutos ADHD-linkittyneestä länsimaisesta ruokavaliosta ADHD-vapaaseen terveelliseen ruokavalioon. ADHD: hen liittyvät elintarvikkeet, joita tulee välttää, ja ne, jotka eivät liity ADHD: hen ja joita suositaan, on listattu. Käytännössä lisäaineeton ja oligoantigeeninen/eliminaatioruokavalio on aikaa vievä ja kotitaloutta häiritsevä; se on tarkoitettu vain valituille potilaille. Rautaa ja sinkkiä täydennetään potilailla, joilla on tunnettuja puutteita; ne voivat myös tehostaa stimulanttihoitoa. Potilailla, joilla ei ole vastetta tai joilla vanhemmat vastustavat lääkitystä, omega-3-lisäravinteet voivat vaatia oikeudenkäyntiä. Vanhempien ja lasten entistä suurempi huomio terveellisen ruokavalion noudattamiseen jättämällä pois ADHD: lle altistavia aineita, on ehkä lupaavin ja käytännöllisin ADHD: n täydentävä tai vaihtoehtoinen hoito.