Ummetusoireet

ummetukseen liittyy usein kuiva uloste, jota on vaikea ohittaa, ja tunne siitä, ettei suolta pysty tyhjentämään kokonaan.

ummetus, joka kehittyy, kun sulanut ruoka viettää liikaa aikaa paksusuolessa, voi johtua monesta eri tekijästä.

yleisiä ummetuksen syitä ovat:

• vähäkuituinen ruokavalio
• GI-ongelmat, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, obstruktiiviset kasvaimet ja keliakia
• matkustaminen ja muut muutokset päivittäisissä rutiineissa
• usein laksatiiveja tai peräruiskeita käyttävä
• eri lääkitys

aiheuttajasta riippumatta ummetukseen liittyy usein samoja yleisiä merkkejä ja oireita.

merkit ja oireet

ei ole olemassa todellista ”oikeaa” määrää suolen liikkeitä, joita pitäisi olla päivässä tai viikossa — se on erilainen jokaisella ihmisellä.

suolen toimintaa pidetään yleensä terveinä.

tavallisimmin ummetusta kuitenkin sanotaan esiintyvän, kun suolen toimintaa on vähemmän kuin kolme viikossa.

muita ummetuksen merkkejä ja oireita ovat:

• muhkurainen, kova, kuiva uloste, jonka läpäiseminen on vaikeaa
• ulosteen läpivieminen
• tunne, että suolen toiminnan jälkeen on vielä mentävä (kuin suoli ei olisi tyhjentynyt kokonaan)
• tunne, että suolessa tai peräsuolessa on tukos
• kipu tai turvotus vatsassa

vähentynyt ruokahalu

• hitaus tai uneliaisuus

toisin kuin yleisesti luullaan, elimistö ei ime itseensä jumiin jäänyttä jätettä, joka aiheuttaisi merkittävää vaaraa yleiselle terveydellesi.

itse asiassa ummetus on useammin vain kiusallista eikä vakavaa.

mutta krooninen (pitkäaikainen) ummetus voi johtaa joihinkin komplikaatioihin, mukaan lukien peräpukamat, repeämät peräaukon ympärillä olevassa ihossa (peräaukon halkeamat) ja peräsuolen esiinluiskahdukset (tila, jossa osa peräsuolesta tarttuu ulos peräaukosta).

ummetus ja selkäkipu

ei ole tavatonta, että ummetusta ja selkäkipua esiintyy yhdessä.

joissakin tapauksissa ummetus voi epäsuorasti johtua selkäkivusta. Toisin sanoen, voit tulla ummetusta otettuaan tiettyjä kipulääkkeitä, erityisesti lääkkeitä, kuten opiaatteja.

muissa tapauksissa ummetus ja selkäkipu voivat molemmat olla jonkin muun terveysongelman oireita.

esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä voi aiheuttaa sekä ummetusta että selkäkipuja, vaikka nämä kaksi oiretta eivät välttämättä suoraan liity toisiinsa.

selkäkipu voi kehittyä myös ulosteen impaktiosta, joka on toinen kroonisen ummetuksen komplikaatio.

Tämä tila syntyy, kun suuri pala kuivaa, kovaa ulostetta jää loukkuun peräsuoleen etkä pysty työntämään sitä ulos.

ulosteen impaktio on erityisen yleistä, jos sinulla on pitkään ummetusta ja käytät paljon laksatiiveja.

elimistö tottuu lääkitykseen ja ”unohtaa”, miten ulostus normaalisti kulkee, kun lopetat laksatiivien ottamisen.

jos ulosteen impaktio on kova, kovettunut uloste voi painaa alaselän ristihermoja, mikä aiheuttaa selkäkipuja.