Varoitusmerkit lapsen painonnoususta
Pediatriancentracare Clinic – Health Plaza Pediatrics andPediatric Weight Management – LifeStyle Health
vanhempana voi ihmetellä, kun kannattaa olla huolissaan lapsesi painosta. Vaikka ei ole mitään erityistä ”ongelma” paino, voit määrittää riskin lääketieteellisiä ongelmia, jotka liittyvät lihavuus vertaamalla pituus ja paino iän (BMI percentile iän). Tämä ei ole helppoa ilman pääsyä KASVUKAAVIOON, joka voi seurata BMI-prosenttipistettä.
katso lasten ja teinien BMI-Prosenttipistelaskuri tautien valvonnan ja ehkäisyn keskuksista.
alamme olla huolissamme lapsista, joiden BMI on iän puolesta yli 85.prosenttipisteen (kuten BMI >25 aikuisille). Vuosittaiset käynnit lapsesi lastenlääkärin / perusterveydenhuollon tarjoajan kanssa antavat sinulle mahdollisuuden tarkastella näitä lukuja / kasvukaavioita ja seurata lapsesi trendejä ajan mittaan. Entä jos lapsesi ei ole käynyt lastenlääkärillä viime aikoina tai hänen ei ole määrä käydä vierailulla vähään aikaan? Jos sinulla on huolia, keskustele niistä lapsesi lastenlääkärin kanssa-älä odota seuraavaa vuosittaista tarkastusta.
kerro lapsesi terveydenhoitajalle, jos huomaat:
- painonnousu johtuu uusista lääkkeistä
- kipu liikunnan kanssa
- lapsesi ei pysy ikätovereidensa vauhdissa välitunnilla tai liikuntatunnilla
- ei täytä tavanomaisia ikään liittyviä viitearvoja, jotka eivät liity mihinkään muuhun sairauteen
- lapsesi on kertonut joutuneensa koulukiusatuksi-erityisesti painosta
- hengitysvaikeuksista yöllä, kuorsauksesta tai levottomasta unesta
- hengästyneisyydestä päivittäisissä toimissa
- käyttäytymisen muutoksesta ruoan kanssa (ruoan piilottaminen/hiipiminen)
- nopea painonnousu ilman mitään ilmeistä syytä
- lapsi ilmaisee huolensa tietoja painosta tai haluaa aloittaa ”laihduttamisen”
Katso vinkit, miten lapsen kanssa voi keskustella terveellisistä elintavoista (painon sijaan).
Jos sinulla ei ole mitään painoon liittyviä huolenaiheita, mutta haluat olla ennakoiva auttaaksesi perhettäsi suhtautumaan myönteisesti ruokaan, täyden lasten Painonhallintaohjelmamme intensiteetti ei välttämättä sovi sinulle. Parantuneet ruokintakäytännöt voivat kuitenkin auttaa kaiken muotoisia ja kokoisia lapsia/perheitä.
rakkaudella ja terveellä järjellä ruokkiminen on tarjoamamme kurssi, joka opettaa vanhemmille, miten tarjota positiivinen ja ystävällinen ateriaympäristö jäsennellyillä aterioilla. Tiimimme tekee myös tiivistä yhteistyötä ja tarjoaa koulutusta paikallisille lastenlääkäreille ja perhelääketieteen tarjoajille, jotta he voivat olla ensimmäinen askel auttamassa sinua ehkäisemään lapsesi ylipainoa.
Jos lapsellasi on ylipainoa ja haluat tulla nähdyksi lasten painonhallinnassa, voit tehdä itse lähetteen. Pyydämme kuitenkin, että lapsesi on perusterveydenhuollon tarjoaja tai lastenlääkäri, koska meidän klinikka ei ole perustettu käsitellä yleisiä terveyshuolia ja seurata terveyttä lapsesi ajan.
lasten Painonhallintaklinikka sijaitsee Lifestyle Healthissa, joka on St. Cloudin alueen Perhe-YMCA: n aulassa. Lisätietoa palveluistamme ja yhteystiedot löydät osoitteesta lifestylehealth.com.