Why I’ m Weirdly Obsessed to Drinking Hot Water

i have been teased about drinking hot water for as long as I ’ ve been drinking hot water.

”kuumaa vettä?”Ihmiset sanovat. ”Vain kuumaa vettä?”

” Jep, just hot water.”

” se on outoa.”

”ei oikeastaan”, sanon minä. ”Kuuma vesi on herkullista. Se lämmittää. Se on kuin suihku sisuksille.”

” et ole kunnossa.”

noin se keskustelu aika lailla menee, mutta en aio olla vertaispainostettuna pois kuumavesitottumuksestani.

perheeni on italialainen, ja aikuisena muistan varmasti, että minulle tarjottiin canarinoa ison aterian jälkeen, joka on vain kuumaa vettä, joka on kaadettu sitruunankuoren tai sitruunaviipaleen päälle ja tarjoiltu luvaten, että sillä on maaginen voima kumota mässäilyn vaikutukset. Mutta toisaalta, siitä ei voi olla haittaa. Joten ehkä tapa alkoi siitä, ja jossain vaiheessa sitruuna muuttui hyvin valinnaiseksi. Juon paljon teetä-mustaa, yrttistä, vihreää—ja kuumaa vettä voi kai ajatella teenä ilman teepussia, mutta se ei tarkoita, että siitä puuttuisi mitään. Valitsen kuuman veden, vaikka talossa olisi runsaasti yrttiteetä, ja pidän siitä, että se on todella, todella kuumaa. Lempilämpötilani on vain kielenpoltto, ja koska pidän siitä, että tiedän asiat tarkasti, olen ottanut lämpötilan. Jos mietit, 180° on ihanteellinen kuumuuteni.

italialaiset esi-isäni eivät ole ainoita, jotka uskoivat kupillisen kuumaa vettä ruoansulatusvoimaan. Se on ikivanha ayurvedinen menetelmä, jonka uskotaan auttavan ruoansulatusta, edistävän syvää nesteytystä ja yleensä auttavan sinua detoxissa. Uskon, että väitteet ovat totta, mutta jos joisin kuumaa vettä terveyshyötyjen vuoksi, en nauttisi siitä yhtä paljon kuin itse. Kuten ottaa päivittäin probiootti, tai D-vitamiini, tai kalaöljy, se olisi asia tein, koska tiesin, että se oli hyvä minulle, mutta lopetti tehdä, kun tapa ei ottanut.

kuuma vesi on tässä vaiheessa syvään juurtunut tapa. Minulla on toimistossani kuumavesikattila ja heitän illalla kotona teekannun päälle, jotta voin tuoda tukevan lasin kuumaa vettä sänkyyn. Hetken aikaa innostuin lisäämään siihen fenkolinsiemeniä, mikä tekee hyvää ruoansulatukselle ja pulleita siemeniä voi pureskella, kun pääsee pohjaan. Mutta päivästä toiseen, se on vain vettä.

vaihdan huoneenlämpöiseen veteen, kun ulkona alkaa olla lämmintä, ja vaihdan takaisin kuumaan veteen syksyllä, ja vanhimmat ystäväni tuntevat minut tarpeeksi hyvin sanoakseen: ”ah, on taas kuuma vesikausi.”Tässä vaiheessa elämää, minulla on paljon kuuman veden juojia kiertoradallani. Monet kollegani ovat mukana siinä-me vaihdamme tietäviä katseita, kun näemme höyryn purkautuvan toistemme kupeista kokouksessa. Käännytin mieheni kauan sitten. Lapsiani indoktrinoidaan canarinon myyttisillä parantavilla ominaisuuksilla vatsakipuun. Nämä tavat eivät periydy sukupolvelta toiselle, jos niitä ei aloiteta nuorena.