7 Choses à attendre Après l’Accouchement

Partagez ceci: div>

Il faut neuf mois au corps féminin pour grandir et nourrir un bébé. Alors que vous vous préparez à l’arrivée de votre nouveau-né, vous pouvez commencer à vous interroger sur les heures et les jours après l’accouchement et sur ce à quoi vous pouvez vous attendre après le travail.

Comment le corps passe-t-il du port d’un enfant à l’accouchement et inversement? Se préparer à ces changements dans votre corps peut faciliter un peu votre transition vers la maternité.

Pour plus d’informations sur le travail et l’accouchement à l’UPMC, visitez l’hôpital UPMC Magee-Womens ou appelez le 1-866-MyMagee (696-2433).

À Quoi Pouvez-Vous Vous Attendre Après L’Accouchement? Changements au corps

Ventre de bébé. . . Toujours

Les nouvelles mamans semblent souvent encore enceintes immédiatement après l’accouchement de leur nouveau bébé. Les femmes perdent entre 6 et 13 livres immédiatement après le travail, mais le corps a besoin de temps pour perdre le poids restant et retrouver sa forme pré-bébé. Vous pouvez ressentir un gonflement des mains et des pieds ou souffrir de sueurs nocturnes; deux indicateurs de rétention d’eau. Ne vous concentrez pas sur les célébrités qui ont l’air parfaitement coiffées et prêtes pour la caméra immédiatement après le travail. La plupart des femmes ont toujours l’air ”enceintes » pendant une semaine ou deux après l’accouchement.

Contractions Après l’accouchement

Vous avez peut-être pensé que les contractions n’étaient que pendant le travail. Une façon pour le corps de retrouver sa forme d’avant la grossesse est avec des contractions, en particulier pendant l’allaitement. L’utérus est d’environ 2 1/2 livres après l’accouchement. La Marche des sous indique que le corps utilise des contractions et du temps pour réduire l’utérus à environ 2 onces six semaines après la naissance.

Douleur Après le travail

Si vous avez eu un accouchement vaginal, votre vagin s’étire pour accueillir l’accouchement. Plus encore, vous avez peut-être subi une épisiotomie, lorsque le médecin coupe le périnée, l’ouverture entre le vagin et l’anus, pour aider le bébé à sortir.

Si c’était le cas, vous aviez également besoin de points de suture. Pour aider la zone à guérir, utilisez une bouteille d’eau pour y gicler de l’eau chaude afin de garder la zone propre. Utilisez des packs de glace pour soulager la douleur et asseyez-vous sur un oreiller pour plus de confort.

Si vous avez subi une césarienne, vous pouvez ressentir de graves douleurs dans le bas-ventre à la suite de l’incision. Assurez-vous d’ajuster votre routine après l’accouchement pour tenir compte de la guérison. Ne soulevez rien de plus lourd que le bébé.

LIÉS: Qu’Est-Ce Qui Est Considéré Comme Un Âge Maternel Avancé?

Vos seins peuvent également devenir très douloureux, ou engorgés, car le lait commence à entrer pendant les premiers jours après le travail. Des compresses chaudes et des douches peuvent aider à soulager les douleurs mammaires. Assurez-vous de porter des coussinets d’allaitement pour absorber les fuites de lait.

La douleur et la fissuration du mamelon sont également fréquentes. Cela se produit lorsque les mamelons s’adaptent aux rigueurs de l’allaitement. Utilisez une pommade pour les mamelons pour apaiser les fissures et laissez vos seins sécher à l’air après les douches.

Saignement après le travail

Le Bureau de la Santé des femmes, qui fait partie du Département américain de la Santé et des Services sociaux, avertit que les femmes connaîtront un congé après l’accouchement connu sous le nom de lochia. Les lochies sont l’excrétion de sang et de tissus qui tapissent l’utérus pendant la grossesse. Après l’accouchement, le corps l’expulse. Il peut être assez lourd, s’éclaircir avec le temps et peut durer quelques semaines.

L’épuisement chez les nouvelles mamans

Accoucher est tout un exploit: Cela peut vous épuiser de l’effort pur. Plus encore, vous perdez beaucoup de sang pendant l’accouchement et dans les 24 premières heures après l’accouchement, ce qui entraînera une fatigue du corps. Assurez-vous de boire beaucoup d’eau et de manger beaucoup de fruits et légumes frais.

Changements hormonaux

Malgré les nombreux changements hormonaux et sautes d’humeur que vous avez pu subir pendant la grossesse, de nombreuses femmes sont surprises de ressentir des sautes d’humeur après l’accouchement. Le corps d’une femme subira de nombreuses baisses et pointes d’hormones, ce qui peut affecter son humeur. Rappelez-vous, ces sautes d’humeur sont naturelles.

Cependant, de nombreuses femmes souffriront également de dépression post-partum, ou de sentiments de tristesse extrême, d’anxiété et d’épuisement. Faites attention aux symptômes suivants:

• Agitation
• Irritabilité
• Insomnie
• Trop dormir
• Sous-Manger
• Trop manger
• Difficulté à se concentrer
• Aucun intérêt pour le bébé
• Sentiments de culpabilité ou d’inutilité
• Manque d’intérêt pour les activités que vous appréciez
• Pensées de vous faire du mal ou de nuire au bébé

Si vous pensez souffrir de dépression post-partum, consultez votre médecin. De nombreuses femmes bénéficient d’un traitement ou de médicaments.

Pour les nouvelles mamans, Concentrez-vous sur le repos

Rappelez-vous, de nombreux changements se produisent dans le corps après l’accouchement. Concentrez-vous sur le repos le plus possible et buvez beaucoup de liquides. Prenez-le doucement dans la mesure du possible et en cas de doute sur des symptômes, contactez immédiatement votre médecin. Surtout, soyez gentil avec vous-même alors que vous passez à cette nouvelle et passionnante phase de la vie.

Pour plus d’informations sur le travail et l’accouchement à l’UPMC, visitez l’hôpital UPMC Magee-Womens ou appelez le 1-866-MyMagee (696-2433).