Gesunde Ernährung bei Kindern: Probleme durch schlechte Ernährung

Themenübersicht

Kinder, die schlecht essen, entwickeln eher bestimmte langfristige Gesundheitsprobleme und Komplikationen, darunter:

• Osteoporose im späteren Leben.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Aufwachsen mit Lebensmitteln mit hohem Fett-, Zucker- und Salzgehalt kann das Risiko für hohen Cholesterinspiegel, hohen Blutdruck und Arteriosklerose als Erwachsener erhöhen.fußnote 1
• Typ-2-Diabetes, der bei Kindern mit Übergewicht, körperlicher Inaktivität und Typ-2-Diabetes in der Familienanamnese zusammenhängt.
• Bestimmte Atemprobleme wie Asthma bei übergewichtigen Kindern.fußnote 1

Zu den Komplikationen von Übergewicht gehören Leberprobleme, Probleme mit der Hüftentwicklung (z. B. Femurepiphyse) oder Knochenwachstum in den Beinen, Gallensteine, frühe Pubertät und polyzystisches Ovarialsyndrom.fußnote 1

Der Arzt Ihres Kindes sucht regelmäßig nach Anzeichen dieser Gesundheitsprobleme. Wenn Ihr Kind behandelt werden muss, arbeiten Sie mit dem Arzt Ihres Kindes zusammen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind sowohl zu Hause als auch bei medizinischen Untersuchungen die bestmögliche medizinische Versorgung erhält. Halten Sie die Beziehung Ihres Kindes zur Nahrung von seinem Gesundheitszustand getrennt. Und führen Sie das Essen Ihres Kindes mit einer gesunden Auswahl an Lebensmitteln. Vermeiden Sie es, Ihr Kind auf eine Diät zur Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme zu setzen.